【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。
3．要求：動(dòng)作清晰、連貫、到位。
三．1．隊(duì)形：
12＇ ▲
→ ←
→ ←
2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范．
3．要求：按規(guī)定的時(shí)間、距離、組數(shù)完成。
四．1．隊(duì)形：

2．組織教法：成二路縱隊(duì)在田徑場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)，
10＇ 教師計(jì)時(shí)。
3．要求：每個(gè)練習(xí)按規(guī)定時(shí)間完成。
結(jié) 束 部 分 場(chǎng)地 器材 課后
一．整隊(duì)。 二．放松運(yùn)動(dòng)。 三．本課小結(jié)。 四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊(duì)形：

二．組織教法：教師叫口令，學(xué)生練習(xí)。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
4片網(wǎng)球場(chǎng)，學(xué)生自帶球拍和網(wǎng)球，短繩10根、秒表。
小結(jié)學(xué)生在擊對(duì)方來球時(shí)，經(jīng)常是在跑不到位的情況下把球打過去，造成球下網(wǎng)或打飛，說明要提高學(xué)與 反思
第 5次課
生在移動(dòng)中擊球的能力。
人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學(xué) 任 務(wù) 教學(xué)重點(diǎn) 部
教師王春虎
1．復(fù)習(xí)步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球和正反手擊對(duì)方來球。
2．介紹下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。
3．進(jìn)行專項(xiàng)體能練習(xí)。 4．身體素質(zhì)測(cè)試。
1．使學(xué)生熟練地掌握步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球和正反手擊對(duì)方來球技術(shù)。
2．初步了解下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。 3．發(fā)展身體的速度和力量能力。
4．檢測(cè)耐力跑能力。
1．正反手擊對(duì)方球 教學(xué)難1．移動(dòng)中反手擊球 安全提2．網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)
點(diǎn)
2．握拍和推壓
練習(xí)
示
1．網(wǎng)前截?fù)魰r(shí)思想要高度集中。 2．測(cè)試時(shí)注意跑的節(jié)奏和呼吸。
組織教法 教 學(xué) 內(nèi) 容 分
開 一． 整隊(duì)、點(diǎn)名。 始 二．師生問好。
部 三． 簡(jiǎn)述本課的內(nèi)容和要求。 分 四． 檢查服裝并布置見習(xí)生任務(wù)。
一．慢跑。 準(zhǔn) 二．徒手操：
備 1．伸展運(yùn)動(dòng) 2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng) 部 3．體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 分 5．踢腿運(yùn)動(dòng) 6．腹背運(yùn)動(dòng)
7．側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng) 8．跳躍運(yùn)動(dòng)
一．復(fù)習(xí)步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球和正基 反手擊對(duì)方來球技術(shù)。
本
部 分

二． 介紹下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)
1．下手發(fā)球
基 2．網(wǎng)前截?fù)?本
部
分 三． 專項(xiàng)體能練習(xí)
1．網(wǎng)球場(chǎng)見線折回跑 2組
時(shí)間
一．隊(duì)形：

5＇
▲
二．組織教法：聽口令，從高到矮排列。
三．要求：動(dòng)作快、準(zhǔn)、齊。
一．組織教法：全班成一路縱隊(duì)繞6個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)
慢跑3圈。
二．1．隊(duì)形：
15＇

▲
2．組織教法：成體操隊(duì)形，由教師四八拍呼集
體做。
3．要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、有力度。
一．1．隊(duì)形：

25＇


2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范，學(xué)生
練習(xí)，教師幫助糾錯(cuò)。 3．要求：動(dòng)作清晰、連貫、到位。
20＇ 二．1．隊(duì)形：



2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
3．要求：落點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作果斷。
三．1．隊(duì)形： 10＇
↑↓
↑↓
2．網(wǎng)球場(chǎng)內(nèi)推小車練習(xí) 2組
四． 身體素質(zhì)練習(xí) 1．測(cè)試準(zhǔn)備活動(dòng) 2．1000米測(cè)試
12＇

2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。
3．要求：來回速度要快。 四．1．隊(duì)形：

2．組織教法：由教師領(lǐng)操做準(zhǔn)備活動(dòng)，做2組
加速跑20米～30米。
： 分成二組進(jìn)行1000米測(cè)試，教師計(jì)時(shí)。
結(jié) 束 部 分 場(chǎng)地 器材 課后一．整隊(duì)。 二．放松運(yùn)動(dòng)。 三．本課小結(jié)。 四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊(duì)形：

二．組織教法：教師叫口令，學(xué)生練習(xí)。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
4片網(wǎng)球場(chǎng)，學(xué)生自帶球拍和網(wǎng)球
小結(jié)學(xué)生移動(dòng)中正手擊球的能力有了提高，但是反手擊球的能力還是比較差，另外，在網(wǎng)前截?fù)魰r(shí)，不與 反思
夠果斷，動(dòng)作不到位；在耐力跑測(cè)試時(shí)，有些學(xué)生跟不上，體能較差。
網(wǎng)球教案
第 6 次課 人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學(xué) 任 務(wù)
1．復(fù)習(xí)步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球和正反手擊對(duì)方來球。
2．初步學(xué)會(huì)下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。
3．進(jìn)行專項(xiàng)體能練習(xí)。
4．身體素質(zhì)測(cè)試。
1．通過學(xué)習(xí)初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)和三種握拍法及基本站位。
2．初步掌握培養(yǎng)網(wǎng)球球感練習(xí)的四種方法。
3．發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
4．加強(qiáng)耐力跑練習(xí)，提高心肺功能。
教師：王春虎 教學(xué)重球性練習(xí)。
教學(xué)難原地?fù)羟?br /> 安全提1．球感練習(xí)和揮拍時(shí)注意方向。
點(diǎn) 點(diǎn)
部 分 教 學(xué) 內(nèi) 容
一． 整隊(duì)、點(diǎn)名。 開 二． 師生問好。
始 三． 簡(jiǎn)述本課的內(nèi)容和要求。 部 四． 檢查服裝并布置見習(xí)生任務(wù)。分
一． 慢跑。 準(zhǔn) 二． 徒手操：
備 1．伸展運(yùn)動(dòng) 2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng) 部 3．體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 分 5．踢腿運(yùn)動(dòng) 6．腹背運(yùn)動(dòng)
7．側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng) 8．跳躍運(yùn)動(dòng)
一． 學(xué)習(xí)和培養(yǎng)網(wǎng)球的球性、球感?；?
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍擊球
4． 拋球接穩(wěn)
二．學(xué)習(xí)網(wǎng)球準(zhǔn)備姿勢(shì)、握拍法和站位。 1． 準(zhǔn)備姿勢(shì)
2． 握拍法
3． 基本站位
4．正手抽球動(dòng)作分析
基 三．專項(xiàng)體能練習(xí)
本
部 1．雙腳快速正面跳躍網(wǎng)球
分
2．網(wǎng)球場(chǎng)上往返摸線
四．1．復(fù)習(xí)步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球 和正反手擊對(duì)方來球。
2．復(fù)習(xí)下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。示
2．耐力跑時(shí)要注意速度。
練習(xí) 時(shí)間
組織教法
一．隊(duì)形：

5＇
▲
二．組織教法：聽口令，從高到矮排列。
三．要求：動(dòng)作快、準(zhǔn)、齊。
一． 組織教法：全班成一路縱隊(duì)繞6個(gè)網(wǎng)
球場(chǎng)慢跑3圈。 二． 1．隊(duì)形：
15＇

▲
2．組織教法：成體操隊(duì)形，由教師四八拍呼集
體做。
3．要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、有力度。
一．1．隊(duì)形：
▲ 25＇

2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范，學(xué)生
聽口令做，教師幫助糾錯(cuò)。 3．要求：球拍穩(wěn)、拍準(zhǔn)，減少失誤。
17＇
二． 1．隊(duì)形：
▲

2．組織教法：教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范，學(xué)生
練習(xí)，教師幫助糾錯(cuò)。
3．要求：掌握要領(lǐng)，完成整個(gè)動(dòng)作。
15＇ 三．1．隊(duì)形：→о о о о о
→о о о о о
2．組織教法：⑴成二路縱隊(duì)雙腳快速正面跳躍
放置在地上的網(wǎng)球16次3組。
⑵分兩組，在網(wǎng)球場(chǎng)上發(fā)球線內(nèi)摸線移動(dòng)10次
3組。
隊(duì)形：


10＇


3．要求：動(dòng)作到位、連貫、迅速。
四．1．隊(duì)形：

2．組織教法：成二路縱隊(duì)在田徑場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)，
教師計(jì)時(shí)。
3．要求：每個(gè)練習(xí)按規(guī)定時(shí)間完成。
結(jié) 束 部 分 場(chǎng)地 器材 課后小結(jié)與 反思
一． 整隊(duì)。 二． 放松運(yùn)動(dòng)。 三． 本課小結(jié)。
四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊(duì)形：

二．組織教法：教師叫口令，學(xué)生練習(xí)。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
6片網(wǎng)球場(chǎng)，學(xué)生自帶球拍和網(wǎng)球，秒表。
由于是分班后的首次網(wǎng)球課，學(xué)生比較興奮，因此，對(duì)學(xué)生要求不能太高，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球興
趣為主。
第 7次課 人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學(xué) 任 務(wù)
1．復(fù)習(xí)步伐移動(dòng)、正反手擊自拋球和正反手擊對(duì)方來球。
2．復(fù)習(xí)并掌握下手發(fā)球和網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)。
3. 學(xué)習(xí)網(wǎng)球比賽的規(guī)則并提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣以及對(duì)規(guī)則的了解。
4．身體素質(zhì)測(cè)試。
1．通過學(xué)習(xí)初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要領(lǐng)和三種握拍法及基本站位。
2．初步掌握培養(yǎng)網(wǎng)球球感練習(xí)的四種方法。
3．發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
4．加強(qiáng)耐力跑練習(xí)，提高心肺功能。
5．檢測(cè)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)的掌握程度并提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和學(xué)習(xí)興趣以及對(duì)規(guī)則的了解。
教師：王春虎 教學(xué)重球性練習(xí)。
教學(xué)難原地?fù)羟?br /> 安全提1．球感練習(xí)和揮拍時(shí)注意方向。
點(diǎn) 點(diǎn)
部 分 教 學(xué) 內(nèi) 容
一． 整隊(duì)、點(diǎn)名。 開 二． 師生問好。
始 三． 簡(jiǎn)述本課的內(nèi)容和要求。 部 四． 檢查服裝并布置見習(xí)生任務(wù)。分
一． 慢跑。 準(zhǔn) 二． 徒手操：
備 1．伸展運(yùn)動(dòng) 2．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng) 部 3．體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 分 5．踢腿運(yùn)動(dòng) 6．腹背運(yùn)動(dòng)
7．側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng) 8．跳躍運(yùn)動(dòng)
一． 學(xué)習(xí)和培養(yǎng)網(wǎng)球的球性、球感?；?
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍擊球
4． 拋球接穩(wěn)
二．學(xué)習(xí)網(wǎng)球準(zhǔn)備