20xx年小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃方案(八篇)(編輯修改稿)
2025-08-06 01:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)； 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃方案篇四封彬本校學(xué)生興趣小組約30課時，1課時40分鐘校足球場4號足球為了豐富小學(xué)生課余文化生活、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運(yùn)動的興趣，使他們擁有一定的`足球運(yùn)動基礎(chǔ)，對報名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。在約30課時的教學(xué)期內(nèi)，培養(yǎng)他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功，并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。① 每課時確定一個主要訓(xùn)練項目，圍繞其展開訓(xùn)練；② 講解足球知識并進(jìn)行師范表演，約1課時；③ 利用約12課時，進(jìn)行帶球訓(xùn)練，增強(qiáng)球感，并逐步提升一定難度；④ 利用約8課時，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練；⑤ 利用約4課時，進(jìn)行射門訓(xùn)練，并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練；⑥ 分散利用約3個課時，進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高足球技能；⑦ 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣。小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃方案篇五進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽；通過訓(xùn)練，提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生：熟悉球性，基本能控制住足球。學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù)，初步具備團(tuán)隊合作意識。掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)比賽。第一周：對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。第二周：常規(guī)訓(xùn)練。對隊員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。第三周加強(qiáng)小隊員的基本功訓(xùn)練。第四周：常規(guī)訓(xùn)練。分小組進(jìn)行友誼賽。第五周：常規(guī)訓(xùn)練。加強(qiáng)隊員的傳接球能力訓(xùn)練。第六周：常規(guī)訓(xùn)練。同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。加強(qiáng)隊員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。第七周：常規(guī)訓(xùn)練開展分組對抗和比賽。第八周：常規(guī)訓(xùn)練加強(qiáng)
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