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正文內(nèi)容

體育課跳遠(yuǎn)教案-免費(fèi)閱讀

  

【正文】 如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝?! W(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。  通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神,發(fā)展奔跑能力。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”,等活動(dòng),收到了良好的教學(xué)效果?! 、恰⒙涞亍热?。  活動(dòng)準(zhǔn)備  電腦多點(diǎn)數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場(chǎng)、營(yíng)養(yǎng)快線小瓶子人手2個(gè)、音樂  活動(dòng)過程  一、準(zhǔn)備活動(dòng):激趣熱身(預(yù)計(jì)用時(shí)5')  課流程:課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂, 游戲:大小風(fēng)吹;高人矮人?! 煟河螒虻姆椒ㄊ牵和瑢W(xué)們可根據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線,從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星,從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星,從第三條線跳過將獲得一顆紅星,同學(xué)們?cè)趭Z取紅星之后,快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上,最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。上下肢協(xié)調(diào)配合,落地要輕,屈膝緩沖?! 煟耗銓W(xué)會(huì)了嗎?  師:再跳一次老師看看好嗎?  師:嗯,這下好多了?! 煟汉芎茫?!大家看涵涵同學(xué)跳,很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上!  師:駱城也很不錯(cuò)!你是怎樣跳過兩片荷葉的?  生:用力蹬起,把腿收起向前伸!  師:哨聲!請(qǐng)各組停止練習(xí),站在自己的位置上面向陳老師。  教學(xué)重點(diǎn):  蹬地有力、輕巧落地?! 〗M 織:四路縱隊(duì)  oooooooooo  oooooooooo  xxxxxxxxxxx  xxxxxxxxxxx  四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)  教師活動(dòng):  總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課,并提出要求?! 》e極參與交流展示活動(dòng)?! 》纸M練習(xí)立定跳遠(yuǎn),提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳,著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地,蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。  學(xué)習(xí)步驟:  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行  教師活動(dòng):  集合隊(duì)伍,宣布本課主要內(nèi)容。  積極參加活動(dòng),明確比賽方法及要求?! ◇w驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作?! W(xué)生活動(dòng):  按要求進(jìn)行比賽,動(dòng)作規(guī)范,遵守比賽規(guī)則。  技能目標(biāo):85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì),提高跳躍能力。我想這么大這么肥的青蛙,為什么落在荷葉上,荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢?  生:因?yàn)榍嗤芴S的本領(lǐng)大,因?yàn)榍嗤苈湓诤扇~上很輕很輕  師:對(duì)了,同學(xué)們真聰明!青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大,卻能輕輕地落在荷葉上,同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起,輕輕地落地呢?  生:能!  師:嗯!好樣的!你們的信心讓老師看到了希望,那我們就開始行動(dòng)吧!  師:第1組,第2組,第3組,第4組各小組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,將荷葉任意擺放圖形
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