眼部防護知識講座課件(編輯修改稿)
2024-11-12 19:37 本頁面
【文章內容簡介】 每日 46次。連續(xù)用藥 812周。 ● 翼狀胬肉 本病以戶外工作者多見，是肥厚的結膜及結膜下組織向角膜表面侵襲而導致的慢性進行性眼病。原因不明，胬肉為變性組織，可能與風沙、煙塵、日光及紫外線等刺激有關。自覺癥狀有眼癢、異物感。 ● 翼狀胬肉 冬季不良習慣對眼部的傷害 流淚時擦拭不當 ──應向上并偏向鼻側輕輕擦。眼睛受到冷空氣刺激后，可反射性引起眼淚分泌增多，這種迎風流淚的現(xiàn)象很常見。但相當一部分人的流淚癥狀越來越嚴重，是因為擦眼淚的方法不正確造成的。 如果流淚時習慣用力往下擦，會導致下眼瞼和下淚小點外翻，而淚小點外翻是流淚的常見原因之一，尤其多見于老年人。 專家建議：流淚時，最好用手絹或紙巾向上并偏向鼻側輕輕擦拭眼淚，風沙天氣外出時應配戴防風眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內。 外出導致用眼過度 ──濕毛巾熱敷雙眼或者用暖寶寶 天氣寒冷，很多人寧可選擇長時間待在室內看電視、玩電子游戲或看書。過度用眼難免導致視覺疲勞，而出現(xiàn)眼部的疾病或不適癥狀，例如眼睛干澀、視物朦朧、眼睛酸脹等視覺疲勞癥狀，或導致干眼癥、近視以及青光眼急性發(fā)作等。 專家建議：持續(xù)用眼看近 1小時，就需要看遠 10分鐘左右。適當補充富含維生素 A的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、橘子、紅棗等。出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅或異物感等視覺疲勞的癥狀，可用濕毛巾熱敷雙眼。 眼部的保健 1）不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每 1小時就需要休息 10分鐘，在休息時可進行望遠或做眼保健操；觀賞綠色植物有利于放松
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