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正文內(nèi)容

20xx年心理健康知識講座演講稿心理健康講座演講稿三分鐘(四篇)(編輯修改稿)

2025-08-12 04:40 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 準的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人,其心理便是健康的。我們學(xué)校是一所城鄉(xiāng)結(jié)合的初級中學(xué),社會環(huán)境復(fù)雜,留守兒童比例大,由于他們的意識形態(tài)正處轉(zhuǎn)型期,心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,認知結(jié)構(gòu)的不完備,生理成熟與心理成熟的不同步,對社會和家庭的高度依賴等,使得他們比成年人有更多的焦慮,會遭遇到更多的挫折,因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良的反應(yīng),這不良的反應(yīng)會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學(xué)者認為,中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。初中生常見的幾種心理矛盾今天的中學(xué)生是21世紀的主人,他們不僅要有真才實學(xué),而且要有良好的社會適應(yīng)能力,他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。可是他們中的不少人的社會適應(yīng)能力比較弱,也缺乏社會交往能力,而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此,心理健康教育必須以增強學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標。 第一,美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾幾乎每個中學(xué)生都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學(xué)問、受人尊重的老師、作家、 工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)干部等等,而實際上他們當(dāng)中有一些學(xué)習(xí)不是很努力的,他們過一天算一天,雖然他們的愿望是美好的,但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種。種榮譽與享受,而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動,卻想得不多,做得不夠,形成了美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效方法,就是教育學(xué)生處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系,使他們明白,美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。第二,濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾近年來,隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展、人們生活水平的不斷提高,一些中學(xué)生越來越講究“實際”,加上一 些家長對子女寵愛有佳,在孩子身上花錢大手大腳,使得中學(xué)生的消費欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調(diào)查,85%的學(xué)生每天都買零食吃,同學(xué)過生日,除禮尚往來外,還要擺酒設(shè)宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是,有的女生還隨身帶著高檔化妝品,不斷更換時髦的服飾。但這些學(xué)生中有相當(dāng)多的人勞動觀念淡薄,他們輕視勞動,甚至認為勞動是多余的、卑賤的,就連平時學(xué)校安排的掃除也時不時的逃避,可以說厭惡勞動的思想在一些中學(xué)生中是相當(dāng)普遍。因此,教師要教育學(xué)生懂得愛勞 動是人類的美德,通過勞動得來的享受是正當(dāng)?shù)?、光榮的,不勞而獲是一種可恥的行為。第三,心理閉鎖與渴求理解的矛盾由于自我意識的發(fā)展,中學(xué)生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上,從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富,他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,瞧不起那些用導(dǎo)師式口吻對他們說話的人,不愿意同這種人進行感情交流,透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩敞開心扉,實行自我封閉。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)部分的中學(xué)生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,向同學(xué)和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類學(xué)生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解,有相當(dāng)部分的中學(xué)生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學(xué)生交朋友,對他們的行為表示理解,并幫助他們排憂解難,把他們從 苦悶與孤獨中解脫出來。第四,獨立意識與依賴心理的矛盾隨著年齡的增長,中學(xué)生的心理日趨成熟,他們越來越感到自己是“小大人”了,并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,要求從大人的約束中解放出來,對婆婆媽媽式的說教及過分關(guān)心會產(chǎn)生反感,個別學(xué)生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,甚至對學(xué)校、社會產(chǎn)生反抗情緒,可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的,但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這,一是因為學(xué)校教育在培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力方面重視不夠,二是因為傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當(dāng)部分的家長要求子女“只要能上大學(xué),什么事都可以不管”,所以造成了中學(xué)生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,還反映在生活上,出現(xiàn)了“飯來張口,衣來伸手”、“只管學(xué)習(xí),不管其他”的不正?,F(xiàn)象。因此,教師要和家長一起有意識地培 養(yǎng)學(xué)生的自立能力,讓他們自己的事情自己辦,逐步消除其依賴心理。第五,進取心強與自制力弱的矛盾中學(xué)生都有積極向上的進取之心,這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密,往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面地堅持己見,對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,不能控制自己,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟,自制力、控制力還不強,形成了進取心強與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾,老師一方面要肯定學(xué)生的進取心,另一方面要鍛煉學(xué)生的意志力,使他們能處理好二者的關(guān)系。第六,樂于助人與道德水準不高的矛盾現(xiàn)在許多中學(xué)生能積極地為社會、學(xué)校、班級做好事,也能積極為同學(xué)做好事,譬如積極申請做公益勞動;同
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