足球體育運動活動計劃(編輯修改稿)
2025-04-05 11:54 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段： 2 對 2 對 3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。 足球體育運動活動計劃三 一、指導(dǎo)思想 進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中 ,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行 ,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則 ,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練 ,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省、市隊輸送足球隊員作好準備。 二、工作目標 提高 校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接 2021 年 9 月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽，并能取得較好的成績。 三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想 貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。 四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段 制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風。 ： 嚴格的組織紀律性 嚴格的訓(xùn)練自覺性 ： 培養(yǎng)良好的體育道德作風 培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風 五、訓(xùn)練對象 小學(xué)男子 隊員名單： 六、工作措施 (一 )訓(xùn)練時間 周一～周五：每天上午 7： 00～ 8： 00 每天下午 3： 10～ 4： 40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知 (二 )訓(xùn)練原則 ，不得無故缺席。 ，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。 。 ，有計劃的針對隊員身體情況提 高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。 ，以及隊員配合的訓(xùn)練。 ，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。 (三 )訓(xùn)練計劃及內(nèi)容 可以分三個階段： 第一階段 一、身體訓(xùn)練 (一 )身體訓(xùn)練的目的 使學(xué)生熱愛足球。 培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。 (二 )身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 做徒手操 以跑為主的身體訓(xùn)練。 (l)慢跑： 15米 X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。 (2)快跑： 10米 X 15米 X2，要求跑的動作正確。 (3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。 (4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一 )技術(shù)訓(xùn)練的目的 訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。 讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。 (二 )技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。 讓學(xué)生初步
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