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正文內(nèi)容

「健康飲食在校園」運(yùn)動(dòng)20xx小學(xué)校長高峰會(huì)(編輯修改稿)

2024-11-04 18:15 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 芽、紅蘿蔔絲、菜心、肉絲炆伊麵 挑駁梨 例: 2020年 4月 14日餐單 甜品 主菜 水果 百合、桂圓肉、雞蛋糖水 自製魚湯、小唐菜、冬菇、肉片、銀芽、瀨粉 蘋果 健康飲食政策個(gè)案分享 例: 2020年 2月 27日餐單 甜品 主菜 水果 自製啫喱 吞拿魚、碎蛋雜菜沙拉(伴麵包糠),鮮茄肉片燴貝殼粉 水晶梨 3. 定期派發(fā)餐單通告給家長 ˙讓家長更清楚學(xué)生的午膳安排,與學(xué)校一同 建 構(gòu)健康的飲食文化 健康飲食政策個(gè)案分享 4. 避免進(jìn)食醃製或罐頭食物 ˙自製肉丸以取代香腸 ˙自製南瓜汁、忌廉汁以取代罐頭醬汁 ˙添置攪拌機(jī)、隔油壺及有關(guān)的用具 ˙ 菜式舉例: -鮮茄蘑菇紅腰豆、自製肉丸燴蝴蝶粉 -自製南瓜汁、吞拿魚燴通粉 -自製忌廉蘑菇汁、鮮魷、蘑菇、魚柳燴濶條麵 健康飲食政策個(gè)案分享 5. 每星期兩次進(jìn)食紅米,增加纖維的吸收 ˙推行前,校長於早會(huì)中介紹紅米的 益處及邀請(qǐng)?jiān)M(jìn)食紅米的學(xué)生作分享, 以便鼓勵(lì)學(xué)生更易接受 6. 開學(xué)初期,派發(fā)有關(guān)健康飲食資料給家長 及學(xué)生,尤其強(qiáng)調(diào)進(jìn)食早餐的重要性及 如何選擇及自製健康小食等 健康飲食政策個(gè)案分享 五、 啟基學(xué)校推行健康飲食的政策 I. 成立膳食小組,專責(zé)編寫學(xué)校的午膳安排 1. 餐單均以少鹽少油多菜、營養(yǎng)均衡及新鮮 味美為原則 2. 配合節(jié)日氣氛安排餐單 -中秋節(jié)以香芋及農(nóng)曆新年以冬菇、腰果等 入饌,聖誕節(jié)則自製漢堡包及鮮果沙拉等, 令學(xué)生更能享受節(jié)日的樂趣 健康飲食政策個(gè)案分享 3. 嚴(yán)格監(jiān)管午膳的處理過程及素質(zhì)
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