【文章內(nèi)容簡介】 一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米?；@球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。原地控球練習(xí)。放松練習(xí)。第七至九周： 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。 投籃練習(xí)。2人一組，外線運球擋人后分球投籃。運球即停即起投籃。3分鐘中距離投籃破記錄賽。運球過障礙柱上籃/跳投。休息 縱場3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場后加入?；@球場折返跑。5人一組，共4組。要求全速跑比賽。原地及行進(jìn)間控球練習(xí)。放松練習(xí)。第十至十二周：籃球基本功練習(xí)(一)原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。行進(jìn)間直線運球，原地單手傳、接球。行進(jìn)間變向運球，原地單手肩上投籃。多項球感練習(xí)。半場比賽。第十三至十五周：籃球基本功練習(xí)(二)原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。行進(jìn)間直線運球，原地單手傳、接球。行進(jìn)間變向運球，原地單手肩上投籃。多項球感練習(xí)。全場比賽。第十六至十七周：投籃訓(xùn)練(一)比賽、調(diào)整、休息。第十八至十九周：投籃訓(xùn)練(二)比賽、調(diào)整、休息。小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃方案篇十為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃如下：教練：秦嶺訓(xùn)練時間：每周周五下午課外活動時間一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：① 抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律。②提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。④以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。二、訓(xùn)練方法：第一周：組建興趣小組。紀(jì)律以及安全教育。繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。分組自由投籃練習(xí)。內(nèi)線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí) 。環(huán)球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進(jìn)后也進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。教師對投籃動作進(jìn)行指導(dǎo)。移動。滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步。4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前。30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢。橫場影子相隨跑。籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑放松按摩(回家洗熱水澡)第二周：繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。分組投籃練習(xí)。自由分散原地跳投。成隊學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等。3分鐘中距離投籃破記錄賽。復(fù)習(xí)滑步移動技術(shù)，4點滑前移動觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向休息10分鐘縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球。3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。籃球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑放松按摩第三周： 繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。 投籃練習(xí)。2人一組，外線運球擋人后分球投籃。運球即停即起投籃。3分鐘中距離投籃破記錄賽。運球過障礙柱上籃/跳投休息 縱場3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場后加入?；@球場折返跑。6個每組，共3組。要求全速跑放松按摩第四周：投籃訓(xùn)練()第五—六周投籃訓(xùn)練(二)調(diào)整、休息。第七周重新挑選下一屆隊員，準(zhǔn)備下一年的比賽。第八——十八周籃球基本功練習(xí)原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。行進(jìn)間直線運球，原地單手傳、接球。行進(jìn)間變向運球，原地單手肩上投籃。多項球感練習(xí)。半場比賽。小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃方案篇十一學(xué)校成立了各個活動小組，由于是剛成立，各個小組成員的基本素質(zhì)都存在著明顯的差異，所以要求教師對于這次活動隊組的成立和發(fā)展制定一個全面和長遠(yuǎn)的教學(xué)計劃。我?guī)У氖腔@球隊，制定了以下教學(xué)計劃：第一步：先讓學(xué)生產(chǎn)生和加深對籃球的學(xué)習(xí)興趣和了解籃球的基本常規(guī)知識。同學(xué)們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“nba”職業(yè)籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學(xué)生準(zhǔn)備美國職業(yè)聯(lián)賽的精彩片斷紀(jì)錄。吸引學(xué)生，引發(fā)學(xué)生興趣。讓學(xué)生了解籃球基本常規(guī)知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準(zhǔn)?；@球運動的場地與器械。了解以下知識：籃球，藍(lán)板，籃球場，籃球網(wǎng)，藍(lán)框，籃球架。其次是它的價值，既鍛煉身體的價值。讓學(xué)生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發(fā)展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年身心的正常生長發(fā)育和內(nèi)臟器官的發(fā)展。第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴(kuò)胸運動，體轉(zhuǎn)運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。第三步：掌握籃球基本技術(shù)，包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)。持球練習(xí)，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進(jìn)間運球，行進(jìn)間運球急停急起，三步上藍(lán)，行進(jìn)間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉(zhuǎn)身投籃，行進(jìn)間運球單手肩上投籃，防守動作練習(xí)。第四步：籃球規(guī)則知識：帶球走違冽——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手?jǐn)r阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規(guī)則。使球出界和擲界外球違列，球回后場違列。第五步：學(xué)習(xí)籃球場上的戰(zhàn)術(shù)安排區(qū)域聯(lián)防2——1——2第六步：安排學(xué)生打比賽。小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃方案篇十二一、 活動目的：開設(shè)象棋興趣小組能提高學(xué)生的探究興趣，增強(qiáng)創(chuàng)新意識。拓展學(xué)生的創(chuàng)造能力和思維能力。同時又能豐富學(xué)生的課余文化生活，也是繼承民族文化傳統(tǒng)的一個有效途徑。二、 活動思路：以生動形象的教學(xué)方法，即中心講解如何布局。為孩子們分析布局思路和戰(zhàn)略方面內(nèi)容，讓孩子們快樂迅速掌握棋藝要領(lǐng)。對高水平孩子采用實戰(zhàn)訓(xùn)練方法。合理安排輪流對弈。挖掘?qū)W生的實戰(zhàn)潛能，積累豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗，為學(xué)生的全面素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)?；顒訒r間做到重點培養(yǎng)與普及提高相結(jié)合，進(jìn)行多層次培養(yǎng)。三、 活動方式：1. 每周三下午第三節(jié)課后集中到活動室(教學(xué)樓201室)集中活動。2. 學(xué)生有空余時間隨時到六年級教師辦公室與指導(dǎo)老師進(jìn)行討論、交流。3. 學(xué)生間隨時交流，并進(jìn)行實戰(zhàn)演練。4. 定期以打擂方式進(jìn)行展示，并評獎。向領(lǐng)導(dǎo)和家長匯報活動情況，并積極聽取意見和建議。四、 活動內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)，每周安排適當(dāng)內(nèi)容。從初級理論開始逐步提高到進(jìn)行實戰(zhàn)。小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃方案篇十三一、指導(dǎo)思想中國書法歷史悠久，博大精深，不但有著鮮明的藝術(shù)性和廣泛的實用性，而且自身還蘊藏著豐富的德育因素。提高寫字教學(xué)質(zhì)量，完善學(xué)生的藝術(shù)個性。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實驗的不斷深入，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷普及，人們對寫字教學(xué)的要求也越來越高。寫字教學(xué)有利于引導(dǎo)絕大多數(shù)學(xué)生對寫字、書法的興趣。有利于形成正確的寫字姿勢和具有基本規(guī)范的寫字技能。有利于促進(jìn)其他學(xué)科質(zhì)量的提高。對低年級的學(xué)生來說教師要特別關(guān)注認(rèn)真書寫態(tài)度和良好寫字習(xí)慣的培養(yǎng)，注意學(xué)生對基本筆畫、漢字基本結(jié)構(gòu)的把握，重視書寫的正確、端正、整潔。對高年級的書寫評價，既要關(guān)注其書寫規(guī)范和流利程度，也要尊重他們的個性化審美情趣。二、活動目標(biāo)在書法活動中，使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫姿勢和執(zhí)筆姿勢。指導(dǎo)學(xué)生寫出一筆漂亮的字，對其學(xué)習(xí)以及將來的工作、社會交際起到深遠(yuǎn)的影響。通過書法練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、專心致志、持之以恒的精神。讓學(xué)生直接接觸書法，接觸中國文化藝術(shù)之美，傳承祖國傳統(tǒng)文化。三、活動實踐上好每周一節(jié)的寫字課，從指導(dǎo)筆畫筆順入手、字的間架結(jié)構(gòu)細(xì)處入手，做好寫字指導(dǎo)。鼓勵學(xué)有余力在自愿的基礎(chǔ)上購買一本隨堂鋼筆字貼，利用寫字課以及課余時間進(jìn)行描寫練習(xí)。利用《習(xí)字冊》書本，強(qiáng)化仿寫練習(xí)。采取自主和協(xié)調(diào)的方法，建立寫字活動小組，有計劃、有落實，完成寫字活動的具體目標(biāo)。在組與組之間，開展每月一次的書法比賽，對做的好的小組給予表彰獎勵，對做的差的小組提出改進(jìn)意見，教師跟蹤指導(dǎo)評價。利用放星期時段，將學(xué)生的優(yōu)作張貼展覽，讓他們擁有成就感，激發(fā)學(xué)生寫字練字的積極性。指導(dǎo)教師做好活動總結(jié)，將活動的過程進(jìn)行記錄、整理，完善活動的文本資料檔案管理?；顒映晒允殖瓐?，優(yōu)秀習(xí)作，硬筆書法等形式在藝術(shù)節(jié)中展出。三、具體活動安排第12周鋼筆書法及其基礎(chǔ)知識第34周筆畫書寫——橫、豎、撇、捺的寫法第57周筆畫書寫—點、鉤、折、提的寫法第710周筆畫書寫——橫撇、撇點的寫法第1114周筆畫書寫——常用偏旁部首的寫法第15周臨摹書寫第16周仿寫例字第17周書寫比賽今后的努力方向：當(dāng)然，我們的工作還存在不足，我們期待著我們的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。今后我們將繼續(xù)通過規(guī)范的教學(xué)活動和豐富的教研活動，提高教師的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力，促使他們在德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展，同時營造出濃厚的文化藝術(shù)氛圍。小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃方案篇十四一、指導(dǎo)思想：緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。二、活動目的：使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。三、培養(yǎng)目標(biāo)：初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。四、活動特色：把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中