【文章內(nèi)容簡介】 拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做，不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的監(jiān)督和保障，而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能，又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現(xiàn)孔子之憂，即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個(gè)角度來講，“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的`教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性，它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個(gè)人”。素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇十暑假是學(xué)生們放松心情的時(shí)光，也是提高自身素質(zhì)的好機(jī)會(huì)。在經(jīng)歷了一個(gè)月的暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)后，我深感受益匪淺。通過參與各種活動(dòng)，我不僅增長了知識(shí)，鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。暑期素質(zhì)拓展讓我學(xué)到了很多，這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富。首先，參加各項(xiàng)課程學(xué)習(xí)為我拓寬了知識(shí)面。在這個(gè)暑假中，我報(bào)名參加了一些興趣班，如音樂、國畫、書法等。通過學(xué)習(xí)這些課程，我接觸到了一些以前沒有接觸過的藝術(shù)形式，了解到了音樂、繪畫背后的文化積淀和獨(dú)特內(nèi)涵。同時(shí)，這些課程也提高了我的專注力和自學(xué)能力，培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的興趣和熱愛。其次，參加體育鍛煉增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。在暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我積極參與了各類體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球、足球等。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，增強(qiáng)了我的體力，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過與隊(duì)友們的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了相互支持、協(xié)調(diào)共同進(jìn)步，也反思了自己的不足，受益匪淺。此外，參與社會(huì)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的復(fù)雜性和困難性。在暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我報(bào)名參加了社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，走進(jìn)社區(qū)、敬老院等社會(huì)單位，與志愿者一起開展活動(dòng)。通過這次實(shí)踐，我目睹了社會(huì)中的貧困和困苦，也深刻體驗(yàn)到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。這次實(shí)踐活動(dòng)不僅提高了我的責(zé)任感和服務(wù)意識(shí)，還讓我感受到了社會(huì)的溫暖和善良。最后，參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何與人相處，解決問題。在暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我參與了團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了如何與不同個(gè)性和背景的人合作，如何解決各種問題。通過團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，我培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力以及解決問題的能力。這些技能不僅在學(xué)習(xí)中有幫助，也將對(duì)我未來的人生道路產(chǎn)生積極的影響。通過這個(gè)暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)，我不僅開拓了自己的眼界，增加了知識(shí)儲(chǔ)備，還提高了身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我深刻體會(huì)到，拓展自己的素質(zhì)不僅是為了個(gè)人發(fā)展，更是為了更好地服務(wù)社會(huì)、回報(bào)家庭。所以，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)保持積極向上的心態(tài)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)自己的理想貢獻(xiàn)力量。暑期素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我真正體會(huì)到了優(yōu)秀品質(zhì)和卓越能力的重要性，也為我未來的發(fā)展鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇十一周五下午五點(diǎn)懷揣迷茫和興奮踏上了素質(zhì)拓展之旅，先是進(jìn)行了一番培訓(xùn)，看到了那么多陌生的面孔，心中夾雜著緊張和喜悅，通過培訓(xùn)師的講解慢慢的開始了解素質(zhì)拓展，通過一系列的活動(dòng)使我漸漸感覺到?！叭说臐撃苁菬o限的，人所意識(shí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己所擁有要少的多。”培訓(xùn)完后進(jìn)行分組為明天野外培訓(xùn)做準(zhǔn)備，我被分到第三組，要求在40分鐘之內(nèi)，介紹自己使別人記得你，選出隊(duì)長，確立隊(duì)標(biāo)，隊(duì)歌和口號(hào)，然后進(jìn)行才藝展示。時(shí)間很緊迫，在隊(duì)員的共同努力下我們戰(zhàn)神隊(duì)圓滿完成了任務(wù)。培訓(xùn)兩天下來感覺受益良多。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展活動(dòng)”并不是很清楚，通過兩天的直接感觸，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。我們每個(gè)人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數(shù)十年如一日，難得有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，素質(zhì)拓展為我們開啟了這道門，讓我們?nèi)コ鞣N約定俗成的“毒性規(guī)條”，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審視自己，在活動(dòng)中認(rèn)為好幾種項(xiàng)目遙不可及時(shí)，全然放下，放下各種雜念，一切就那么自如。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我們鼓起別樣的信心與膽識(shí)，對(duì)自己，對(duì)人生，對(duì)學(xué)習(xí)，有了全新的39。感受。戰(zhàn)勝困難后的心跳不斷沖擊自己，更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)精神，協(xié)作精神，互助精神的重要性。我感覺這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是充分挖掘人的潛能。每項(xiàng)高難度項(xiàng)目中都包含著自信心——挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。八米高的空中斷橋，沒有恐懼心那是根本不可能的事情。2米高的平臺(tái)上直身向后倒下的運(yùn)動(dòng)，如不信任隊(duì)員架設(shè)安全的屏障，是絕不可能完成的。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。世界上最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)就是螞蟻軍團(tuán)，它們以微小的身軀能抬起一頭大象，只要達(dá)到足夠的數(shù)量，它們甚至可以抬起地球。中國革命的勝利也充分證明了這一點(diǎn)，我們的革命者們用“小米夾布槍”一次又一次的戰(zhàn)勝了以先進(jìn)的“洋槍、大炮”為武器的帝國主義侵略者和國內(nèi)反革命分子。誰敢說這沒有團(tuán)隊(duì)力量的功勞呢?在團(tuán)隊(duì)的幫助下，我們克服了內(nèi)心的恐懼，“空中斷橋”、“空中抓杠”，看來只有“特技人員”能夠完成的動(dòng)作，我們成功的克服了各種困難，成為了自己的“英雄”!在團(tuán)隊(duì)的集體智慧創(chuàng)作下，我們的“篝火晚會(huì)”的“小品”和“服裝秀”是那么令人嘆為觀止，如此的卓越是我們自己難以預(yù)料和想象的，在團(tuán)隊(duì)的力量下，我們迸發(fā)出了深處的潛力和激情!素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇十二20xx年10月5日，我有幸參加了江干區(qū)20xx屆新教師紅博苑國防教育基地的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。聽說這個(gè)消息的時(shí)候我已經(jīng)興奮的不行了，這么神圣、嚴(yán)肅又帶點(diǎn)趣味的培訓(xùn)光聽聽我就渾身充滿了力氣。拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)ジ惺軐W(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽講。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。這是我第一次參加這樣的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的`區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令；戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家先是在烈日下整理隊(duì)形，相互磨合。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“共寫一個(gè)字”、“集體敲鼓”、“風(fēng)火輪”、“雷區(qū)取水”、“獵人、樵夫、大火來了”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主?！肮矊懸粋€(gè)字”是整隊(duì)人從各個(gè)方向拉好綁在毛筆上的繩子，保持毛筆水平垂直于紙上，然后通過相互配合共同完成要求的字?！凹w敲鼓”的流程類似，大家通過各個(gè)方向的繩子，把鼓懸在中間，保持皮球彈5次不掉落。“風(fēng)火輪”是大家利用報(bào)紙，膠帶，做成一個(gè)類似坦克履帶的巨型車輪，所有成員站在車輪里面，通過齊心協(xié)力往前走帶動(dòng)車輪往前走，用時(shí)最短的獲勝。這幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。“雷區(qū)取水”屬于個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目相結(jié)合的一個(gè)綜合項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。總的來說，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了人的潛力是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。通過拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡?，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇十三煤炭是目前中國最主要的能源。然而，煤礦生產(chǎn)中也存在危險(xiǎn)、環(huán)境等問題，而這些問題與煤礦工人的素質(zhì)有著密切的關(guān)系。在煤礦工作過程中，必須注重提高煤礦工人的素質(zhì)水平，增強(qiáng)了工作技能和安全防范等方面的知識(shí)，以確保生產(chǎn)煤礦的安全、順利和高效。以下是我在煤礦素質(zhì)拓展培訓(xùn)中的心得和體會(huì)。第二段：拓展培訓(xùn)的重要性。煤礦素質(zhì)拓展培訓(xùn)的重要性在于能夠幫助煤礦工人改善知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和自我管理的能力，提高煤礦生產(chǎn)管理合理化水平，以及增強(qiáng)煤礦員工的安全防護(hù)意識(shí)。通常，煤礦工人經(jīng)過一段時(shí)期的拓展培訓(xùn)后，能夠充分了解控制工作所需的安全要求和措施，降低生產(chǎn)事故的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而提高生產(chǎn)效率和質(zhì)量。本人在煤礦素質(zhì)拓展培訓(xùn)中，首先學(xué)會(huì)了煤炭生產(chǎn)的最基本知識(shí)，例如生產(chǎn)工藝和生產(chǎn)要求。其次，我學(xué)會(huì)了關(guān)于煤礦安全防范的相關(guān)知識(shí)，如煤層極地瓦斯防爆等知識(shí)。此外，我們還和其他人員一起定期設(shè)立模擬生產(chǎn)難題，這個(gè)活動(dòng)讓我從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為以后的模擬和實(shí)際生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。通過以下面三個(gè)方面我觀察到這些用于拓展素質(zhì)的培訓(xùn)活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生的影響：首先，提高了我的安全意識(shí)。在學(xué)習(xí)了生產(chǎn)安全的相關(guān)知識(shí)后，我認(rèn)識(shí)到我們?cè)谌粘９ぷ髦行枰⒁獾陌踩珕栴}更多，應(yīng)該更加注重安全，在遵守相關(guān)規(guī)定的同時(shí)增加工作和生產(chǎn)的效率。第二，我發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)對(duì)員工的前途和職業(yè)成長的幫助非常明顯。具有更多素質(zhì)和技能的員工，可以在工作中獲得更多挑戰(zhàn)，更多機(jī)會(huì)。最后，培訓(xùn)讓我更加理解了安全環(huán)保的重要性，強(qiáng)化了對(duì)煤礦生產(chǎn)環(huán)保的認(rèn)識(shí)和責(zé)任，以及如何更好的環(huán)保工作和素質(zhì)管理