健康運動活動方案小學生身體健康活動方案(十二篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 03:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的項目耗時，所有活動完成后，累加各小組在不同項目中的耗時，按照耗時長短排名，耗時最短者排名第一，耗時最長者最后一名，以此類推。各項游戲可依次進行，也可同時進行，計時人員應(yīng)做好各小組的耗時成績統(tǒng)計。1活動目的：體驗理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。2活動道具：事先設(shè)計好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準備好眼罩。活動步驟：（1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗“盲人”的無助。（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。（）每對成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時就在原有基礎(chǔ)上增加２０秒，最后以每小組的各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。１活動目的：強化團隊精神，訓練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進團隊合作。２活動道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。３活動步驟：（1）每次由小組成員隨機抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個數(shù)目，整個小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。（2）每個小組完成３次，即可結(jié)束。計時人員將３次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。4安全提示：注意保護、組員的安全。這個游戲會挑戰(zhàn)身體的39。承受力，請注意保護組員的安全避免受到損傷。如果有同學的腳和手有傷或者習慣性扭傷，請及時告知并不參加項目。1活動目的：游戲中增加團隊配合能力的考驗。2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護膝活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項目的耗時。１活動目的：增加合作精神，訓練問題解決能力。２活動道具：廢棄報紙，秒表３活動步驟：（１）以各個小組為單位，各個小組同時進行。（２）將一張報紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員（３）
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