【文章內容簡介】 七、活動流程工會活動方案活動參與者：各部教師比賽內容：跳繩比賽比賽規(guī)則：8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)初中部活動方案參加年級：初中各年級比賽內容：初一年級：游戲托球跑接力初二年級：集體跳長繩比賽初三年級：拔河比賽初四年級：拔河比賽比賽細則：(一)托球跑接力：比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到終點。(二)初二年級集體跳長繩比賽 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。(三)初三、四年級拔河比賽比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。參加人數：每班男女各10人高中部活動方案(一)參加年級：高中各年級(二)比賽形式高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。高三拔河參加辦法：人數：文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人(三)比賽細則8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。(四)比賽要求請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。(五)獎勵辦法每種集體跳取前五名。獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。小班體育活動方案反思篇十二一、教材分析跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育(1~6年級)課程標準水平一的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學生跳躍能力。由于二年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。二、學情分析小學二年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段、合理安排教學內容。從而使學生在輕松、愉悅的環(huán)境里玩中學，情境中練，以達到教學目標。三、教學目標通過創(chuàng)設教學情境，激發(fā)學生對本次課的學習興趣。通過游戲比賽，讓每個學生在玩中學，學中玩，在愉悅中初步掌握所學內容，同時培養(yǎng)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度。團結協作的團隊精神。體驗成功樂趣。四、教學重點、難點重點：蹬地與擺臂。難點：抬腿、收腹五、教學過程根據學生實際情況，教學過程分為：開始部分——愉悅熱身——情境導入——掌握技能——鞏固提高——恢復身心六個環(huán)節(jié)。(一)開始部分：課堂常規(guī)集合整隊，報告人數。師生問好!宣布本節(jié)課的內容及要求。安排見習生。組織方法：按四路隊形教學要求：(1)集合整隊快、靜、齊。(2)見習生協助老師上課。(二)愉悅熱身倍爽健身操。徒手操(三)情境導入活動內容：認識動物——出示四張卡片讓同學們猜出示的卡片什么動物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)同學們分組模仿四種小動物，在模仿的過程中思考它們有那些共同點。經練習后，這四種小動物的共同特點是：雙腳同時起跳同時落地，落地輕輕的。根據小動物的共同特點在分組再練習，提出問題：怎樣才能跳得更高更遠呢?叫學生回答——用力擺臂與蹬地。叫一名學生展示引出課題——立定跳遠。教學要求：生動形象、組織隊形：集中式、設計意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設了對小青蛙以及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學生的興趣，發(fā)展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。(四)掌握技能活動內容：學習立定跳遠的方法分組練習立定跳遠(對學生進行激勵)教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。(同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考)教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。動作要點兩腳自然開立于起跳線后，經過兩臂預擺(也有做好臂后下舉的靜止姿勢)，配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。完整示范：預擺、蹬地、騰空、落地。練習之后會出現錯誤動作(兩腳同時用力蹬地，手臂后擺等情況)，教師及時給予糾正并說明原因。動作要領總結一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體，收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。設計意圖：充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。(五)鞏固提高：比一比、賽一賽游戲游戲一：兩人一組，進行石頭、剪子、布比一比誰最快跳到終點。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動。)要求：運用立定跳遠動作進行跳動。教師評定結果，進行表揚鼓勵。游戲二：青蛙過河游戲游戲過程：引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作)。看誰跳得又遠又穩(wěn)，隨時表揚鼓勵。組織教法：跳繩擺成小河，按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。教學要求：是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。(注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發(fā)生。)(教師在活動過程中要關注學生的學習狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確?；顒幽馨踩樌倪M行。)教學意圖：讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。發(fā)展學生的彈跳能力與協調能力，培養(yǎng)學生團結協作的精神。激活學生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。(六)結束部分：恢復身心集合整隊。組織方法：按廣播體操隊形站立。放松練習教學方法：教師帶領下完成。教學要求：學生充分放松，心情舒暢。)教學意圖：勝利歸來喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶領學生跳蟲兒飛舞蹈。(學生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞，輕松愉快。學生充分放松，心情舒暢。)小結：組織學生相互交流，評比本課之星。宣布下課，師生再見。小班體育活動方案反思篇十三一、指導思想學校體育是黨的教育方針的重要方面，是素質教育的有機組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用，今年1月7日，作出了“增進青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實領會批示精神，深刻理解學校體育的重大戰(zhàn)略意義，充分認識體育對強身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、壯美人生的重要作用，認識學校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌的重要意義，堅持把學校體育作為實施素質教育的重要切入口和突破口來抓，牢固樹立“健康第一”的指導思想，加強和改進學校體育工作，不斷提升學校體育工作水平。二、工作要求開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學校體育工作的中心環(huán)節(jié)，必須開齊開足上好。每天安排一節(jié)體育課或體育活動課，切實保證學生每天一小時的體育活動時間。根據新課程標準規(guī)定，義務教育階段學校每周安排2節(jié)體育課，在無體育課的當天要安排1節(jié)體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時，要深化教學改革，科學合理安排體育課程教學內容，不斷提高體育教學和活動質量。每天安排組織大課間活動來加以落實[“大課間”就是學校在上午第二節(jié)課課后安排不少于20分鐘的時間，全校師生進行體育鍛煉活動。內容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、球類等)和健身操(規(guī)定操、校園操)，體現本校特色，是對傳統的課間操形式進行拓展，即時間延長、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能]。廣泛開展“陽光體育運動”。積極響應教育部、國家體育總局和團中央關于開展“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，堅持“立足校園，扎根班級”的組織原則，鼓勵學生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去，廣泛開展人人參與、個個爭先的群眾體育活動。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一具有時代特征的口號，通過廣泛持久地開展學生陽光體育活動，把我校學生關注、支持奧運的熱情轉化為積極投身體育鍛煉的自覺行動。開展“體育藝術2+1項目”活動。使每位學生在義務教育階段都能掌握2項日常鍛煉的體育技能。在活動中培養(yǎng)體育運動興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習慣，在活動中強身健體，提高綜合素養(yǎng)。積極利用現有體育傳統優(yōu)勢項目，充分挖掘潛在體育資源，積極探索、創(chuàng)編并推廣普及適合青少年學生身心特點的、適合本地本校實際的體育活動，激勵他們自覺參加體育鍛煉，掀起校園青春健身活動的熱潮，形成生動活潑、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。全面實施《學生體質健康標準》。《學生體質健康標準》是對中小學生體質健康標準的基本要求，每個學生都必須參加，并努力達到及格以上。我校要把此項工作作為今后一個時期學校體育的重點工作，建立健全《學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制，實行獎勵機制。要落實好測試儀器設施，加強培訓，熟練、正確地掌握操作方法，科學地使用測試儀器，逐步實現貫徹實施《學生體質健康標準》工作的規(guī)范化、制度化、科學化。三、工作措施加強組織領導。成立以校長為組長的體育工作領導小組，認真研究解決體育工作中存在的實際問題，切實履行促進學生健康成長的責任。學校班主任、體育教師和其他任課教師都要各司其職，共同關心每一位學生的健康成長。領導小組成員組長：副組長：成員：加大經費投入。要進一步改善學校體育活動場地設施，按要求配齊配足體育器材。要確保每學期有一定的經費用于體育器材的添置和補充，確保學校體育教學和體育活動的正常開展。加強隊伍建設。要按照國家課程改革的要求和學校體育課程總課時，配足配齊體育教師。一要切實加強體育教師的繼續(xù)教育和培訓，不斷促進體育教師隊伍道德素養(yǎng)和業(yè)務能力的提高。二要對班主任、輔導員和其他專業(yè)教師進行相關培訓，提高其對體育工作的認識水平及相關知識能力，明確其對學生課外體育進行指導和督