【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 即是吃的營(yíng)養(yǎng)。同樣隨著社會(huì)的不斷發(fā)展人們的心理問題也愈來愈突出。盡管這是兩個(gè)不同的領(lǐng)域，但世間萬事萬物都是有聯(lián)系的，只是有的時(shí)候未被人發(fā)現(xiàn)而已。什么是創(chuàng)新，就是想別人想不到的，并且努力把它變成現(xiàn)實(shí)。而且營(yíng)養(yǎng)學(xué)與心理學(xué)有一個(gè)共同點(diǎn)就是可以咨詢。我可以把他們這一點(diǎn)結(jié)合起來?，F(xiàn)在的健康不再只是身體沒有病，還要心理沒有病才行。所以我抓住這一點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)我的理想：讓健康的人更健康，幸福的人更幸福。其實(shí)所有事都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是在于預(yù)防，而不是在于治療。把“惡魔”消滅在萌芽狀態(tài)，才是我們這些樂于助人的最基本的責(zé)任 。當(dāng)然在事情發(fā)生以后，我們要做的就是盡快盡量去挽救，去減少損失，而不是站在那埋怨。但這也只是無法預(yù)防情況下的。就象汶川大地震似的，發(fā)生以后我們唯一能做的就是盡我所能去幫他們重建家園。而不是抱怨，“這么大地震怎么就沒有預(yù)測(cè)到呢？”敢問路在何方，路就在腳下！我的人生之路：學(xué)前 —— 小學(xué) —— 中學(xué) —— 大學(xué)（在讀）工作—— 讀研 —— 組建家庭 —— 工作學(xué)習(xí) ———— 我的人生理念是活到老，學(xué)到老，用到老！第一部分自我認(rèn)識(shí)問： whoami?答： iami!哈哈??我就是我！我的個(gè)性簽名是我丑我怕誰，千萬別給我機(jī)會(huì)我不知道我會(huì)不會(huì)變成 白天鵝，但我知道我現(xiàn)在是丑小丫，就應(yīng)該做丑小丫該做的事，為成為白天鵝而奮斗！丑小呀的角色分析：永久角色優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)女兒孝順脾氣不太好、沒耐心朋友大方、熱情、友好粗心學(xué)生尊敬師長(zhǎng)、勤奮好學(xué)以后職員工作用心、認(rèn)真、不斷創(chuàng)新浮躁妻子 —— _____母親 —— ______我丑我怕誰，千萬別給我機(jī)會(huì)！話是這么說，但真正的機(jī)會(huì)還是靠自己把握。記得《奮斗》中夏琳說過“我這么年輕，我怕誰，千萬別給我機(jī)會(huì)！”我是改了她的話的！我沒有她那么幸運(yùn)，我現(xiàn)在是年輕，可是對(duì)我來說青春實(shí)在是太短暫了，我根本就活不夠怎么辦，為了延長(zhǎng)我的青春壽命， 我必須調(diào)整好我的心態(tài)！拿破侖說過“心態(tài)決定一切”！只要心年輕就一切皆有可能！心若在夢(mèng)就在！我丑我怕誰？我就是要時(shí)刻提醒自己，只有自己本領(lǐng)夠硬，才能立足社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，不往人生走一回！我非常高興能參加江蘇省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽！通過“人才素質(zhì)測(cè)評(píng)”我更加了解了自己！下面就針對(duì)我的測(cè)評(píng)來自我剖析一下！一職業(yè)興趣 —— 選我所愛，愛我所做藝術(shù) 常規(guī) 企業(yè) 調(diào)研 實(shí)際 社會(huì) 在此之前我的自修心理學(xué)是也測(cè)評(píng)過，確實(shí)我就是藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)和研究型為主的職業(yè)興趣。我十分熱衷與藝術(shù)性強(qiáng)、社交性 強(qiáng)的活動(dòng)，對(duì)人和觀念性對(duì)象都有興趣，喜歡有藝術(shù)色彩和人情味濃的事物、活動(dòng)；往往在工作和生活中具有熱情、開放、外向等特點(diǎn)，喜歡與人交往，注重人際關(guān)系，樂于幫助他人，還喜歡思考，研究人們的行為與心理，“為什么會(huì)這樣？怎么不那樣？”并去找答案或想答案。我的最大習(xí)慣就是寫日記。在工作中，注重個(gè)人優(yōu)勢(shì)的表現(xiàn)，有唯美傾向，以積極的心態(tài)進(jìn)行人際交往和合作，關(guān)心他人，善于體察上級(jí)和下屬的情感反應(yīng)、思想變化以及其它方面的細(xì)節(jié)，能夠體會(huì)并理解上下級(jí)的感受。關(guān)心團(tuán)隊(duì)氛圍的建設(shè)和維系，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)集體的凝聚力和向心力；不喜歡陷入具體事 務(wù)的安排和嚴(yán)格化的監(jiān)督，不太注重樹立務(wù)實(shí)感。所適宜的工作環(huán)境：要求與人交往的社會(huì)性活動(dòng)，對(duì)人際敏感性要求較高的工作，工作角色與職能有一定的可塑性和靈活性，但制度化約束及工作常規(guī)性、刻板性不宜過高。 ]二氣質(zhì)分析 —— 我能行，我決定氣質(zhì)是指人們進(jìn)行心理活動(dòng)或在行為方式上表現(xiàn)出來的強(qiáng)度，進(jìn)度，穩(wěn)定性，靈活性，指向性等動(dòng)態(tài)特征。這些特征與生俱來，是人最穩(wěn)定的心理特征，受先天遺傳因素影響很大，在社會(huì)環(huán)境和生活條件變化的作用下，氣質(zhì)即使有所變化也是比較緩慢的。但我們不能因此而否定后天因素對(duì)氣質(zhì)的影響作用。每個(gè)人的氣質(zhì)都不 可能是單一的。我是以多血質(zhì)為主的人，其次是黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)、膽汁質(zhì)。有兩個(gè)表格這樣描述這四種氣質(zhì)的： （一）氣質(zhì)類型和心理特征心理特征分項(xiàng)特征氣質(zhì)類型感受性耐受 性 反 應(yīng) 的 敏 捷 性 可 塑 性 情 緒 興 奮 性 向 性 膽 汁 質(zhì) 低[1][2][3][4][5][6]下一頁較高快，不靈活較高高外傾多血質(zhì)較高較高快，靈活高高外傾黏液質(zhì)較低高慢，不靈活低低內(nèi)傾抑郁質(zhì)高低慢，不靈活低高極為內(nèi)傾 （二）四種氣質(zhì)的特點(diǎn)組合類型氣質(zhì)類型相應(yīng)特點(diǎn)穩(wěn)定外向型多血質(zhì)社會(huì)化、開朗的、健談的、易有反應(yīng)的、悠閑的、活潑的、無憂無慮的、善領(lǐng)導(dǎo)的穩(wěn)定 內(nèi)向型黏液質(zhì)被動(dòng)的、謹(jǐn)慎的、有思想的、安靜的、克制的、可靠的、溫和的、鎮(zhèn)靜的不穩(wěn)定外向型膽汁質(zhì)易怒的、不安定的、進(jìn)攻好斗的、易激動(dòng)的、易變的、沖動(dòng)的、樂觀的、主動(dòng)的不穩(wěn)定內(nèi)向型抑郁質(zhì)心境波動(dòng)的、焦慮的、嚴(yán)峻的、冷靜莊重的、悲觀的保留己件的不好交際的、文靜的我的氣質(zhì)是穩(wěn)定的，而且以多血質(zhì)為主，黏液質(zhì)為輔的。從而為我喜歡的事業(yè)打下了基礎(chǔ)。三性格分析 —— 我個(gè)性，我喜歡性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。瑞士心理學(xué)家榮格把性格分為八個(gè)類型，以此為基礎(chǔ)加以擴(kuò)展，形成四個(gè)維度即：外傾 e—— 內(nèi)傾 i ——s—— 直覺 n 思維 t——情感 f 判斷 j—— 知覺 p 我的測(cè)評(píng)結(jié)果是你有計(jì)劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，樂于探求獨(dú)特的方式以獲得有意義的成長(zhǎng)和發(fā)展。你通過認(rèn)同和贊揚(yáng)與別人進(jìn)行溝通，具有很強(qiáng)的說服力，你可以復(fù)雜，有深度，是獨(dú)立的思考者。你忠誠(chéng)、有責(zé)任心，喜歡解決問題，通常在認(rèn)真思考之后行動(dòng)。你在同一時(shí)英語面試結(jié)構(gòu)化面試面試題面試問題面試自我介紹范文 相信靈感，努力尋求生活的意義和事件的內(nèi)在聯(lián)系。你有堅(jiān)定的原則，就算被別人懷疑，也相信自己的想法和決定，依靠堅(jiān)韌不拔取得成功。他人能隨時(shí)體會(huì)到你的善良和體貼，但不太了解你，因?yàn)槟憧偸亲龅暮詈蛷?fù)雜。事實(shí)上你是非常重感情，忠于自我價(jià)值觀，有強(qiáng)烈的愿望為大家做貢獻(xiàn)，有時(shí)候你也很緊張和敏感，但表現(xiàn)的深藏不露；你傾向于擁有小:走極端。一旦決定后，拒絕改變，并抵制那些與你的價(jià)值相沖突的想法，以至于變的沒有遠(yuǎn)見。你專注的追求一個(gè)理想，不會(huì)聽取別人的客觀意見，因?yàn)楹蛢r(jià)值，過于專注各種想法，會(huì)顯得不切實(shí)際，而且經(jīng)常會(huì)忽視一些常規(guī)的細(xì)節(jié)。你需要留意周圍的情況，并學(xué)會(huì)運(yùn)用已被證實(shí)的信息，非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應(yīng)，對(duì)任何批評(píng)都很介意，甚至?xí)暈槿松砉?。?duì)你來講，你需要客觀的認(rèn)識(shí)自己和周圍的人際關(guān)系，更好的促進(jìn)事情向正面轉(zhuǎn)化。根據(jù) mbti（邁斯 — 布里斯類型指標(biāo)） 16種人格類型的人具有的與工作有關(guān)的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)得我屬 enfp 型。具體如下：優(yōu)勢(shì)：富于創(chuàng)新的思考者，好的 問題解決者；能夠把他們的天賦與別人的興趣和能力結(jié)合起來；能夠在任何使他們感興趣的領(lǐng)域中成功；善于賦予合適的人以合適的位置或任務(wù)；能以有感染力的熱誠(chéng)和精力激勵(lì)他人。弱點(diǎn)：不好似很有條理，或不善于分清主次順序；在工作細(xì)節(jié)的完成上有一些困難；會(huì)感到厭倦并易于偏離正道，通常不喜歡任何重復(fù)或例行的事務(wù)，獨(dú)自工作時(shí)經(jīng)常效率較低。從上面的測(cè)評(píng)可看出，對(duì)于我將來要從事的職業(yè)是十分有益的?；诓鄣睦硐?，設(shè)身處地的關(guān)懷他人，正是需要的。四職業(yè)價(jià)值觀 —— 奉獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我職業(yè)價(jià)值觀指的是，你無論從事的是什么工作，都會(huì)努力在工作 中追求的東西。從某種角度，可以認(rèn)為，工作價(jià)值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當(dāng)然，這可能是金錢、權(quán)力，也可能是成就感、社會(huì)奉獻(xiàn)等。本測(cè)驗(yàn)就是把職業(yè)價(jià)值觀從六個(gè)方面加以區(qū)別，然后測(cè)定你更傾向于表現(xiàn)出哪種類型的職業(yè)價(jià)值觀。在六個(gè)方面你的平均得分如下圖所示：支持滿足 贊譽(yù)賞識(shí) 工作條件 注重關(guān)系 崇尚獨(dú)立 追求成就 從上面能夠看出我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是崇尚獨(dú)立。崇尚獨(dú)立表示的是，我是一個(gè)期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性的人。而且我能夠 以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。在這個(gè)方面細(xì)化分析，可以看出我：●希望的工作是具有不確定性的，在這種不確定性中可以充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力；●期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法；●希望工作具有較多的自由，可以自己支配安排自己工作的步驟與進(jìn)度；●希望工作范疇內(nèi)的事務(wù)自己可以較自由決策；●希望工作是項(xiàng)目制，從而擁有充分的工作支配權(quán)。下面幾個(gè)價(jià)值觀相對(duì)而言不是我最大的工作動(dòng)力來源，但是了解它們對(duì)我更好的認(rèn)識(shí)自己和職業(yè)有很大的幫助注重關(guān)系：期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希 望在這樣的職位上同事之間關(guān)系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會(huì)服務(wù)意識(shí)。追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。贊譽(yù)賞識(shí)：你對(duì)職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)。并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的。支持滿足：我是一個(gè)期望在職業(yè)中，獲得管理層的支持上一頁 [1][2][3][4][5][6]下一頁，比如獲得充分的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠在單位的規(guī)定范疇內(nèi)獲得應(yīng)有的待遇的人。工作條件 ：我非常希望獲得有充分保障的工作 (包括擁有良好的工作條件 )，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。五學(xué)習(xí)風(fēng)格 —— 活到老，學(xué)到老，用到老分值等級(jí)描述行動(dòng)型 低偏好反省型 低偏好理論型 偏好實(shí)際型 強(qiáng)烈偏好測(cè)評(píng)結(jié)果按分?jǐn)?shù)高低排列為反省、理論、實(shí)際、行動(dòng)?？梢缘贸鑫沂且粋€(gè)反省型學(xué)習(xí)風(fēng)格的人。事實(shí)上我確實(shí)是這樣的一個(gè)的人。因?yàn)槲矣袑懭沼浀牧?xí)慣，從初中開始就從為間斷過，特別是大學(xué)期間 幾乎每一天就寫一篇了。我日記的特點(diǎn)是幾乎都是寫關(guān)于日常生活學(xué)習(xí)的心得，特別是對(duì)自己反省，或許這就是我為什么在做此測(cè)評(píng)的時(shí)候關(guān)于性格，技能，興趣，價(jià)值觀，學(xué)習(xí)風(fēng)格都的滿分的原因的吧?！洞髮W(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)》書上說 —— 寫日記是一種最簡(jiǎn)單的自省方法。只是我最缺的是行動(dòng)。也許是經(jīng)濟(jì)等客觀原因造成的，但這不是借口。在我個(gè)人認(rèn)為這才是一個(gè)人達(dá)成理想的最基本的素質(zhì)。記得有人說過 :一個(gè)是否有才華的女人不是看她的書架上放了多少書，而是看她讀了多少書，重要是不在于她讀了多少書，而是在于她讀過的書用了多少在生活上。我想不應(yīng)該只是女人吧 ？還有人說過學(xué)習(xí)包括三個(gè)方面一是向書本學(xué)習(xí)，二是向社會(huì)學(xué)習(xí)，三是不斷觀察和寫作的實(shí)踐，不斷積累，不斷豐富自己?；畹嚼?，學(xué)到老。我再加一句用到老。學(xué)了不用不如不學(xué)。還清楚記得我小學(xué)六年級(jí)的班主任曾說過“學(xué)是為了更好的不學(xué)”。當(dāng)時(shí)我非常納悶。學(xué)怎么可能是為了更好的不學(xué)問呢，應(yīng)