主持人如何練氣五篇材料(編輯修改稿)
2025-06-01 09:12 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(zhǎng)越好，反復(fù)練習(xí) 46 次。 二） 深吸慢呼數(shù)字練習(xí) 我們把第一步驟稱為 吸提推送 39。,吸提 的氣息向里向， 推送 的氣息向外向下，在 推送 同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí)。我們推薦三種練法： 數(shù)數(shù)練習(xí)： 吸提 同前。在 推送 同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字12345678910,口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。 .數(shù)棗 練習(xí)： 吸提 同前。在 推送 同時(shí)輕聲： 出東門過(guò)大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少（吸足氣）一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù) 46 次。 .數(shù)葫蘆 練習(xí)： 吸提 同前。在 推送 同時(shí)輕聲念： 金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了 24 個(gè)葫蘆（吸足氣）一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆…… ,這口氣氣盡為止，反復(fù) 46 次。 數(shù)數(shù)字、 數(shù)棗 、 數(shù)葫蘆 控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺大有進(jìn)步。 三） 深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí) 經(jīng)過(guò)氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā) 啊 音（ 大嗓 發(fā) 啊 是外送與練氣相順），女生發(fā) 咿 音（ 小嗓 咿 是外送）。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)。 四） 托氣斷音練習(xí) 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習(xí)： 一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的 噼里拍啦，噼里拍啦 （反復(fù)）到這口氣將盡時(shí)發(fā)出 嘭一啪 的斷音。反復(fù) 46 次。 .一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出 哈工哈） （反復(fù)）（加快）哈，哈，哈…… 鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的 哈 哈… 大笑、 啊哈 、 啊咳 常用。 .一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出 嘿 厚、嘿 厚 （反復(fù)逐漸加快）嘿厚，嘿厚…… 加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿， 容氣之所 已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。 第二階段：氣、聲、字的練習(xí) 戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往 是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習(xí)，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著 音 和 腔 ,后面聯(lián)著 詞 與 情 .當(dāng)中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤(rùn)， 以字行腔 正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應(yīng)是托足了 氣 ,找準(zhǔn)了 音 ,咬真了 字 .具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。 第四篇：主持人練氣技巧有哪些 主持人練氣技巧有哪些 導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《主持人練氣技巧有哪些》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。作為主持人，要想擁有良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力，好的口才至關(guān)重要，好的口才不僅能夠給節(jié)目增添色 ... 口才并不是一種天賦的才能， 它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。作為主持人，要想擁有良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力，好的口才至關(guān)重要，好的口才不僅能夠給節(jié)目增添色
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