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正文內(nèi)容

足球體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)計(jì)劃(留存版)

  

【正文】 體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。 提高活動(dòng)中的控球能力。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 (三 )訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容 可以分三個(gè)階段: 第一階段 一、身體訓(xùn)練 (一 )身體訓(xùn)練的目的 使學(xué)生熱愛足球。 踢手拋球訓(xùn)練。 (2)快跑: 60米、 200 米。 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (一 )戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。 在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。、 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 ()技術(shù)訓(xùn)練的目的 使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。 三對(duì)一十傳球 (二腳出球 )。 對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。 (二 )游戲比賽方法 一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。 (三 )守門員的訓(xùn)練 繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。 讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。 單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。 。相信我能行 ,告別我不行。 學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。 加強(qiáng)輿論宣傳,搞好評(píng)優(yōu)表彰。 四、校園足球比賽組織方案 學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進(jìn)入校足球隊(duì)參加市級(jí)比賽。 一、指導(dǎo)思想 以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動(dòng),從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長(zhǎng)突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運(yùn)動(dòng)水平。 七、對(duì)實(shí)施校園足球活動(dòng)工作的要求 提高對(duì)校園足球活動(dòng)地重要性的認(rèn)識(shí)。 三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù) 本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué) xxx 攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時(shí)還要對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。 提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部 2對(duì) 3 對(duì) 2 能力。 三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想 貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。 (2)快跑: 10米 X 15米 X2,要求跑的動(dòng)作正確。 在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫二過一,在訓(xùn)練中練習(xí)二過一的戰(zhàn)術(shù)。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一 )技術(shù)訓(xùn)練的目的 繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。 學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。 下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。 練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。 四、游戲和比賽 (一 )目的 通過小型對(duì)抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。 、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。 在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的二過一戰(zhàn)術(shù)。 用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。 通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。 (4)自由跳
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