體育課跳遠(yuǎn)教案(編輯修改稿)
2024-12-06 04:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 跳過兩片荷葉的？ 生：用力蹬起，把腿收起向前伸！ 師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗到的要點編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請看圖板，齊讀：“一擺……” 師：請看老師給大家展示！ 生：鼓掌！ 師：謝謝你們的掌聲！ 師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當(dāng)老師喊“1”的時候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時候兩腳用力蹬地，同時手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預(yù)備、……3… 師：哨聲！剛才我們主要通過模仿練習(xí)讓大家體會上下肢的配合，大多數(shù)同學(xué)都能按照動作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊同學(xué)練習(xí)，好！各組練習(xí)開始?！ 煟耗闾谜姘?，如果起跳時手能擺高一點就更好了。 師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時手臂向上擺，落地時要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自己?！ 煟耗銓W(xué)會了嗎？ 師：再跳一次老師看看好嗎？ 師：嗯，這下好多了?！ 煟耗阃耆心芰μ酶h(yuǎn)，來試試吧，相信自己?！ 煟荷诼暎?，下面老師要請同學(xué)出來展示，大家認(rèn)真觀察，還要評價，誰先來？ 師：你來 師：誰來評價一下她的動作，你說。 生：向前跳時雙臂還留在后面，沒有向前擺?！ 煟河^察得真仔細(xì)?！ 煟恨孺銇碚故疽幌隆 煟核脑鯓?？駱城你說?！ ∩菏趾湍_配合不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖 師：很好，謝謝你的回答?！ 煟喝嗤瑢W(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因為他又一次給全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動作的要點。上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下?！ 煟核暮脝?？ 生：好，（掌聲） 師：好在哪？ 生：跳得好遠(yuǎn)，蹬地有力?！ 煟厚槼鞘翘暮馨簦坡曀徒o他?！ 煟和瑢W(xué)們，讓我們再把能跳得遠(yuǎn)的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾?！眮?！各組根據(jù)口訣再次體驗動作?！ 煟荷诼暎≌埜鹘M停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們，接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？ 生：有?！ 煟河螒虻姆椒ㄊ牵和瑢W(xué)們可根據(jù)自己的實力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學(xué)們在奪取
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