【文章內(nèi)容簡介】 探索。長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報， 24， (1)。 [3]張海瑩。大學(xué)生健康心理養(yǎng)成的途徑和方 法。中國成人教育，26， (2)。 [4]王維銘。淺談大學(xué)生的心理健康問題及對策。衛(wèi)生職業(yè)教育，24， (19)。 總結(jié)：通過閱讀本文不知大家是否寫出滿意的高等教育論文：開展大學(xué)生心理健康教育的研究，更多內(nèi)容請點擊相關(guān)推薦。 第四篇：大學(xué)生心理健康論文大學(xué)生心理健康教育論文 大學(xué)生心理健康教育探討 摘要 隨著經(jīng)濟(jì)、文化的快速發(fā)展 ,社會文明趨于更高的水平 ,然而 ,各種社會問題也凸顯出來 ,如教育難、醫(yī)療難、就業(yè)難等等。大學(xué)生作為社會的一個特殊群體 ,是所有問題的面對者 ,他們承受著來自各方面的壓力 ,他們受到學(xué)業(yè)、戀愛、人際、擇業(yè)、就業(yè)等多方面的問題的沖擊 ,所以 ,他們的心理健康受到了極大地挑戰(zhàn)。作為一個心理危機(jī)高發(fā)的群體 ,他們的心理健康狀況尤其值得我們關(guān)注。本文通過對大學(xué)生心理健康狀況的分析 ,提出可行性建議 ,為更好地維護(hù)大學(xué)生的心理健康和發(fā)展大學(xué)生的身心提供參考。 關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育 一、大學(xué)生心理健康的總體狀況 隨著文化體制的改革及國家 全民教育 口號的提出 ,我國每年新入學(xué)的大學(xué)生人數(shù)存在不斷增長的趨勢。伴著高校大學(xué)生人數(shù)的不斷增加 ,大學(xué)生的心理健康問題也越來越嚴(yán)峻。據(jù) 2021 年全國心理衛(wèi)生協(xié)會的年統(tǒng)計 ,有心理失衡或障礙的大學(xué)生占全國大學(xué)生總?cè)藬?shù)的 1/4以上 ,同時 ,有 30%左右的大學(xué)生存在著不同程度的心理障礙 [1]。這個數(shù)字不容樂觀。這也是各種大學(xué)頻繁出現(xiàn)休學(xué)、退學(xué)現(xiàn)象以及現(xiàn)如今大學(xué)生中暴力、自殺事件頻頻發(fā)生的根源所在。 大學(xué)生的年齡一般在 18~25 歲之間，心理學(xué)上稱此年齡段為“青年中期”。大學(xué)生的 心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學(xué)生又不能完全等同于社會上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)也不是固定不變的，它隨著時代變遷、文化背景的變化而變化。根據(jù)我國大學(xué)生的實際情況，評判大學(xué)生的心理健康水平應(yīng)從以下幾個標(biāo)準(zhǔn)給予著重考慮： 一是智力正常。智力是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力以及實踐活動能力等的綜合，包括在經(jīng)驗中學(xué)習(xí)或理解的能力、獲得和保持知識的能力、迅速而成功地對新情境作出反應(yīng)的能力、運(yùn)用推理有效地解決問題的能力等。這時大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基 本心理條件之一。 二是情緒健康。其標(biāo)準(zhǔn)時情緒穩(wěn)定和心情愉悅。包括：愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒，情緒的表達(dá)既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達(dá)；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。反應(yīng)的強(qiáng)度與引起這種反應(yīng)的情境相符合。 三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動室進(jìn)行的選擇、決定與之執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動中的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平 。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺地目的性；能隨時地作出決定并運(yùn)用切實有效的方式解決所遇到的問題；在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒并言而有信，而不是盲目行動、畏懼困難、頑強(qiáng)執(zhí)拗。 四是人格完善。人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。 五是 自我評價正確。正確的自我評價是大學(xué)生心理健康的重要條件。大學(xué)生在進(jìn)行自我觀察、自我忍定、自我判斷和自我評價時，能做到自知，恰如其分地而那時自己，擺正自己的位置；既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人二自卑；能接納自己，自尊、自強(qiáng)、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進(jìn)取。 六是人際關(guān)系和諧。良好的而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為；樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補(bǔ)己 之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極的態(tài)度。交往動機(jī)端正。 七是社會適應(yīng)正常。個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序，既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效地方法應(yīng)付環(huán)境中的各種困難，不退縮，又要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境以適應(yīng)個體需要，或改造自我適應(yīng)環(huán)境。 八是心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體， 應(yīng)具有與年齡及角色相適應(yīng)的心理行為特征。 心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理 狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動的過程與內(nèi)容完全協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。基于以上觀點，我們認(rèn)為心理健康是指個體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好心理功能狀態(tài)。 所謂良好的心理功能狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。即個體心理在自身和環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳心理功能狀態(tài)。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：意識個體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級，是一種相對關(guān)系，并 不是一種非彼即此的關(guān)系。 二、對大學(xué)生心理健康問題來源的分析 大學(xué)生作為祖國明天的棟梁 ,建設(shè)祖國的中堅力量 ,他們的心理健康問題值得引起我們的關(guān)注。繼 馬加爵事件 后 ,大學(xué)生暴力及自殺事件發(fā)生的頻率呈不斷上升的趨勢。據(jù)不完全統(tǒng)計 ,2021 年至 2021 年上半年 ,我國高校發(fā)生大學(xué)生自殺事件 88 起 [2],平均每半年發(fā)生近 18 起。大學(xué)生本作為擁有高素質(zhì)的人才 ,然而 ,為什么會有如此高的事件發(fā)生率呢 ? 究其原因 ,我想有以下幾個方面 : (一 )來自學(xué)業(yè)上的壓力 結(jié)束完高考 ,結(jié) 束完多年的繁重學(xué)習(xí)生活 ,在親戚朋友的 完美校園 觀念的熏陶下 ,每一位學(xué)生都帶著無限的憧憬踏入大學(xué)的校門。然而 ,半年的學(xué)習(xí)生活結(jié)束 ,卻發(fā)現(xiàn)自己一無所獲 ,曾經(jīng)是老師嘴上長掛著的 優(yōu)等生 ,而如今卻是門門紅燈的掛科生。來自學(xué)業(yè)上的前后差距 ,使大學(xué)生產(chǎn)生失落感 ,容易拿自己現(xiàn)在的成績與中學(xué)時代作比較 ,產(chǎn)生一種心理上的落差感 ,從而導(dǎo)致大學(xué)生走向抑郁。 (二 )來自人際上的壓力 大學(xué)校園充滿了來自五湖四海的學(xué)生 ,他們存在著不同的語言習(xí)慣、風(fēng)俗習(xí)慣以及生活習(xí)慣等等。而現(xiàn)如今的大學(xué)生嬌生慣養(yǎng) ,在家倍受家長的保護(hù) 和呵護(hù) ,當(dāng)獨自面臨大學(xué)校園各色的人際關(guān)系時 ,他們無從著手 ,只能步步退縮 ,直至不與人交往 ,最終造成孤僻。 (三 )來自家庭期望的落差 作為一名大學(xué)生 ,家庭寄予了極高的期望 ,家長都希望自己的孩子成龍、成鳳 ,然而 ,大學(xué)是一個人才篩選的中介 ,不論你曾經(jīng)有多么地優(yōu)秀 ,當(dāng)你在同你一樣優(yōu)秀的人群中時 ,你不再金雞獨立 ,而是平平凡凡 ,甚至可能更沉默 ,這就使大學(xué)生自身和家庭在期望與現(xiàn)實之間產(chǎn)生距離感 ,從而使大學(xué)生產(chǎn)生心理上的落差 ,導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。 (四 )來自戀愛上的壓力 大學(xué)生 ,一個剛跨入成年 的群體 ,他們的生理、心理都尚未發(fā)育成熟 ,他們存在一種心靈上的孤獨感 ,希望得到別人的呵護(hù)。所以 ,在大學(xué)生群體中戀愛是一個常見的問題。甜蜜的愛情是幸福的