【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 這里雕琢出一個(gè)s型的彎道，渾然天成一個(gè)巨大的自然太極圖地型。大家都知道，太極圖是由一陰一陽(yáng)、一公一母兩條魚(yú)組成的，萬(wàn)物都講究的是陰陽(yáng)平衡，我們現(xiàn)在身處在太極中沙漠的這一面是陽(yáng)面，而黃河對(duì)岸的綠洲是陰面，所以我們其實(shí)是置身于太極當(dāng)中，吸收天地萬(wàn)物之能量和精華，有益于人們身心健康和長(zhǎng)壽，為人們補(bǔ)充能量取病消災(zāi)免難。太的意思就是初始，宗源，天上。極的意思就是最端之位，結(jié)構(gòu)之云。太極的字面含義就是最高級(jí)，最標(biāo)準(zhǔn)，最完美之義，太極的真實(shí)含義就是告訴我們事物存在與運(yùn)動(dòng)的機(jī)理，以旋轉(zhuǎn)為運(yùn)動(dòng)形式，以圓融為運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。在這個(gè)天然的太極地型當(dāng)中，蜿蜒奔流的黃河暗示著人們，世間萬(wàn)物都在晝夜不停地運(yùn)動(dòng)變化著。太極圖再配上八卦，就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)字化的模型，圖比文字更能表達(dá)這種生命觀。太極圖是圖式最簡(jiǎn)單，內(nèi)涵最豐富，造型最完美的圖案，古今中外沒(méi)有那個(gè)圖案有如此深刻的內(nèi)涵。它可以概括宇宙、生命、物質(zhì)、能量、運(yùn)動(dòng)、結(jié)構(gòu)等內(nèi)容。還可以揭示宇宙生命物質(zhì)的起源。在這個(gè)天然的太極地型中s型的黃河大轉(zhuǎn)彎，將太極地型，清晰的分為兩個(gè)關(guān)聯(lián)的部分，表明任何事物的內(nèi)部都是有結(jié)構(gòu)的。太極地型的兩個(gè)部分，就是我們身在的沙漠這邊，河黃河對(duì)岸的雙獅山，被黃河s型的彎道分為陰陽(yáng)兩面。表明陰陽(yáng)即相互獨(dú)立，又相互影響的矛盾關(guān)系。寫(xiě)寧夏沙坡頭七律詩(shī)詞篇七最佳旅游季節(jié)：每年7月11月是游玩沙坡頭的最佳時(shí)節(jié)。夏季氣溫不高，較為涼爽。秋季溫差較大，但溫和天氣較多。沙坡頭這邊的美食，大部分還是延續(xù)了寧夏美食的風(fēng)味。中原傳統(tǒng)和回族穆斯林風(fēng)味，在這里可以品嘗到不膩不膻的清真菜、清真食品。沙坡頭的特色菜主要有清真全羊席、羊肉蕓豆卷、虎皮肉等。沙波頭的坡上坡下盡是軟梨園。有民諺贊稱(chēng)：“一入灘塬遍梨花，梨花一白白天涯。金果串串壓枝頭，果香飄進(jìn)深山溝?！边@里產(chǎn)的水果種類(lèi)繁多，尤以軟梨叫絕。除此之外，當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)還有賀蘭石、枸杞、青銅峽柳編等。沙坡頭住宿。到沙坡頭住宿還是比較方便，可以在中衛(wèi)縣城住，普通旅店或招待所，4人或2人間，大約每人1525元。高檔點(diǎn)的賓館2人標(biāo)間一晚是80120元。在沙坡頭景區(qū)之內(nèi)也有賓館可以住宿。沙坡頭景區(qū)為游客提供了很多娛樂(lè)項(xiàng)目，比如：觀看世界冠軍沙雕城、觀看太極湖、觀看九龍灣天下黃河第一橋、觀看九龍灣風(fēng)景區(qū)天下黃河第一灣、觀看古長(zhǎng)城烽火臺(tái)、游玩大型滑沙場(chǎng)、沙漠駝隊(duì)、沙漠運(yùn)動(dòng)、沙漠探險(xiǎn)、黃河峽谷漂流等。寫(xiě)寧夏沙坡頭七律詩(shī)詞篇八沙坡頭位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市城區(qū)西部騰格里沙漠的東南緣。東起二道沙溝南護(hù)林房，西至頭道墩，北接騰格里沙漠，南臨黃河，長(zhǎng)約38公里，寬約5公里，海拔在1300～1500米，占中衛(wèi)市城區(qū)土地總面積的3%。是全國(guó)二十個(gè)治沙重點(diǎn)區(qū)之一。下面是小編收集整理的精選5篇寧夏沙坡頭。導(dǎo)游詞。范文，歡迎借鑒參考。寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)縣的沙坡頭旅游區(qū)是一處景觀獨(dú)特的游覽區(qū)。過(guò)去，沙坡頭是以治沙成果而聞名。包蘭鐵路在中衛(wèi)境內(nèi)六次穿越沙漠，其中以沙坡頭坡度最大，風(fēng)沙最猛烈，為了保證鐵路暢通，避免路軌被沙埋住，從50年代起，在鐵路兩側(cè)營(yíng)造防風(fēng)固沙工程。這項(xiàng)工程取得了成功，鐵路兩側(cè)巨網(wǎng)班的草方格里長(zhǎng)滿(mǎn)了沙生植物，金色沙海翻起了綠色的波浪，包蘭鐵路沙漠段幾十年來(lái)安然無(wú)恙。這一治沙成果引起了全世界治沙界的普遍關(guān)注，不少外國(guó)專(zhuān)家慕名前來(lái)考察。到了80年代，旅游部門(mén)發(fā)現(xiàn)沙坡頭有著獨(dú)特的景觀，便將它建成一個(gè)頗具特色的游覽區(qū)。沙坡頭游覽區(qū)的特色之一是滑沙。游人從高約百米的沙坡頭的坡頂往下滑，由于特殊的地理環(huán)境和地質(zhì)結(jié)構(gòu)，滑沙時(shí)座下會(huì)發(fā)出一種奇特的響聲，如洪鐘巨鼓，沉悶渾厚，稱(chēng)之為“金沙鳴鐘”。特色之二是沙山北面是浩瀚無(wú)垠的騰格里沙漠。而沙山南面則是一片郁郁蔥蔥的沙漠綠洲。游人既可以在這里觀賞大沙漠的景色，眺望包蘭鐵路如一條綠龍伸向遠(yuǎn)方。又可以騎駱駝在沙漠上走走，照張相片，領(lǐng)略一下沙漠行旅的味道。特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黃河之中，渡向彼岸。這種羊皮筏俗稱(chēng)“排子”，是將山羊割去頭蹄，然后將囫圇脫下的羊皮扎口，用時(shí)以嘴吹氣，使之鼓起，十幾個(gè)“渾脫”制成的“排子”，一個(gè)人就能扛起，非常輕便。游人坐在“排子”上，筏工用槳?jiǎng)澐で斑M(jìn)，非常有趣。各位游客朋友，大家好!歡迎您來(lái)到“國(guó)家首批5a級(jí)景區(qū)”、“全國(guó)旅游標(biāo)準(zhǔn)化示范景區(qū)“——沙坡頭，接下來(lái)將由我?guī)哌M(jìn)沙坡頭，了解近半個(gè)世紀(jì)的治沙歷程，欣賞雄奇的騰格里大漠風(fēng)光。“風(fēng)卷黃沙彌漫天，寸步開(kāi)外看不見(jiàn)，沙丘移動(dòng)埋村莊，黃沙萬(wàn)里無(wú)人煙”。您很難想象，這就是50年以前的沙坡頭，被稱(chēng)為“天上不飛一只鳥(niǎo)，地上不長(zhǎng)一棵草的死亡之?！?。上世紀(jì)50年代中期在這里修建了中國(guó)第一條沙漠鐵路——包蘭跌路，為了保護(hù)這條西北交通大動(dòng)脈的暢通無(wú)阻，治沙工作者和中衛(wèi)人民頂烈日、抗嚴(yán)寒，用汗水、青春甚至是生命探索出了以“麥草方格”為核心的“五帶一體”治沙防護(hù)體系。小小的麥草方格了困擾人類(lèi)數(shù)千年的治沙難題而贏得了世界的關(guān)注，成功實(shí)現(xiàn)了人進(jìn)沙退的偉大壯舉。自改革開(kāi)放以來(lái)先后有94個(gè)國(guó)家的政府官員和代表到這里參觀考察，當(dāng)他們親眼目睹了我們的治沙成果后不由的稱(chēng)贊：“中國(guó)人真了不起!只有中國(guó)人繡花的手才能編織出如此美麗的畫(huà)卷”。從此，沙坡頭便屹立于世界治沙、生態(tài)和環(huán)保三大科學(xué)高峰。1984年，國(guó)務(wù)院將沙坡頭列入“中國(guó)第一個(gè)沙漠生態(tài)自然保護(hù)區(qū)”。1988年被評(píng)為中國(guó)科技進(jìn)步特等獎(jiǎng)，1994年被世界環(huán)保組織評(píng)為全球環(huán)保500佳單位。如果沒(méi)有到過(guò)沙漠，您就無(wú)法理解生命的珍貴。如果不能深入到沙漠腹地，您就無(wú)法領(lǐng)會(huì)到茫茫沙海的雄渾和壯美。騰格里沙漠以沙峰大、沙粒細(xì)、顏色黃、湖盆多著稱(chēng)。這里有沙漠湖泊和綠洲180多處，各種沙漠植被400余種，其特色主要集中在沙坡頭地區(qū)。再加上沙坡頭開(kāi)發(fā)了許多參與性極強(qiáng)的特色旅游項(xiàng)目。騎上沙漠之舟駱駝穿行于高大起伏浩瀚的沙海中，聆聽(tīng)著駝鈴叮咚的響聲，遠(yuǎn)離城市的喧囂，悠然自得?；厥捉z綢之路、駝鹽古道，毛主席筆下的“天高云淡”就在眼前。再去乘坐沙漠沖浪車(chē)遨游沙海，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己竟然像個(gè)孩子般的放松，完全地與騰格里融為一體。除此之外，還有沙漠越野車(chē)、沙灘摩托車(chē)、沙漠勇士車(chē)、沙漠真人cs野戰(zhàn)游戲等參與性極強(qiáng)的特色項(xiàng)目，形成了集吃、住、玩、樂(lè)為一體的沙漠休閑度假區(qū)。經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的科技治沙和近三十年的旅游開(kāi)發(fā)，沙坡頭形成了集農(nóng)耕文化、游牧文化、長(zhǎng)城文化、絲路文化相融匯的多文化景觀。我們?cè)谂c沙漠不斷抗?fàn)幍耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣去利用沙漠，改造沙漠，向沙漠要效益，發(fā)展了休閑沙漠旅游業(yè)。達(dá)到以沙產(chǎn)業(yè)提升沙漠治理水平和保障沙漠治理成果。創(chuàng)造了人與自然和諧共生的新奇跡!沙坡頭給我們以啟迪：人類(lèi)在征服自然的同時(shí)更應(yīng)該注重生態(tài)環(huán)境保護(hù)，我們也會(huì)牢記保護(hù)生態(tài)環(huán)境，發(fā)揚(yáng)治沙精神，把我們的家園建設(shè)的更加美好!朋友們，您想深入沙漠腹地住帳篷、燃篝火嗎?您想晨觀沙海日出，暮賞明月星辰嗎?您想全方位，多層次地領(lǐng)略沙漠旅游資源的奧妙嗎?小張期待與您再次相會(huì)沙坡頭!沙坡頭旅游區(qū)位于中衛(wèi)縣城西20千米處，北接浩瀚無(wú)垠的騰格里沙漠，南抵香山，東鄰中衛(wèi)經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，西達(dá)黃河黑山峽。包蘭鐵路、石營(yíng)公路橫跨東西，區(qū)域遼闊、景觀優(yōu)美，交通便利。沙坡頭古時(shí)稱(chēng)沙陀，元代稱(chēng)沙山，清乾隆年間因在黃河北岸形成了一個(gè)寬約20xx多米，高約200多米的大沙堤而得名沙陀頭，訛音為沙坡頭。沙坡傾斜60度，高大的沙山懸若飛瀑，游人滑沙如從天降。由于特殊的地理環(huán)境和地質(zhì)結(jié)構(gòu)，人在沙坡頂上順坡下滑，沙坡內(nèi)便發(fā)出“嗡、嗡”的轟鳴聲，猶如金鐘長(zhǎng)鳴，悠揚(yáng)宏亮，故稱(chēng)“沙坡鳴鐘”，是中國(guó)三大響沙之一。沙坡底下，有三眼清泉，經(jīng)年累月，源源不斷，匯入東南沙坡下的果園內(nèi)，被當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為“淚泉”，民間還流傳著淚泉的傳說(shuō)。這片園林古時(shí)稱(chēng)“蕃王園”，同林東邊有“桂王陵”，桂王陵碑文依稀可辨，大概為明代遺址，如今叫“童家園子”，因曾經(jīng)為童姓人家居住而得名。園林面積不大，但避風(fēng)向陽(yáng)，林木茂盛，溪流潺潺，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，被游人譽(yù)為“沙海綠洲”。綠洲南臨黃河，奔騰的黃河自黑山峽至沙坡頭，一路穿峽越谷，九彎八折，在沙坡頭形成“幾”字形大彎，南岸形成“u”形半島，似天工巧陳，締造出了沙坡頭勝景。旅游區(qū)黃河南岸的“u”形半島上，由北至南分布著濕地、梯田、荒漠、低山，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去阡陌縱橫，景觀層次分明。黃河人家淳樸、寧?kù)o、雞犬相聞，是現(xiàn)代都市人放飛心身的絕好去處。半島西南有“雙獅山”雄踞河畔。再往南，綿延不斷的香山山脈(賀蘭山余脈)似一道屏障呵護(hù)著母親河，呵護(hù)著沙坡頭。在“沙坡鳴鐘”北部，世界第一條沙漠鐵路，包蘭鐵路穿越沙海，暢通無(wú)阻，形成人間奇觀，這里有為防風(fēng)固沙保護(hù)鐵路而建立的“五帶一體”防風(fēng)固沙體系，堪稱(chēng)世界一流的治沙工程麥草方格沙障，在鐵路兩側(cè)形成綿延幾十千米的綠色屏障，被稱(chēng)為：“沙嶺籠翠”，是中衛(wèi)八景之一。沙坡頭集大漠、黃河、綠洲、高山于一處，悠久的黃河文化和自然地域的過(guò)渡性、多樣性，使北國(guó)的雄渾與江南的秀美和諧地交織于這里。據(jù)考證，沙坡頭是唐代大詩(shī)人王維寫(xiě)下“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”千古絕唱的地方。沙坡頭融自然景觀、人文景觀、治沙成果于一體，被世人稱(chēng)為“世界壟斷性旅游資源”，“世界沙都”。為此，1994年沙坡頭被列為國(guó)家級(jí)沙漠生態(tài)自然保護(hù)區(qū)，被聯(lián)合國(guó)授予“全球環(huán)境保護(hù)500佳單位”稱(chēng)號(hào)，20xx年被國(guó)家旅游局評(píng)為全國(guó)首批4a級(jí)旅游區(qū)，成為馳名中外的旅游勝地。大漠風(fēng)光旅游區(qū)，位于包蘭鐵路北側(cè)，包括鐵路以北享譽(yù)世界的“五帶一體”治沙工程以及廣漠無(wú)垠的騰格里沙漠。這是沙坡頭旅游區(qū)最具發(fā)展?jié)摿Φ膮^(qū)域。這里可以參觀沙生植物園。觀看治沙成果展。騎駱駝?dòng)斡[原始沙漠風(fēng)光。騰格里沙漠野營(yíng)生存游戲。自駕車(chē)沙海沖浪。卡丁車(chē)運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行沙浴、沙療。舉行沙灘排球、足球、爬沙坡耐力賽、沙海探寶、觀日出日落、觀星賞月、玩太空球、賽馬、賽駝等活動(dòng)。旅游區(qū)內(nèi)配置沙漠帳蓬、蒙古包、民族餐館、沙地篝火狂歡中心、洗浴中心、綠色休閑中心等接待服務(wù)設(shè)施，有獨(dú)具韻味的蒙族風(fēng)情接待儀式等。擬建設(shè)大漠黃河觀景臺(tái)，游客至此，可登高遠(yuǎn)望奔流的黃河、無(wú)際的沙漠、蒼涼的長(zhǎng)城，感受雄渾曠遠(yuǎn)、洪荒古樸的文化。羊皮筏子是黃河上一種古老的水上交通工具，俗稱(chēng)“排子”。因它由若干個(gè)(一般是13個(gè))充氣的羊皮氣囊(當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)“渾脫”)分三排捆扎在縱橫交織的木桿上制成。皮筏可大可小，大筏用數(shù)十個(gè)羊皮氣囊，也有由幾個(gè)、十幾個(gè)小筏聯(lián)成的。羊皮筏不僅制作簡(jiǎn)單，操作靈活，搬運(yùn)輕便，而且吃水線(xiàn)僅十幾厘米，不怕擱淺，隨時(shí)可以靠岸。它最大的優(yōu)點(diǎn)是不怕觸礁碰撞，安全性能極好。旅游用的羊皮筏，不僅充分利用了民間皮筏的所有優(yōu)點(diǎn)，而且根據(jù)需要，專(zhuān)門(mén)制作了4米見(jiàn)方的大筏，更穩(wěn)更平，也便于游客在上面活動(dòng)。黃河從黑山峽至沙坡頭60多千米流程中，兩岸山峰峭立，險(xiǎn)灘幽谷，比比皆是，尤其在沙坡頭段，先民們利用黃河水資源，開(kāi)流挖渠，引水澆田，創(chuàng)造了在河心筑堤分水，自流灌溉的奇跡沙坡頭黃河“都江堰”。為紀(jì)念先民的聰慧與偉大而建造的“白馬拉韁”雕塑迎風(fēng)破浪，巍然聳立，似向游人訴說(shuō)著古老的黃河故事，是黃河漂流線(xiàn)上的一大亮點(diǎn)。這里的風(fēng)景更加靚麗，這里的環(huán)境更加純凈，世界沙都，風(fēng)景如畫(huà)!大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A!千年的水車(chē)，歲月的年輪!古老的渡口，感受漂流的那份愜意!沙盡頭，美麗的綠洲!王維的詩(shī)寫(xiě)盡了這里的天寥地遠(yuǎn)!黃沙吹老了歲月，吹不老我的思念!曾經(jīng)多少個(gè)夜晚，夢(mèng)回故園!渺遠(yuǎn)的沙海，叮當(dāng)?shù)鸟勨?，這似乎是從絲綢古道走過(guò)的駝隊(duì)!各位游客朋友，大家好!歡迎您來(lái)到“國(guó)家首批5a級(jí)景區(qū)”、“全國(guó)旅游標(biāo)準(zhǔn)化示范景區(qū)“——沙坡頭，接下來(lái)將由我?guī)哌M(jìn)沙坡頭，了解近半個(gè)世紀(jì)的治沙歷程，欣賞雄奇的騰格里大漠風(fēng)光?！帮L(fēng)卷黃沙彌漫天，寸步開(kāi)外看不見(jiàn)，沙丘移動(dòng)埋村莊，黃沙萬(wàn)里無(wú)人煙”。您很難想象，這就是50年以前的沙坡頭，被稱(chēng)為“天上不飛一只鳥(niǎo)，地上不長(zhǎng)一棵草的死亡之海”。上世紀(jì)50年代中期在這里修建了中國(guó)第一條沙漠鐵路——包蘭跌路，為了保護(hù)這條西北交通大動(dòng)脈的暢通無(wú)阻，治沙工作者和中衛(wèi)人民頂烈日、抗嚴(yán)寒，用汗水、青春甚至是生命探索出了以“麥草方格”為核心的“五帶一體”治沙防護(hù)體系。小小的麥草方格了困擾人類(lèi)數(shù)千年的治沙難題而贏得了世界的關(guān)注，成功實(shí)現(xiàn)了人進(jìn)沙退的偉大壯舉。自改革開(kāi)放以來(lái)先后有94個(gè)國(guó)家的政府官員和代表到這里參觀考察，當(dāng)他們親眼目睹了我們的治沙成果后不由的稱(chēng)贊：“中國(guó)人真了不起!只有中國(guó)人繡花的手才能編織出如此美麗的畫(huà)卷”。從此，沙坡頭便屹立于世界治沙、生態(tài)和環(huán)保三大科學(xué)高峰。1984年，國(guó)務(wù)院將沙坡頭列入“中國(guó)第一個(gè)沙漠生態(tài)自然保護(hù)區(qū)”。1988年被評(píng)為中國(guó)科技進(jìn)步特等獎(jiǎng)，1994年被世界環(huán)保組織評(píng)為全球環(huán)保500佳單位。如果沒(méi)有到過(guò)沙漠，您就無(wú)法理解生命的珍貴。如果不能深入到沙漠腹地，您就無(wú)法領(lǐng)會(huì)到茫茫沙海的雄渾和壯美。騰格里沙漠以沙峰大、沙粒細(xì)、顏色黃、湖盆多著稱(chēng)。這里有沙漠湖泊和綠洲180多處，各種沙漠植被400余種，其特色主要集中在沙坡頭地區(qū)。再加上沙坡頭開(kāi)發(fā)了許多參與性極強(qiáng)的特色旅游項(xiàng)目。騎上沙漠之舟駱駝穿行于高大起伏浩瀚的沙海中，聆聽(tīng)著駝鈴叮咚的響聲，遠(yuǎn)離城市的喧囂，悠然自得。回首絲綢之路、駝鹽古道，毛主席筆下的“天高云淡”就在眼前。再去乘坐沙漠沖浪車(chē)遨游沙海，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己竟然像個(gè)孩子般的放松，完全地與騰格里融為一體。除此之外，還有沙漠越野車(chē)、沙灘摩托車(chē)、沙漠勇士車(chē)、沙漠真人cs野戰(zhàn)游戲等參與性極強(qiáng)的特色項(xiàng)目，形成了集吃、住、玩、樂(lè)為一體的沙漠休閑度假區(qū)。經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的科技治沙和近三十年的旅游開(kāi)發(fā)，沙坡頭形成了集農(nóng)耕文化、游牧文化、長(zhǎng)城文化、絲路文化相融匯的多文化景觀。我們?cè)谂c沙漠不斷抗?fàn)幍耐瑫r(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣去利用沙漠，改造沙漠，向沙漠要效益，發(fā)展了休閑沙漠旅游業(yè)。達(dá)到以沙產(chǎn)業(yè)提升沙漠治理水平和保障沙漠治理成果。創(chuàng)造了人與自然和諧共生的新奇跡!沙坡頭給我們以啟迪：人類(lèi)在征服自然的同時(shí)更應(yīng)該注重生態(tài)環(huán)境保護(hù)，我們也會(huì)牢記保護(hù)生態(tài)環(huán)境，發(fā)揚(yáng)治沙精神，把我們的家園建設(shè)的更加美好!朋友們，您想深入沙漠腹地住帳篷、燃篝火嗎?您想晨觀沙海日出，暮賞明月星辰嗎?您想全方位，多層次地領(lǐng)略沙漠旅游資源的奧妙嗎?小張期待與您再次相會(huì)沙坡頭!寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)縣的沙坡頭旅游區(qū)是一處景觀獨(dú)特的游覽區(qū)。過(guò)去，沙坡頭是以治沙成果而聞名。包蘭鐵路在中衛(wèi)境內(nèi)六次穿越沙漠，其中以沙坡頭坡度最大，風(fēng)沙最猛烈，為了保證鐵路暢通，避免路軌被沙埋住，從50年代起，在鐵路兩側(cè)營(yíng)造防風(fēng)固沙工程。這項(xiàng)工程取得了成功，鐵路兩側(cè)巨網(wǎng)班的草