20xx年小學跳繩課外活動計劃方案匯總(編輯修改稿)
2025-08-13 06:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、雙雙、編花繩、長繩跳、繩中跳等)。積極動員，物色人選，組成興趣小組, 單跳、雙跳的基礎練習階段性調(diào)整提高① 師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內(nèi)容。② 教師關注全體學生的訓練。③ 教師應進行科學訓練，及時總結(jié)并做好記錄。④ 訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發(fā)生。⑤ 注重體育尖子的培養(yǎng)，訓練中進行分層教學，共同進步。周二下午5:005:周日早上9:0011:00訓練場地定在健身廣場。器材方面：短繩、長繩由學校統(tǒng)一購進。五、興趣小組達成目標通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標： 有人單繩快速跳 平均150次/分、協(xié)調(diào)。，并把跳繩作為日常的一種
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