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正文內(nèi)容

肚皮舞怎么快速學(xué)會(huì)肚皮舞的技巧模板(編輯修改稿)

2025-08-15 00:48 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 動(dòng)作相反,左邊臀部向上提起,左手伸直,右手屈肘觸碰頭部。身體向右側(cè)彎下,雙手稍微屈肘,向波浪一樣舞動(dòng),雙腳膝蓋稍屈膝打開。反方向在做一次。這一步主要是左右扭動(dòng)胯部,雙手向兩側(cè)打開,一高一低可能會(huì)比較好看。雙腳站成側(cè)弓字步,雙手自然彎曲放在兩側(cè),上身彎下,腰部往下塌。左腳屈膝,右腳踮地支撐身體,挺起胸脯,腰部
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