心理素質(zhì)教育論文-我的心理成長(編輯修改稿)
2025-07-11 18:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 論來保持健康的心理，樂觀、接納、及時調(diào) 整自己的情緒同時也應(yīng)適當(dāng)?shù)膶捜輨e人。 有關(guān)意志的常識和意志品質(zhì)小測試 意志品質(zhì)是一個人在意志行動中形成的比較穩(wěn)定的意志特質(zhì)，意志力是人們未達(dá)到既定目的而自覺努力的程度或堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。意志品質(zhì)主要表現(xiàn)為自覺性、果斷性、持久性、自制性。意志是人們在長期的社會實踐中形成的，在主體充分調(diào)動自身力量去克服困難與挫折的行動中表現(xiàn)出來。紙上談兵是不能培養(yǎng)的鍛煉人的意志的，只有在艱難困苦中才能磨練一個人的意志。談到意志就不得不提及挫折。我們要認(rèn)識到挫折具有兩重性，用積極的心里防衛(wèi)機(jī)制來應(yīng)對挫折以及壓力。必要時，要及 時尋找專業(yè)幫助。 學(xué)習(xí)心理的常識與時間管理的方法 說到學(xué)習(xí)，它有多種定義，作為一名大學(xué)生，我們必須樹立現(xiàn)代學(xué)習(xí)觀，認(rèn)識到學(xué)習(xí)是自覺主動積極的行為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者社會化的全部過程，既表現(xiàn)為接收和掌握，也表現(xiàn)為感悟、體驗、發(fā)現(xiàn)和探究。同時考慮清楚未來深造方向，通過參加各種學(xué)生組織鍛煉自己的能力，也應(yīng)做好時間規(guī)劃，盡量先做重要且緊迫的事，少做不重要但緊迫的事，后做重要不緊迫的事，不做不重要也不緊迫的事。 人際交往與人際關(guān)系理論及應(yīng)用 人際交往是指人與人之間交流思想、溝通感情、傳遞信息 過程。人際交往的過程中，我們需要遵循四大原則：尊重原則、互惠原則、寬容原則、信任原則。良好的人際關(guān)系表現(xiàn)為樂于交往、主動交往，它的獲得獲得離不開后天的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，學(xué)習(xí)人際交往的過程是成長的過程。通過這個章節(jié)的學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會人際交往的基本原則，改變自己的不良習(xí)慣，提高自己人際交往的能力，這些有助于我們在集體中愉快和諧。 個性理論要點及個性優(yōu)化的方法 個性是指一個人整體的精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征總和，包括個性傾向和個性心理特征。良好的個性是我們成才的基礎(chǔ)。而良好的個性特征主要表現(xiàn)為：樂觀、自尊 、自信、開朗、熱情、寬容、認(rèn)真、獨立、主動、積極。 我們要做到個性優(yōu)化，了解自己的氣質(zhì)、性格和能力，培養(yǎng)良好的個性，揚長避短，這樣對于學(xué)業(yè)進(jìn)步、選擇職業(yè)、增進(jìn)溝通、維護(hù)健康都有所幫助。 培養(yǎng)一個良好的個性，我們需要做到：擇優(yōu)汰劣、豐富知識、小事做起、融入集體、把
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