【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 十月：學(xué)習(xí)舞蹈《我愛(ài)洗澡》。第七周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)5位。第八周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作。第十周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈。第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作。第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作。第十五周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形。第十六周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、合成舞蹈，聽(tīng)音樂(lè)完整表演《快樂(lè)指南》。第十七、十八周：總復(fù)習(xí)。舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇五為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的`課外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞蹈興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。（一）通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。（二）訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。（三）進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。（四）在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。（五）提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、情意的創(chuàng)作能力。（一）教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。（二）熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。（三）能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。（四）排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備。（五）學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。第1—2周。，地面練習(xí)為：（壓腿、橫胯；拉腰、甩腰、下腰）。：腰部訓(xùn)練，站立：頭部訓(xùn)練。第3—4周。1．練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。2．交待舞蹈的常規(guī)要求。3．隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。1．手位組合練習(xí)。2．節(jié)奏練習(xí)。第8—16周。1．練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。2．舞蹈練習(xí)。1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。2．舞蹈練習(xí)。3．考核總結(jié)。舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇六活動(dòng)時(shí)間：每周三下午第三節(jié)課輔導(dǎo)老師：為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了其他興趣小組，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一年級(jí)。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無(wú)基礎(chǔ)且也無(wú)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)因此，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練。（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練。（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。（10）踢腿和力量的練習(xí)。能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的`舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開(kāi)度。培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢?。培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項(xiàng)，布置活動(dòng)內(nèi)容，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律?；居?xùn)練。第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰。第五周：基本訓(xùn)練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練。第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《我給地球洗個(gè)澡》。第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作。第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作。第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形。第十周：配音樂(lè)整合動(dòng)作，跟音樂(lè)做動(dòng)作。第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作。第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)印度舞蹈動(dòng)作。第十四周：配音樂(lè)整合動(dòng)作。第十五周：配音樂(lè)整合動(dòng)作。第十六周：合成舞蹈，聽(tīng)音樂(lè)完整表演《歡樂(lè)的玩吧》。第十七、十八周：總復(fù)習(xí)。舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃方案篇七根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實(shí)際情況。本著健康第一的指導(dǎo)思想，為豐富開(kāi)展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時(shí)為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計(jì)劃。促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運(yùn)動(dòng)技能。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。人員：籃球愛(ài)好者(每班56人)名單附后：地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。指導(dǎo)老師：吳軍王慶田園。場(chǎng)地負(fù)責(zé)：殷作山?；@球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長(zhǎng)距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場(chǎng)多種運(yùn)球上籃、半場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球與投籃、全場(chǎng)綜合)?；@球的基本技術(shù)。(1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體