[走出]藍(lán)色大門(mén)克服憂(yōu)郁癥(編輯修改稿)
2024-11-04 19:24 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 馬來(lái)西亞有 15%的民眾患有憂(yōu)鬱癥或焦慮癥。 臺(tái)灣研究指出 男性輕度憂(yōu)鬱是百分之十八 女性約百分之三十三點(diǎn)三 ■資料來(lái)源（聯(lián)合報(bào)） 2020年臺(tái)灣自殺人口比例圖 ＷＨＯ統(tǒng)計(jì)全球自殺比例分布圖 預(yù)判＆研析 （憂(yōu)鬱癥量表） 篩選各項(xiàng)可行方案 近程方案： － 接受自己的疾病，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)告訴自己面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 － 藥物治療、電痙攣治療、身心靈瑜伽、穴道按摩（百會(huì)穴） 中程方案： 建立完整的支援系統(tǒng)－ 親友支持 ，請(qǐng)教醫(yī)護(hù)人員幫你認(rèn)識(shí) 更多有關(guān)憂(yōu)鬱癥的知識(shí)，及如何與病患共同度過(guò)低潮期。 ，多給予情緒上的支持及鼓勵(lì)，少責(zé)難並關(guān)心他，鼓勵(lì)他表達(dá)心中的感受與想法，並適當(dāng)引導(dǎo)他。 篩選各項(xiàng)可行方案 遠(yuǎn)程方案： 恢復(fù)正常生活機(jī)能－ 漸進(jìn)式讓病人獨(dú)立，並鼓勵(lì)表達(dá)在生活中的感受與遇到的問(wèn)題，以共同處理。 重拾自信心－ 請(qǐng)上樹(shù)德科大 吳教授之創(chuàng)造思考與問(wèn)題解決課程 勇於接受新戀情－ 下一個(gè)男人會(huì)更好～ 尤其是處女座Ｂ型男人 ex： 吳教授 篩選各項(xiàng)可行方案 社工團(tuán)體－ 張老師、生命線(xiàn)、各醫(yī)院精神科社工 … 高雄市生命線(xiàn)： 2319595 高雄市張老師： 3326180 高雄縣安心會(huì)： 7317123轉(zhuǎn) 8786 董氏基金會(huì)：（ 02） 277661335
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