【文章內(nèi)容簡介】 員必要的已有經(jīng)驗和認(rèn)識，運用學(xué)會的學(xué)習(xí)方法，以期獲得最大的教學(xué)收益。課題研究的步驟和舉措。步驟：準(zhǔn)備階段：上報申請表，提交個人申報課題。實施階段：制定方案，理論學(xué)習(xí)。實施方案，課堂實踐，實驗探究?？偨Y(jié)階段：總結(jié)評估，接受鑒定。措施：利用網(wǎng)絡(luò)教育資源加強指導(dǎo)，提高自身的理論水平。深挖《化學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》，鉆研新教材，在實踐中把握方法、勇于探索，實現(xiàn)教學(xué)設(shè)計的最優(yōu)化。積極向同事及有經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí)請教，取長補短。認(rèn)真?zhèn)湔n，及時反思每一節(jié)課的導(dǎo)入，并進行總結(jié)付諸實踐。課題成果的預(yù)期和呈現(xiàn)。本課題研究預(yù)期成果：（1）深入而全面的認(rèn)識化學(xué)課堂導(dǎo)入的特點；（2）探究出具有普遍意義和推廣價值的化學(xué)課堂導(dǎo)入的方法；本課題研究預(yù)期的成果呈現(xiàn)形式：（1）課題研究開題報告一份；（2）課題研究中期報告一份；（3）課題研究結(jié)題報告一份；（5研究過程中的教學(xué)反思，研究體會，隨筆雜感等。注：正文楷體小4號，篇幅控制在a4紙6頁的范圍內(nèi)。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。種類和方式篇四乒乓球運動中步法種類很多，概括起來主要有單步、跨步、并步、跳步和交叉部等。單步，比較簡單。其具體的移動方法是：以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上?？绮?，它的移動方法是：一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳。并步，它的移動方法是：一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球向移動一步。跳步，它的移動方法是：以來球異側(cè)腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。交叉步，這種移動方法比較復(fù)雜，以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調(diào)整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉(zhuǎn)動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步。乒乓球步法的名稱較多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜。按照系統(tǒng)論的原理，將以上五種步法歸納為單一步法和復(fù)式步法兩類。單一步法訓(xùn)練是步法訓(xùn)練的基礎(chǔ)，其質(zhì)量的高低與步法的水平成正比。在訓(xùn)練階段運動員要抓住主要步法如并步、還原步等結(jié)合技術(shù)反復(fù)練習(xí)(如：左推右攻)。隨著訓(xùn)練進程的深入，要求掌握側(cè)身步、交叉步等難度較大的步法(如：反手側(cè)身撲正手)。同時，采用多球練習(xí)方法，使單一步法練習(xí)得到強化，不斷提高熟練程度與移動的速度、幅度和步率。所謂復(fù)式步法是指在擊球的過程中使用兩種以上不同的步法。其訓(xùn)練的重點是不同步法的有機結(jié)合，所以復(fù)式步法亦稱結(jié)合步。對于復(fù)式步法的訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)遵循從易到難的原則并抓住實踐中使用較多的結(jié)合步法來反復(fù)練習(xí)。第一，兩腳站位開立過寬臀部后坐姿勢死板，全腳掌著地影響起動產(chǎn)生的原因是對正確動作認(rèn)識不清，站位寬雖能增大兩腳的支撐面，身體重心降的也較低、較穩(wěn)，但是對靈活起動有影響，起動速度慢。糾正方法：講清要領(lǐng)，教練員正面和側(cè)面示范，強調(diào)運動員練習(xí)中掌握正確動作，提示兩腳間的距離要適中，屈膝內(nèi)扣，上體稍傾，含胸收腹，前腳掌內(nèi)側(cè)著地，兩人一組互做練習(xí)，互糾正錯誤動作，用口令信號做快提腳的練習(xí)，原地小跑步聽口令做準(zhǔn)備姿勢練習(xí)。第二，兩腳成外八字，姿勢僵硬，動作不協(xié)調(diào)重心靠后。易造成重心不穩(wěn)，蹬地不及時，起動慢和到不了位的錯誤。主要原因，對掌握正確動作認(rèn)識模糊。糾正方法：在平時的訓(xùn)練中多做原地微動放松狀態(tài)的動作練習(xí)。原地或行進間小跑步聽口令做準(zhǔn)備姿勢練習(xí)。兩人對面結(jié)合移步做練習(xí)，互相觀察糾正錯誤動作。首先，移動時起動慢，不及時，不能搶占有利的擊球位置，勉強擊球而破壞了擊球的正確手法，影響擊球效果。主要原因是對正確的移動步法的重要性認(rèn)識不清，持久力差，重心掌握不好。糾正方法：移動前，上體要稍前傾，兩膝自然彎屈，用前腳掌著地，使下肢富有彈性，隨時都能迅速起動。要提示運動員注意身體重心的迅速轉(zhuǎn)移是位移的關(guān)鍵。多用視覺信號進行單個步法練習(xí)或用口令信號進行練習(xí)，結(jié)合各種發(fā)球做步法練習(xí)。養(yǎng)成及時蹬地、移動重心的習(xí)慣，提高判斷力。其次，判斷準(zhǔn)確性差，移動不到位，盲目地、被動地去移動，靈敏性差產(chǎn)生原因是對怎樣判斷來球后進行移動理解不夠。糾正方法：多以視覺信號或用口令相反信號的練習(xí)方法來提高判斷反應(yīng)能力。安排有規(guī)律到無規(guī)律的回擊各種來球進行步法移動練習(xí)。總之，要在平時的訓(xùn)練中，必須集中精力，注意盯球，要善于從對方的擊球動作，拍面角度的變化，發(fā)力方向以及擊球的聲音等方面來判斷來球的落點變化和旋轉(zhuǎn)性能，只有這樣才能不斷地提高反應(yīng)和判斷能力。種類和方式篇五港華辦公樓在2011年末前抹灰已施工完畢，由于施工中頂梁與砌塊為硬連接，經(jīng)過一冬天的沉淀在每層的墻體和梁底間產(chǎn)生水平裂縫，個別墻體在鋼筋混凝土柱和陶粒砌塊相結(jié)合處產(chǎn)生豎向裂縫。小型砌塊產(chǎn)生的因素，砌塊存在著干縮性的特點，其性能不夠穩(wěn)定，因此產(chǎn)生裂縫。進場后現(xiàn)場工作人員把施工完的墻體全面檢查一遍，對墻體有細微裂縫的墻體做好記錄。一、裂縫產(chǎn)生的原因：填充墻砌體的砌漿發(fā)生壓縮沉降而導(dǎo)致頂梁與墻面脫開。溫度變化，引起梁、柱混凝土和墻體兩種不同材料的變形而引起墻與梁交界應(yīng)變大導(dǎo)致的裂縫。首先組織對現(xiàn)場施工的管理人員對每個單位進行逐層逐房間排查，并對存在裂縫記錄好，待工人進場后將所有存在問題的單子發(fā)放到工人手中，并對參加返修的人員進行技術(shù)交底。將排查有裂縫的墻面剔除，每邊不小于5㎝，靠梁側(cè)一面進行剔除，柱部位兩面剔除，修復(fù)前將有問題的墻進行提前澆水濕潤，使墻體達到濕潤后進行抹灰。抹灰用的原材料和使用的砂漿符合質(zhì)量要求，由于砂漿強度會隨著停放時間而降低強度，因此砂漿要在3～4小時內(nèi)使用完。砂漿使用膨脹水泥砂漿，將縫隙充分填充飽滿，以防止裂開再度開裂。在梁與墻之間如果縫隙較大時采用發(fā)泡膠，使其與混凝土產(chǎn)生軟邊結(jié)，以達到其沒有裂縫的標(biāo)準(zhǔn)。三、質(zhì)量要求。在抹灰和打發(fā)泡膠時要認(rèn)真按技術(shù)交底進行施工，在施工過程全方位進行質(zhì)量檢查。設(shè)專職質(zhì)檢員進行質(zhì)量檢查，對不合格的立即整改，并停止繼續(xù)施工。設(shè)專職管理人員對這部分修復(fù)負責(zé)發(fā)現(xiàn)問題及時向相關(guān)人員匯報。種類和方式篇六盛夏驕陽似火，酷熱難耐，“熱感冒”也悄悄向大家襲來。熱傷風(fēng)雖然是夏天擾亂健康的頑固分子，但只要掌握了防范之計，平時都可以輕松應(yīng)對，以下的幾個防治方法可伴你度過健康盛夏?！俺浴钡膶W(xué)問。感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等食物可降低體內(nèi)免疫細胞的抗病毒能力而引發(fā)的。過多食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液分泌減少，引起上呼吸道感染。食用過多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和維生素，使免疫功能低下。吸煙飲酒，會導(dǎo)致呼吸道的防御機能下降，易感染呼吸道疾病。醫(yī)學(xué)研究表明，通過手的觸摸最容易感染病毒，據(jù)報道，健康的人同感冒的病人共同生活3天，由于他們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，結(jié)果沒有感染上感冒。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。夏天人們的體力消耗大，食欲不佳還會影響營養(yǎng)攝入。在這種體制狀況下，如果因為白天變長了而延長工作、娛樂或體育鍛煉時間，進一步增加機體消耗，造成抵抗力下降，熱傷風(fēng)也會不請自來。夏季是人體心火旺，肺氣易衰的季節(jié)。人應(yīng)晚睡早起，順應(yīng)自然，保養(yǎng)陽氣。夏天，天亮得早，清晨空氣新鮮，溫度相對較低，做一些戶外運動，既可以達到鍛煉的目的，又不致因出汗過多而損傷人體陽氣。中午要避免過多的室外活動，因為日照充足皮膚易受損傷。而晚上睡眠的時間不必像冬天那樣過早，但也不宜熬夜，一般11點左右入睡即可。規(guī)律作息是遠離熱感冒的一道屏障。夏天晝長夜短，由于天氣炎熱，不易入睡，而天亮又早，睡眠通常不足，再有白天工作時間長，體力消耗大，極易疲勞，造成免疫力下降。夏天午休，既能補充夜間睡眠的不足，又能使工作消耗得以補償。結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的夏季感冒的相關(guān)內(nèi)容，看了上面的介紹，大家對于夏季感冒的預(yù)防以及治療是不是更加了解了呢，夏季感冒十分的難受，我們在生活中一定要注意預(yù)防哦，希望今天的介紹能對大家有幫助。種類和方式篇七激勵是用人藝術(shù)的一個重要組成部分，也是領(lǐng)導(dǎo)者的一項主要職能。所謂激勵，就是領(lǐng)導(dǎo)者遵循人的行為規(guī)律，根據(jù)激勵理論，運用物質(zhì)和精神相結(jié)合的手段，采取多種有效的方式方法，最大限度地激發(fā)下屬的積極性、主動性和創(chuàng)造性，以保證組織目標(biāo)的實現(xiàn)。不妨看看。以下僅供參考！對員工的有效激勵人們似乎已經(jīng)習(xí)慣于這樣的模糊理論：滿足員工的需求，就能夠產(chǎn)生激勵作用。真是這樣嗎？員工需要更多獎金和福利。企業(yè)每每增加獎金和福利。獎金拿了和福利享受了，工作就必然更有效果了嗎？未必。嫉妒不斷，摩擦叢生。美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛需求層次理論指出，在低層次的需求得到相對滿足之后，就會產(chǎn)生更高層次的需求，只有未滿足的需求才能影響行為。也就是說，只有當(dāng)激勵措施能滿足被激勵者一定的需求時，才能起到激勵的作用。顯然，單一的激勵形式無法迎合所有人的胃口，對于處于不同需求層次的人，應(yīng)該使用不同的激勵手段