【文章內(nèi)容簡介】 演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。師引導(dǎo)分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。（課件出示）活動二：說說我能行師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學(xué)們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。四個小組的學(xué)生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。師：同學(xué)們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。課件出示積極情緒和消極情緒。列舉實例，讓學(xué)生感受消極情緒和積極情緒的不同。讓學(xué)生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響？總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。師：不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來不良影響。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢？故事啟發(fā)：（課件出示）從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。①同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)？②生自由說一說。教學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法。（課件出示總的原則具體方法）同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學(xué)們永遠快快樂樂！豐富多彩的情緒世界情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼情緒的類型：積極情緒和消極情緒情緒轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法心理換位法幼兒心理健康說課稿篇七《認識自我》是初中一年級《中學(xué)生心理健康教育》第二單元第一節(jié)《認識自我，悅納自我》第一課時，主要向?qū)W生展示了認識自我的重要性、我們應(yīng)該全面客觀的認識自我的態(tài)度和方法。這堂課是繼初一新生適應(yīng)課程結(jié)束后，學(xué)生學(xué)習(xí)認識自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎(chǔ)。教材地位：青春期是自我意識發(fā)展的第二個飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識的教育成為青春期心理健康教育的重點之一,通過學(xué)習(xí)同學(xué)們能夠加強自我認識，客觀地評價自己。教材作用：本課著重引導(dǎo)學(xué)生從全面、客觀的眼光看待現(xiàn)在的自己，初步樹立完善自己的信心。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會客觀的看待自己，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，學(xué)會從內(nèi)在與外在、優(yōu)點與缺點兩個角度認識自己，為下面根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。最后介紹一些認識自我的途徑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會通過多種途徑來認識自我。十三四歲的初中學(xué)生正是青春期少年，“自我”概念形成時期，了解自己，悅納自己對這一年齡段的學(xué)生來說，是很重要的內(nèi)容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識具有以下特點：①、意識到自己的形象②、要求深入的了解自己，關(guān)心自己的成長③、自我意識的分化④、好表現(xiàn)自己，自尊心較強在自我認識中容易出現(xiàn)兩方面偏差：一方面，表現(xiàn)為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另一方面表現(xiàn)為自我評價的穩(wěn)定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的能力，有時又因為一時的失敗而自卑。在教學(xué)過程中抓住學(xué)生心理并由此切入教學(xué)是心理健康課的一大特色。學(xué)生的知識與能力儲備：上一單元新生入學(xué)適應(yīng)的講解使同學(xué)們適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，對于抽象概念的理解能力有了進一步的提高，這對于自我概念的理解起到了很大的作用，另外學(xué)生之間也相互熟悉起來，課堂教學(xué)活動也可以加入更多的內(nèi)容，采用更豐富的形式。教學(xué)目標(biāo)：：通過本課教學(xué)，學(xué)生能夠理解自我的概念。：通過本課教學(xué)，提高學(xué)生感受自身感覺的能力，能夠形成比較清晰的自我整體形象，并敢于在課堂上發(fā)言，表達自己的體會，并分享給大家。：通過本課教學(xué)，使得同學(xué)們了解自我評價的重要，引導(dǎo)學(xué)生全面、客觀、發(fā)展地認識自己，課后能夠做到自覺反思自我評價。教學(xué)重點：“自我新認識”中關(guān)于“優(yōu)缺點”的反思。將這一知識點設(shè)計為重點的原因在于要讓學(xué)生自覺形成發(fā)展、全面看待自己的觀點。初中學(xué)生容易受“思維定勢”（會把事物看成絕對的“好”和絕對的“壞”）的過分影響，通過對這一知識點的重點教學(xué)使得學(xué)生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認識到世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優(yōu)點和缺點，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點，真正的悅納自我。教學(xué)難點：理解自我的概念和內(nèi)容，是本課的難點，可能我們成人看來自我意識的組成部分是非常好理解的，但對于剛剛升入初中的他們在理解心理學(xué)抽象概念上還存在一定的困難，當(dāng)然，這困難是能夠克服的，那么我運用了形象生動的歸類探究法可以解決。教法：情景教學(xué)法、互動體驗法、暗示教學(xué)法互動體驗法：心理健康教育不同于其他知識性課程的學(xué)習(xí)，它對學(xué)生個體心理的體驗要求更多。教師通過讓學(xué)生在教學(xué)過程中進行互動參與，改變傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)的模式，將心理訓(xùn)練活動、心理體驗和心理知識的講授融為一體，是同學(xué)們在領(lǐng)悟的基礎(chǔ)上了解和掌握自我意識的組成部分，并運用所學(xué)的認知自我的方法更好的認識自我。學(xué)法：學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)法、合作交流法、歸納探究法等方法。我的教學(xué)過程分為6個部分，（一）課前準(zhǔn)備對學(xué)生提前分組，討論小組每組在6人。教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，（二）展開話題“猜猜謎語”（3分鐘）首先，為了展開教學(xué)，我為學(xué)生準(zhǔn)備了一個經(jīng)典的謎語：什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？答案是人，向?qū)W生發(fā)問:為什么人會有這么多的變化呢？同學(xué)們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這堂課的主題就是認識自己，這個環(huán)節(jié)的設(shè)計充分考慮了初一學(xué)生的好奇心強的特點，設(shè)計這個具有娛樂性質(zhì)的謎語，給接下來的教學(xué)活動營造了輕松愉快的課堂氛圍。（三）自主探究“問我是誰？”（12分鐘）接下來，我請同學(xué)們準(zhǔn)備紙和筆，填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成對自我的認識。教師向?qū)W生說明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范來說明。在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達你內(nèi)心最真實的想法，在形容詞的選擇上，盡量選擇表現(xiàn)自己個性的詞語。例：我是誰？我是一個愛笑的人。盡量避免這樣的回答：我是一個身高160的人。給學(xué)生5分鐘的時間完成我是誰的描述各10個句子。：自己的評價是不是特別符合自己的特點，有沒有過高或者過低的評價自己？在這個環(huán)節(jié)，我充分利用了學(xué)生要求深入的了解自己，關(guān)心自己的成長的心理發(fā)展特點，運用例子示范，讓同學(xué)們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務(wù)。他（她）是誰。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內(nèi)。請學(xué)生從中抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學(xué)說出猜他的理由，也請沒猜中的同學(xué)說出理由。如此循環(huán)。這個環(huán)節(jié)充分利用初一學(xué)生好奇心的特點，結(jié)合活動的趣味性、娛樂性，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，從體驗中完成對自我形象的清晰認識。師生合作交流有關(guān)自我了解和他人的了解之間的關(guān)系是否一致的問題，并對不一致情況進行分析，以增進自我認識的客觀性。（四）講授知識“我就是我”（10分鐘）1.“歸歸類”將“我是誰”陳述的10項內(nèi)容作下列歸類：a．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。編號：_____________________b．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________：包括（性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個性特征）。編號________e．社會關(guān)系狀況（與他人的關(guān)系、如何和別人應(yīng)對進退、對他人常持有的態(tài)度、原則，如：樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨的等等）。編號：____________________2.“認識我”從小到大用來表達自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學(xué)定義是什么呢？自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關(guān)系的認識，就是對自己存在的覺察，認識自己的一切，包括你認為的好的和不好的方面。生理自我：對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認識。社會自我：對自己在一定的社會關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認識。心理自我：對自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。不管是你自己覺得好的還是不好的自己，那都是你最獨特的風(fēng)采，通過自主探究分類的方法，學(xué)生對自我意識的概念會有了初步的認識，再通過界定明確的自我意識的概念和內(nèi)容，使同學(xué)們對自我意識有一個清晰的認識。這也是這個環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖。（五）升華主題“傾聽我心”（7分鐘）下面請同學(xué)拿出紙筆，用一個好朋友的身份自己給自己寫一段話，信中可以寫你對最近表現(xiàn)的肯定，你認為你還有那些方面需要更加努力，你覺得自己對自己的評價過高或者過低，你對自己的期望等等都可以，一定要把內(nèi)心里最真實的想法說出來，然后，把你的這段話裝進課前發(fā)的信封里，（六）課堂小結(jié)“最好的我”（3分鐘）課下同學(xué)們的任務(wù)是：請同學(xué)們完成自主完成課上“我是誰”游戲的分類，看看你對自己的評價是否恰當(dāng)，在生理自我、心理自我、社會自我這三個方面，你對自己的評價是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經(jīng)可以全面的認識自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對自己的評價。補充完全下面的小詩。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實的想法寫下來。并記錄在你的“心靈周記”上。曾經(jīng)的我是___________，現(xiàn)在的我是___________，雖然在別人眼中的我___________________，但我會__________________了解我自己，因此___________________ 。生活好比一次遠航，沒有_______________________，就不知道________________________ 。我不可能知道每個人對我的要求，但我明白________________________ 。當(dāng)我微笑著告訴你，我是_____________________的人。我也在告訴自己，______________________ 。我可以，做最好的自己。本環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是通過課下的歸類和反思、補充詩歌的形式，使同學(xué)們能夠更全面、客觀的認識自我，并能夠更好的接納自我，在面對自己的缺點和錯誤的時候，不至于全盤否定自己，也不會對自己的錯誤無動于衷，這些活動可以促使同學(xué)們開始去完善自己。為下節(jié)課管理自我打下基礎(chǔ)。幼兒心理健康說課稿篇八認識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產(chǎn)生困難的原因。懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰(zhàn)。認真參與活動，體驗解決困難的快樂。物質(zhì)準(zhǔn)備：故事《弗洛格找寶藏》ppt、電網(wǎng)場地創(chuàng)設(shè)經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有困難的經(jīng)驗，有失敗和成功的體驗。一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎?在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢?教師總結(jié)：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環(huán)節(jié)作了很好的鋪墊。二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發(fā)生了什么事情?教師講故事，幼兒傾聽故事并提問：弗洛格怎么了?它遇到了什么困難?它是怎么做的?最后怎么樣了?說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎?遇到過什么困難?你是怎么做的。教師總結(jié)：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅持下來獲得了成功。弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環(huán)節(jié)從幼兒的興趣出發(fā)選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產(chǎn)生共鳴，從弗洛格的困難聯(lián)想到自己的困難，激發(fā)了孩子們表達的欲望。三、挑戰(zhàn)困難。介紹游戲內(nèi)容。師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過“電網(wǎng)”，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。組織幼兒進行游戲，并進行討論，找出失敗的原因，分享成功的經(jīng)驗。請失敗的幼兒再試一次。加大難度，請幼兒進行嘗試。這個環(huán)節(jié)遵循“游戲是幼兒的主要活動”的原則，重在激發(fā)幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰(zhàn)困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰(zhàn)勝了。游戲體現(xiàn)了心理課遞進強化的原則通過第一次嘗試——找出困難的原因——再次嘗試——加大難度，層層遞進，符合大班幼兒的年齡特點，讓孩子在游戲中強化困難的概念，積極積累經(jīng)驗。四、總結(jié)面對困難的方法。師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認真分析困難的原因，慢慢戰(zhàn)勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經(jīng)比第一次有進步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦!最后老師針對性的總結(jié)面對困難的態(tài)度、方法，幫助孩子進行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎(chǔ)。幼兒園心理健康教育說課稿范文三：《別生氣》讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法?；顒訙?zhǔn)備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。師生一起表演唱《表情歌》教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?幼兒自由表達。教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自己的想法。教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。教師講述故事的第一段教師：小狐貍