最新播音主持早晨練聲方法(十一篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 16:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這僅僅是第一步，我們所說的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣，我們可以這樣認(rèn)為，呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。吸氣時(shí)，隨著氣息從口鼻同時(shí)進(jìn)入到胸腔、腹腔，從上至下的流入，迫使橫隔膜下降，使我們能夠吸入更多的空氣。呼氣時(shí)，狀態(tài)正好與吸氣時(shí)是相反的，橫隔膜上抬，使氣息被壓出口。以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過程了。但是我們更加要注意的是，我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合，所以我們還要進(jìn)行“字音氣息”結(jié)合訓(xùn)練，這一步顯得尤為重要，因?yàn)槲覀冊诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)，有很多學(xué)生能夠做到“呼吸”的要求，但是在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候已讓沒有氣息的支撐與依托，下面我們就來說說“字音氣息”的結(jié)合。播音主持早晨練聲方法篇三 30秒左右?！昂?哈 30秒左右( 以循序漸進(jìn)，由低到高，弱到強(qiáng))：快吸慢呼，慢吸快呼，口腔操、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴,感受自然開張的感覺，用手和用臉交替來，咀嚼狀，同時(shí)發(fā)出 啊! 10 次(左右為一次) 30 秒 轉(zhuǎn)唇 30 秒 八個(gè)八拍， ba 的四個(gè)聲調(diào) 60 次(1 分鐘)舌頭操10 .①頂腮 30 次 (30 秒 )②刮舌 20 次 (20 秒)③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 (1 分鐘(④彈舌 30 秒 dadadada 60 次 (1 分鐘)：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè) 棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....(看你一口氣能數(shù)多少)：慢吸慢呼 一口氣數(shù)不了二十個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個(gè)數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可。 由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。繞口令繞口令：10 分鐘(如果不知道哪些可以發(fā)在下面)值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時(shí)候越慢反而對我們來說越好，這樣 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。 可以更針對唇齒力度，對咬字發(fā)聲有好處。播音主持早晨練聲方法篇四一、叫醒嗓子：6點(diǎn)50準(zhǔn)時(shí)集合做廣播體操，慢跑，要求男聲跑5圈(20xx米)，女聲跑3圈(1200米)。以慢跑為主，即便就是走也要完成運(yùn)動量。之后到達(dá)練
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