【文章內(nèi)容簡介】 組織學生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”三人一組復習上次課的分解舞蹈動作。觀賞教師和同學的合作表演。成單圈隊形站立，在教師指導下，隨音樂節(jié)拍學做猜拳游戲?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裾J真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。第 周 第 9 次課 教案總 次教材走和跑：30米快速跑；游戲：看誰投得遠。教學目標能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進行游戲。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 30米快速跑教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。組織原地擺臂練習，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。安排學生分散練習自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學生兩臂前后擺動，前腳掌著地?？焖倥軋龅匾教?，課前畫好跑道，標出起點、終點。8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。仔細觀察同學的示范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中進一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的對形，注意游戲安全。 1次 5次 11次 12次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 看 誰 投 得 準 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進行模仿練習。請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。加強組織紀律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。組織學生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。認真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。第 周 第 10 次課 教案總 次教材走和跑：30米跑（考核）；選修內(nèi)容教學目標能說出快速跑最基本的動作要求。能完成30米快速跑的考核任務?？己酥心苡赂翌B強，努力進取。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 30米（考核）教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。組織學生充分做好準備活動，原地練習快速擺臂和高抬腿跑。宣布考核標準及辦法，分組用正確姿勢練習快速跑，兩人一組考核，每人考核2次，考核結(jié)束后進行講評。課前畫好30米跑考核用的跑道，插上彩旗，準備好秒表、登記表格等。8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。分散自由組合兩人一組練習快速擺臂和快頻率高抬腿跑。體會如何加快速度。根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領完整練習30米快速跑1——2次，考前和考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績。認真聽教師的講評，進一步理解掌握快速跑的要領，明確自己要改進的地方 1次 3次 1次 1次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 看 誰 投 得 準 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進行模仿練習。請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。加強組織紀律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。組織學生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。認真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。第 周 第 11 次課 教案總 次教材集體舞：兒童圓舞曲；投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩教學目標能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗男女生協(xié)調(diào)配合動作；能完成向前上方的投擲動作，改進揮臂技術(shù)。對舞蹈練習有濃厚興趣，并樂于重復練習；通過觀察和練習，獲得正確投擲方向的體驗和樂趣。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。播放“兒童圓舞曲”的歌曲，讓學生學唱并打三拍節(jié)奏（Х、Х、Х）。講解、示范歌曲前半段舞蹈動作方法（請參看配套教學錄象片）。用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲前半段舞蹈動作，重點指導學生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合動作。在音樂伴奏下，指導學生連8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩手擊一次掌拍兩次肩、兩手擊一次掌拍兩次腿或剁腳的動作。觀察教師示范動作，說出歌曲有哪幾個舞步動作組合。成體操隊形，兩手背在后面，先隨教師口令進行走三步練習，然后男女生倆人一組，自我練習兩人配合動 1次 5次 11次 12次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 看 誰 投 得 準 放松貫舞蹈動作練習。組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進行模仿練習。請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。加強組織紀律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象?！稹稹稹稹稹稹稹稹铩瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛窠M織學生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”作。通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。認真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。第 周 第 12 次課 教案總 次教材投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力教學目標能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。能做出側(cè)對投方向的擲遠動作；能做出搬運重物的動作方法。能勤學苦練，勇于進取。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 持輕物投過2——3米高的橫繩教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。組織學生用實心球做上、下傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動作。分散練習，用繩結(jié)或小竹竿做轉(zhuǎn)體自然揮臂的快速鞭打動作。分組做投過56米遠、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩?？刹扇》纸M、分級比賽的形式組織教學，橫8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。徒手體會蹬地轉(zhuǎn)體動作。分散模仿側(cè)向投擲，體驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。分組聽信號投過橫繩，體驗側(cè)向投擲動作。比較側(cè)對投擲方向和面對投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。通過分組、分級比賽，學會自我調(diào)整投擲線與橫繩的距離進行練習。 1次 5次 11次 12次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 搬 運 接 力 放松繩設置的距離和高度可根據(jù)學生的投擲能力適當提高要求。結(jié)合游戲進行愛勞動教育及培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神。分組練習搬運重物的動作方法，重點發(fā)展負重奔跑能力。組織游戲時，可采用增加每次搬運的數(shù)量或兩人配合搬運等方法進行游戲。搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學生的實際情況和能力而定。 組織學生放松。 教師小結(jié)本課。 向同學們再見！12”5”通過游戲內(nèi)容的教育，能認真負責地完成游戲中承擔的任務。通過自我練習