乒乓球愛好者的小學興趣小組活動計劃專業(yè)16篇(編輯修改稿)
2025-08-17 02:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 對球的控制。站位、準備姿勢及單步移動的的方法。用正確的握拍方法進行熟悉球性練習熟悉球性練習；單步和跨步練習；理論知識介紹（2）膝關節(jié)彎曲，身體略前傾。體會球拍觸球時的感覺。目前學生存在哪幾種不正確的準備姿勢，并同正確的準備姿勢對比，以加深學生的印象。持拍集體與分組結合練習。各種形式的顛球練習。5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動作要領。學習正手發(fā)平擊球。理論知識介紹（3）拍形適當前傾；揮拍方向向身體左側前方。介紹正手發(fā)平擊球的特點和運用時機。教師和一名學生示范并講解技術要求。分組練習。發(fā)球和反手推擋組合練習。7—8初步掌握反手推擋的技術要領。學習反手推擋對墻打球；乒乓球愛好者的小學興趣小組活動計劃篇四乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以一（4）班為首的訓練小組，其他班級的學生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周下午（雙周）乒乓室、水泥乒乓球臺第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十三至第十五周：攻球、對打練習。第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。輔導教師：黃艷蘭乒乓球愛好者的小學興趣小組活動計劃篇五乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。乒乓室、乒乓球臺。階段一：熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。
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