【文章內(nèi)容簡介】 懂得挫折也是人生可貴的財富.通過身邊同學(xué)的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。通過創(chuàng)設(shè)的情境介紹減輕心理壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。通過學(xué)習(xí)和探討加深學(xué)生對“挫折”的認(rèn)識。辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。能運用一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動力。（一）活動導(dǎo)入，拉近你我利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內(nèi)同學(xué)和場外老師。我選取了三個典型的人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設(shè)計上，我先給出他們在經(jīng)受挫折前的經(jīng)歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績。活動過后總結(jié)問題中的人物共有的特點是什么？那么學(xué)生們不難發(fā)現(xiàn)這三人都是在經(jīng)歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學(xué)生自由談對挫折的認(rèn)識。通過這個環(huán)節(jié)主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學(xué)生形成初步對挫折初步了理解。（二）情感分享，吐露心聲因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經(jīng)歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學(xué)生能勇敢地面對它，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學(xué)們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經(jīng)過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學(xué)們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當(dāng)時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當(dāng)時你的心情怎樣？這個問題設(shè)計中，我讓學(xué)生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。通過這個環(huán)節(jié)，我想了解不同學(xué)生對挫折的感受能力、承受能力和應(yīng)急能力，讓學(xué)生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產(chǎn)生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導(dǎo)的突破口。（三）測試調(diào)查，故事啟迪當(dāng)學(xué)生對挫折有了更加清醒的認(rèn)識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學(xué)生辨證地看待挫折。（1）你是否認(rèn)為挫折就意味失??？（2）當(dāng)困難落到自己頭上時，你往往會認(rèn)為這是個鍛煉的機會嗎？（3）如果有令你很擔(dān)心的事發(fā)生時，你通常都能安心學(xué)習(xí)嗎？對于挫折大多數(shù)同學(xué)們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風(fēng)順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。該環(huán)節(jié)設(shè)計讓學(xué)生認(rèn)識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現(xiàn)失敗或挫折時，會以怎樣的心態(tài)去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學(xué)生的心有所動。（四）案例分析，交流方法學(xué)生對挫折有了正確的認(rèn)識，積累和交流經(jīng)驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。請大家觀看一段根據(jù)同學(xué)真實經(jīng)歷拍的錄象。討論交流：主人公失敗的原因、產(chǎn)生了什么樣的不良情緒及幫主人公擺脫不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應(yīng)該如何做？對于真實的案例，同學(xué)們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當(dāng)?shù)姆绞饺ナ柰ù煺蹘淼奈：?。教師給學(xué)生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失?。?4歲再次生意失??；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失??；34歲競選國會議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競選國會議員再次失??；46歲競選參議員失?。?7歲競選副總統(tǒng)失?。?9歲競選參議員再次失??；51歲當(dāng)上美國總統(tǒng)），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學(xué)生知道失敗并不意味著結(jié)束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。最后在《陽光總在風(fēng)雨后》的主題樂曲中教師做最后小結(jié)，讓學(xué)生在意味深長中品味收獲。小學(xué)心理健康教育說課稿 小學(xué)心理健康教育說課稿篇五什么是價值和價值觀？價值觀的導(dǎo)向作用是什么？意識的正確與否判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么？在我們內(nèi)心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向?qū)W習(xí)的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認(rèn)準(zhǔn)了前進的目標(biāo)，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學(xué)習(xí)，咱拼了！荀況在《勸學(xué)》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學(xué)習(xí)的道路上，又何嘗不是這樣呢？我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步?；蛟S我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦！也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍(lán)”。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學(xué)習(xí)的路不是一帆風(fēng)順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當(dāng)我們面對風(fēng)雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！”讓我們謹(jǐn)記“夢想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結(jié)局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學(xué)習(xí)的軌跡，我們攜手并進。小學(xué)心理健康教育說課稿4今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進行說課：說學(xué)情，說教學(xué)目標(biāo)及重難點，說教學(xué)方法，說資料來源，說教具準(zhǔn)備，說教學(xué)設(shè)計。情緒伴隨著人的成長過程。小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調(diào)控情緒的能力還很弱。根據(jù)學(xué)生的這些特點我確定以下教學(xué)目標(biāo)：首先是幫助學(xué)生了解自己的情緒狀況，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步掌握情緒調(diào)控的方法。最后，讓學(xué)生明確情緒是一個人心理