職安知識系列夏季綜合防范(編輯修改稿)
2025-06-19 04:45 本頁面
【文章內容簡介】 健康具有積極作用，但過強就會對人體產生損害。 ? 依據(jù)波長不同，紫外線對皮膚的角質層、深部組織產生不同的影響，嚴重時可以灼傷皮膚，引起紅斑反應。 ? 波長在 250320nm的紫外線大部分被角膜和結膜上皮吸收，引起急性角膜炎。 夏季紫外線防范 ?積極攝入綠茶、大豆和蔬菜等富含維生素 C、 E的食品?？梢种破つw受損后細胞內的活性氧化作用，抑制引發(fā)基因氧化、變異和致癌。 ?夏季每日 10： 0014： 00避免或減少室外工作或活動。 ?即便在陰天、雨天也應注意防護。 ?在紫外線輻射的環(huán)境下，盡量穿著長袖上衣和褲子、佩戴寬沿帽，避免穿著反光性強的白色衣服。 ?電焊工作人員必須佩戴專門的面具、防護眼鏡以及適宜的防護服和手套才能作業(yè)。 ?戶外作業(yè)或活動的人員應佩戴防護眼鏡，并注重鏡材的透光性、鏡架形狀與眼部的密合性，避免紫外線從周邊進入，傷害眼睛。 防曬霜 ?一般會造成肌膚曬傷、曬紅的是 UVB， SPF系數(shù)商品就是針對 UVB的防御，讓肌膚在陽光下不至于受傷。每個人的防曬系數(shù)是不同的。可以站在陽光下暴曬，測試自己的肌膚在幾分鐘內會變紅，例如 20分鐘內就紅腫， SPF10就能替你阻擋約 200分鐘 (20分鐘 SPF10)不被曬傷； SPF30則可讓你在 600分鐘內不被曬傷。 ?會讓肌膚曬黑、長斑的是 UVA， PA指數(shù)是針對 UVA的防御。PA指數(shù)是對陽光的防御效果，目前被區(qū)分為三級， PA+表示有效、 PA++表示很有效、 PA+++則是非常有效。 ?不論是防曬、美白保養(yǎng)產品，都會隨著流汗、遇水以及不小心擦抹而不自覺脫落，所以，要選擇適合自己的商品還要依照平日生活型態(tài)和防曬時間來決定。 遮陽傘 ?銀膠傘面的防曬效果較好，但銀膠層容易老化發(fā)黑而影響防曬效果。 ?面料紡織緊密的傘防曬效果好，由于傘面織物有縮水性，因此選擇的時候宜大不宜小。 ?傘面織物的顏色與紫外線防護性能相關。在同等條件下，顏色越深的傘抗紫外線的性能越好。相比之下，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色抗紫外線性能好。 ?傘在潮濕的情況下，紫外線的穿透率會增加，降低防曬效果。 ?在生活中，紫外線從各個角度射到人體上，防曬傘只能遮擋從頭頂上輻射到傘面上的紫外線。因此只使用防曬傘是遠遠不夠的。 目錄 ?夏季高溫防范篇 ?夏季紫外線照射防護篇 ?夏季蚊蟲叮咬防范篇 ?雷電擊防范篇 蚊蟲叮咬的危害 ?夏季戶外工作人員很容易被蚊蟲叮咬。 ? 重者，如果蚊蟲攜帶病毒，可能引起乙型腦炎、瘧疾、登革熱、萊姆病等疾病，導致嚴重毒性反應而危及生命安全。 ? 輕者，蚊蟲叮咬可引起疼痛、腫脹、搔癢等癥狀，引起身體不適。 蚊蟲叮咬的快速防治法 ?蚊子 ? 被叮咬后的癥狀： 皮膚上出現(xiàn)小鼓包，往往還是一串，感覺很癢。 ?快速處理方法： 盡量不要抓撓叮過的部位，否則抓破皮膚會感染。用肥皂水或清水清洗叮咬的部位，擦干后用一些薄荷膏，或用涼毛
法律信息相關推薦
鄂ICP備17016276號-1