最新愛眼,保護視力廣播稿愛眼護眼廣播稿300字(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-12 04:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養(yǎng)護尤為重要，如果不注意用眼衛(wèi)生，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視。甲：你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據(jù)調查，在視力低下中近視所占比例小學生50%～60%，也就是說，近視的患者已經(jīng)越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。乙：為什么會有這么多的39。人患上近視呢?這到底是什么原因呢?甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降。乙：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。②連續(xù)看書4050分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。③要認真做好眼保健操。其次，要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。②不要在走路、乘車或吃飯時看書。③不要躺在床上看書。最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應措施予以矯正。乙：說的太好了，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。(播放音樂)甲：今天，我們還要送給每個同學一份禮物。、乙：快說，是什么禮物?甲：是故事《自己的微笑》曾經(jīng)有一天，一個愁眉苦臉的男孩來到老師面前，傷感地說：“我是一個學習成績不好，又沒有人愛的孩子，活著可真沒意思!”老師送給他一塊石頭，說：“明天早上，你
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