【文章內(nèi)容簡介】 大。球線越細(xì)，彈性越強(qiáng)，產(chǎn)生的力量越大。彈性越好的 球線產(chǎn)生越大的力量。通常來說，能產(chǎn)生越大力量的球線，越能更好地吸收擊球時(shí)的震動 越柔軟的球線，或者擁有越柔軟外層的球線，震動越小。 越細(xì)的球線，往往產(chǎn)生越強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)力。球線之間間隔越大，往往產(chǎn)生越大的旋轉(zhuǎn)力。 提升篇 第二節(jié) 球類的保養(yǎng) 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 9 頁 共 19 頁 一、籃球的保養(yǎng)方法 打氣前，請先把球針潤滑，保護(hù)球嘴（打氣孔）之壽命，以防漏氣，不要用過粗球針或其它代用品擠壓球嘴，會導(dǎo)致氣嘴脫落。 使用完畢后，請清潔球的表面（真皮籃球勿使用濕布擦拭，以防發(fā)霉）存放在陰涼干燥的地方，可延長使用壽命。 橡膠、合成皮籃球可 用在室內(nèi)木地板、水泥地、柏油場地，而真皮籃球則最好是用在室內(nèi)的木板球場上。 二、乒乓球的保養(yǎng) 一塊符合規(guī)則、可以在正式比賽中使用的球拍，由底板，海綿，膠皮三部分組成。 由于材質(zhì)輕、軟、強(qiáng)度弱，底板就更容易損壞。所以，在使用過程中，除了要將底板置于干燥處保存，防止重壓、折斷外，在打球過程中，要特別注意球板與臺面以及地面的碰撞，如在喂多球時(shí)，可采用備用板，削球打法的運(yùn)動員在練習(xí)時(shí)，動作幅度要與地面適當(dāng)保持一定距離等，更應(yīng)避免因?yàn)檩斍蚣痹辏室馑で蚺?，用球拍砸球臺及打擋板等惡習(xí)的發(fā)作。影響海綿性能的主要因素 有厚度、硬度、彈力、孔徑大小、孔徑個(gè)數(shù)等因素。因?yàn)楹＞d是一個(gè)膨脹體，在使用過程中，不能過分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要注意適當(dāng)保溫，底溫會影響海綿的彈性。用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時(shí)，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 10 頁 共 19 頁 膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時(shí)，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護(hù)海綿，也可以保護(hù)底板。 在乒乓球工具中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠 和長膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強(qiáng)，膠皮與球接觸點(diǎn)不易滑動，有利于增加球的旋轉(zhuǎn)。為了充分發(fā)揮這一特點(diǎn)，在使用反膠時(shí)，最重要的是要保持膠皮的清潔。不要用有油的手擦拭膠皮。每次打完球后，可用清水將膠皮沖凈，貼上塑料薄膜；如果有清水不易去除的臟物，也可用諸如肥皂等清潔劑洗凈，晾干，再用。正貼膠皮含膠量低，齒粒硬度大，摩擦力小，膠皮與球接觸，面積小，容易滑動?；谶@樣的特點(diǎn)，使用正膠時(shí)，要特別注意保持膠皮的干燥。如果在潮濕的地方打球，可使用干燥劑擦拭膠皮，以減少膠皮表面的濕度。正 貼膠皮的底皮一般都較薄，在與海綿粘貼時(shí)，一次不要往膠皮上涂過多的膠水，以防因膠皮打“卷”，造成無謂損耗。 三、羽毛球的保養(yǎng) 讓羽毛球更耐打 準(zhǔn)備一碗燒開不久的開水，將羽毛球的球毛部分浸入水中 23分鐘，注意不要讓水浸到球頭部分，水溫不能低了如水涼了要及時(shí)換成開水。 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 11 頁 共 19 頁 浸泡完畢后將球取出陰干注意一定要陰干就可以使用了，這樣處理過的羽毛韌性較好只要不直接打在球毛上球的耐打性會提高不少。特別要注意如果處理后沒有在 56 天內(nèi)使用應(yīng)該重新處理一次，另外如果買到的是鴨毛球由于其結(jié)構(gòu)和強(qiáng)度遠(yuǎn)遜于鵝毛， 處理的效果會不好。 怎樣保管羽毛球拍與拍弦 （ 1）、 在人們使用的羽毛球拍多是由碳素合金鋼材材料制作的，它的最大特點(diǎn)是不易變形。但是，這種球拍怕壓、擠、磨等，最好在不用時(shí)候用拍套套起來，放在能掛起來的地方保存。 （ 2）、 一般運(yùn)動員在比賽時(shí)要準(zhǔn)備好幾把拍子，以便在比賽時(shí)做備用。 （ 3）、 一只新的球拍，在拍柄上會有一柔軟的皮包裹著，它是防止運(yùn)動員在使用時(shí)因手部用力過大或時(shí)間太久而被拍柄磨出血泡或磨破皮。但是，運(yùn)動員比賽出的汗水與皮質(zhì)接觸容易打滑，從而影響比賽的正常發(fā)揮。所以，運(yùn)動員常用毛巾膠或紗布替代原來的皮質(zhì)。換成手巾膠或紗布后，運(yùn)動員握起來手感舒適，柔軟，其本身又能吸汗，是一種上佳的護(hù)手裝置。 （ 4） 另外，在保護(hù)拍子中，不要用拍弦面擊打硬東西，以防止刮壞弦。 專業(yè)篇 中國最大的管 理 資料下載中心 (收集 \整理 . 大量免費(fèi)資源共享 ) 第 12 頁 共 19 頁 第三節(jié) 球類有趣的知識 一、足球 足球裁判用的哨子的來歷 要了解足球裁判員使用哨子的故事，就得先搞清楚足球裁判員的 來歷。 我國是很早就有足球運(yùn)動的國家，足球裁判員也很早就在中國古代出現(xiàn)了。 后漢有個(gè)名叫李尤的人，曾寫過一篇 鞠城銘 ，其中用了四句銘文告訴了我們當(dāng)時(shí)的一些裁判原則： 不以親疏，不有阿私，端心平意，莫怨其非。 就是說裁判員在足球比賽過程中要公正無私，不偏不倚，明辨是非地執(zhí)行裁判任務(wù)，這可算是世界上最早的關(guān)于足球裁判工作的記載了。 英國在 1863 年開始有足球裁判。但裁判員只在場外而不進(jìn)入場內(nèi)，那時(shí)裁判員也不用哨子，只是靠大聲喊叫和相應(yīng)的手勢來進(jìn)行裁判。當(dāng)時(shí)，由于足球