20xx年4月份食譜(編輯修改稿)
2024-09-26 11:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 名稱 面包 豆奶 西紅柿炒西葫蘆 蔥油花卷 包菜炒蝦仁 黃瓜炒雞蛋面片湯 奶味 棗饅頭 香菇油菜瘦肉粥 芹 菜 炒豆腐干 肉蓉卷 蒜蓉菠菜 （菠菜焯水后炒） 奶味黑米粥 奶味果丁窩頭 玉米椮山藥粥 青椒腐竹拌花生米 主要 用量 面包 60豆奶粉 25西紅柿 20西葫蘆 70 面粉 45包菜 50蝦仁 10黃瓜15雞蛋 30面片 15 面粉 45 奶粉 5紅棗 1枚香菇 3油菜 20瘦肉 10大米 15芹菜 50豆腐干15 面粉 45瘦肉 10 菠菜 80奶粉 10黑米 20 面粉 35黃豆面 10果脯 5奶粉 5玉米椮 15山藥 10青椒 40腐竹 10花生米 5 午飯 名稱 小米大米飯 ， 蘑菇燉肉 ，西紅柿炒萵筍絲， 冬瓜海帶豆腐骨頭湯 鹵面（黃豆芽 、 洋蔥 、 蒜苔 、木耳 、 西紅柿 、瘦肉）， 青菜紫菜蝦皮面穗湯 花生米飯 ，白蘿 卜燉 牛肉 ，糖醋藕丁， 香菜西紅柿蝦皮雞蛋湯 蒸餃 （ 胡蘿卜 香菇 蝦 皮五花肉） ， 小米糯米稀飯 黑米大米飯 ，西紅柿炒菜花，香 菜 紫菜蝦皮 粉絲汆肉丸 主要 用量 小米 5大米 80蘑菇 90瘦肉35西紅柿 20萵筍 90冬瓜 20海帶 3骨頭 20 面條 75黃豆芽 40洋蔥 5蒜苔 20木耳 2西紅柿 10瘦肉35青菜 20紫菜 2蝦皮 2面粉 10 花生 米 5大 米 80白蘿卜80牛肉 35藕 60香菜 3西紅柿 20蝦皮 2雞蛋 10 面粉 85胡蘿卜 100香菇 3蝦 皮 5五花肉 30小米 5糯米 10 黑米 5大米 80西紅柿 20菜花 80香菜 15紫菜 1蝦皮 3粉絲 1瘦肉 35 午點 名稱 菜團 ， 香蕉 ， 豆?jié){ 果醬發(fā)糕 ， 櫻桃西紅柿 五仁包 ， 冰糖銀耳雪梨湯 八寶粥 ， 蘋果 蒸蛋羹 ， 鈣奶餅干 ， 蘆柑 主要 用量 面粉 30芹菜葉 8香蕉 100豆粉 15 面粉 15 玉米面 10 黃豆面 5果醬 15櫻桃西紅柿 80 面粉 30核桃仁 2瓜子仁2花生仁 8芝麻 1果脯 3白糖適量 冰糖 5銀耳 2雪梨 80 香米 10糯米 10燕麥片 5冰赤豆 4綠豆 4花生米 4紅棗 1枚葡萄干 4蓮子 3蘋果 100 雞蛋 30鈣奶餅干 3塊 蘆柑 1個 2020年 4月份食譜 2020年 4月 21— 25日
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