【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 、最實(shí)用的活動(dòng)的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài)，使內(nèi)臟器官迅速達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。十一、變換環(huán)境。小學(xué)生對(duì)新的環(huán)境，總是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興奮。同樣的內(nèi)容，在新環(huán)境下練習(xí)，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，達(dá)到樂此不疲的教學(xué)效果。十二、持輕物練習(xí)：手持輕物練習(xí)各種動(dòng)作，對(duì)學(xué)生活動(dòng)的身體各關(guān)節(jié)，激發(fā)練習(xí)的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒，通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式，充分活動(dòng)身體的各個(gè)部分。十三、踢毽：踢毽法是我國(guó)傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目之一，深受學(xué)生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)踢、腳面踢等多種方法。通過練習(xí)者下肢的各種姿勢(shì)的擺動(dòng)，達(dá)到熱身的目的。十四、跳短繩：跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調(diào)能力。跳短繩的方法有個(gè)人跳、帶人跳；單繞跳、雙繞跳等等。十五、跳長(zhǎng)繩：跳長(zhǎng)繩能有效地提高學(xué)生的節(jié)奏感，提高彈跳能力，培養(yǎng)合作意識(shí)。同時(shí)在活動(dòng)中達(dá)到熱身的效果。跳長(zhǎng)繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。十六、跳皮筋：跳皮筋是學(xué)生通過腿的擺、纏、繞和腳點(diǎn)等多種方法，充分活動(dòng)身體。總之，準(zhǔn)備活動(dòng)的方法是多種多樣的，教師應(yīng)在教學(xué)過程中不斷創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能常學(xué)常新，愛學(xué)、樂學(xué)、會(huì)學(xué)，為進(jìn)一步學(xué)好主要內(nèi)容作好心理和生理上的準(zhǔn)備。小學(xué)體育課教案免費(fèi)篇五上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。學(xué)情分析教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的積極性，全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂。教學(xué)目標(biāo)學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng)，學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng)，體會(huì)出手快速、揮臂有力，動(dòng)作連貫的方法。提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣，課堂營(yíng)造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)；用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。難點(diǎn)；出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。教學(xué)過程一、提高興趣、動(dòng)手能力階段二、探究知識(shí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段三、創(chuàng)新思維、知識(shí)延伸階段四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段小學(xué)體育課教案免費(fèi)篇六學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。難點(diǎn)：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。教學(xué)流程示意。（一）準(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）。常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見習(xí)生。徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）48拍。a、頭頸運(yùn)動(dòng)。b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。c、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。d、弓步壓腿。e、全身運(yùn)動(dòng)。針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15―20米的場(chǎng)內(nèi)完成。組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。（二）基本部分（約30分鐘）。這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容，即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí)，體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投23次。（三）結(jié)束部分（約2分鐘）。這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。小學(xué)體育課教案免費(fèi)篇七通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂趣。通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。重點(diǎn)：理清手指的名稱；動(dòng)作準(zhǔn)確。難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。（一）、導(dǎo)入。提出了課堂要求：（1）、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。（2）、開動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。游戲:摸鼻子。（二）、新授學(xué)習(xí)。認(rèn)識(shí)手指。介紹手指操。觀看完整視頻。學(xué)習(xí)：（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的39。名稱。（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。（三）、總結(jié)結(jié)束階段。跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。教師小結(jié)。布置課后作業(yè)。小學(xué)體育課教案免費(fèi)篇八一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。教師活動(dòng)：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。組織：六列橫隊(duì)、自主分散。二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作。教師活動(dòng)：組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。學(xué)生活動(dòng)：在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。積極參加小組比賽，在實(shí)際的`比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。認(rèn)真聽老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。組織：分組分散。場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)。小學(xué)體育課教案免費(fèi)篇九為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身損害事故，特制定本預(yù)案。在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。組長(zhǎng)：學(xué)校校長(zhǎng)。副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)（分管平安）、副校長(zhǎng)（分管教學(xué)）、體育教研組長(zhǎng)。成員：體育老師、各年級(jí)組長(zhǎng)、各班班主任。在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的平安教育，闡