關(guān)于慢性病的個(gè)人工作技術(shù)總結(jié)(編輯修改稿)
2025-05-07 05:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 半小時(shí)以上。最佳的鍛煉時(shí)間是下午 4~5 時(shí)左右，其次為晚間飯后 2~3 小時(shí)。鍛煉的方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，包括快走、慢跑、游泳等耐力型運(yùn)動(dòng)和器械、啞鈴、拉力器等力量型的運(yùn)動(dòng)。他建議，耐力型和力量型運(yùn)動(dòng)要結(jié)合，即便是 65歲以上老年人每周也應(yīng)該進(jìn)行 2~3 次 8~10 種的力量型鍛煉。 除此之外，王院士在最近的一場講座上現(xiàn)場傳授 16 字“健康箴言”：合理膳食、 適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。合理膳食?！俺燥埾任辶鶄€(gè)肉菜，然后上一個(gè)素菜?點(diǎn)綴 ?，最后上水果，這是我們宴請的一般順序?！蓖蹼]德說，這樣的就餐順序其實(shí)跟人體消化的過程是相反的。合理的膳食可以用“十個(gè)網(wǎng)球”原則：每天食用的肉類不超過 1 個(gè)網(wǎng)球的大小、每天食用的主食相當(dāng)于 2 個(gè)網(wǎng)球的大小、每天食用的水果要保證 3 個(gè)網(wǎng)球的大小、每天食用的蔬菜不少于 4 個(gè)網(wǎng)球的大小。此外，每天還要加“四個(gè)一”，即 1 個(gè)雞蛋、 1 斤牛奶、 1 小把堅(jiān)果及 1 塊撲克牌大小的豆腐。另外，還應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，進(jìn)一步完善慢性病防治工作制度及流程建立慢性病 防治綠色通道。各領(lǐng)域、多方合作的綜合防治模式，提高慢性病患者的發(fā)現(xiàn)率，規(guī)范管理率、服藥率、控制率，從而降低慢性病的發(fā)病率分析慢性病管理中還需要解決的問題，探討適應(yīng)當(dāng)?shù)芈圆》乐喂ぷ鞯墓芾砟Ｊ健? 建立居民健康檔案，篩查慢性病。 可開展免費(fèi)體檢活動(dòng)，體檢內(nèi)容包括：測量身高、體重、血壓 ?；?yàn)血糖，血常規(guī)、咨詢體檢人員既往病史、飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒情況，根據(jù)體檢結(jié)果，診斷其是否有慢性病，對(duì)已診斷為慢性病或體檢發(fā)現(xiàn)慢性病的患者，在其檔案袋上分別用相應(yīng)的顏色標(biāo)簽貼出。 建立健全慢性病防治網(wǎng)絡(luò)， 充分利用大眾傳媒，廣泛宣傳慢性病防治知識(shí)與技，寓慢性病預(yù)防于日常生活之中，圍繞控制煙草、推動(dòng)合理膳食、促進(jìn)健身活動(dòng)，開展健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)，促使人們自覺養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式。 慢病干預(yù)：針對(duì)不同人群開展慢病相關(guān)知識(shí)講座，每季度至少一次，促進(jìn)居民改變不良生活方式，減少疾病發(fā)生。并結(jié)合全年各種慢病宣傳日，如高血壓日、糖尿病日等開展宣傳活動(dòng)，使慢病防治知識(shí)廣泛普及。強(qiáng)化健康信息傳播，提高慢病知識(shí)知曉率。 從我開始工作開始到現(xiàn)在，我深切體會(huì)到了所負(fù)擔(dān)的責(zé)任重大，慢病工作任重而道遠(yuǎn)，同時(shí)也 體會(huì)到了人們對(duì)于健康的需求，從工作中我了解到慢性病發(fā)病率高，患者服藥和疾病治療情況卻不容樂觀，存在問題有生活方式不健康，治療不規(guī)范，服藥依從性差等問題，因此對(duì)慢性病患者加強(qiáng)有效的健康教育。從而達(dá)到有效的目的。 第二篇：慢性病工作總結(jié) 隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢，致殘率、致死率高，嚴(yán)重影響患者的身心健康并給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。因此，慢性病的防治顯得尤為重要，而慢性病的防治的重心則在基本衛(wèi)生服務(wù) ，慢性病的預(yù)防是慢性病防治最有效的手段，慢性病的防治工作的好壞直接關(guān)系到慢性病防治的效果。我院充分認(rèn)識(shí)到慢性病防治的重要性，目前已將高血壓、糖尿病的防治工作納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)工作的重點(diǎn)，指派專人管理，成立慢病組等多種方法。特制定今年慢性病管理計(jì)劃如下
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