【文章內(nèi)容簡介】 。
3．要求：動作清晰、連貫、到位。
三．1．隊形：
12＇ ▲
→ ←
→ ←
2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范．
3．要求：按規(guī)定的時間、距離、組數(shù)完成。
四．1．隊形：

2．組織教法：成二路縱隊在田徑場上進行練習，
10＇ 教師計時。
3．要求：每個練習按規(guī)定時間完成。
結(jié) 束 部 分 場地 器材 課后
一．整隊。 二．放松運動。 三．本課小結(jié)。 四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊形：

二．組織教法：教師叫口令，學生練習。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
4片網(wǎng)球場，學生自帶球拍和網(wǎng)球，短繩10根、秒表。
小結(jié)學生在擊對方來球時，經(jīng)常是在跑不到位的情況下把球打過去，造成球下網(wǎng)或打飛，說明要提高學與 反思
第 5次課
生在移動中擊球的能力。
人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學 任 務(wù) 教學重點 部
教師王春虎
1．復(fù)習步伐移動、正反手擊自拋球和正反手擊對方來球。
2．介紹下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)。
3．進行專項體能練習。 4．身體素質(zhì)測試。
1．使學生熟練地掌握步伐移動、正反手擊自拋球和正反手擊對方來球技術(shù)。
2．初步了解下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)。 3．發(fā)展身體的速度和力量能力。
4．檢測耐力跑能力。
1．正反手擊對方球 教學難1．移動中反手擊球 安全提2．網(wǎng)前截擊技術(shù)
點
2．握拍和推壓
練習
示
1．網(wǎng)前截擊時思想要高度集中。 2．測試時注意跑的節(jié)奏和呼吸。
組織教法 教 學 內(nèi) 容 分
開 一． 整隊、點名。 始 二．師生問好。
部 三． 簡述本課的內(nèi)容和要求。 分 四． 檢查服裝并布置見習生任務(wù)。
一．慢跑。 準 二．徒手操：
備 1．伸展運動 2．擴胸運動 部 3．體側(cè)運動 4．體轉(zhuǎn)運動 分 5．踢腿運動 6．腹背運動
7．側(cè)壓腿運動 8．跳躍運動
一．復(fù)習步伐移動、正反手擊自拋球和正基 反手擊對方來球技術(shù)。
本
部 分

二． 介紹下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)
1．下手發(fā)球
基 2．網(wǎng)前截擊 本
部
分 三． 專項體能練習
1．網(wǎng)球場見線折回跑 2組
時間
一．隊形：

5＇
▲
二．組織教法：聽口令，從高到矮排列。
三．要求：動作快、準、齊。
一．組織教法：全班成一路縱隊繞6個網(wǎng)球場
慢跑3圈。
二．1．隊形：
15＇

▲
2．組織教法：成體操隊形，由教師四八拍呼集
體做。
3．要求：動作到位、準確、有力度。
一．1．隊形：

25＇


2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范，學生
練習，教師幫助糾錯。 3．要求：動作清晰、連貫、到位。
20＇ 二．1．隊形：



2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范。
3．要求：落點準確，動作果斷。
三．1．隊形： 10＇
↑↓
↑↓
2．網(wǎng)球場內(nèi)推小車練習 2組
四． 身體素質(zhì)練習 1．測試準備活動 2．1000米測試
12＇

2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范。
3．要求：來回速度要快。 四．1．隊形：

2．組織教法：由教師領(lǐng)操做準備活動，做2組
加速跑20米～30米。
： 分成二組進行1000米測試，教師計時。
結(jié) 束 部 分 場地 器材 課后一．整隊。 二．放松運動。 三．本課小結(jié)。 四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊形：

二．組織教法：教師叫口令，學生練習。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
4片網(wǎng)球場，學生自帶球拍和網(wǎng)球
小結(jié)學生移動中正手擊球的能力有了提高，但是反手擊球的能力還是比較差，另外，在網(wǎng)前截擊時，不與 反思
夠果斷，動作不到位；在耐力跑測試時，有些學生跟不上，體能較差。
網(wǎng)球教案
第 6 次課 人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學 任 務(wù)
1．復(fù)習步伐移動、正反手擊自拋球和正反手擊對方來球。
2．初步學會下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)。
3．進行專項體能練習。
4．身體素質(zhì)測試。
1．通過學習初步掌握準備姿勢動作要領(lǐng)和三種握拍法及基本站位。
2．初步掌握培養(yǎng)網(wǎng)球球感練習的四種方法。
3．發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
4．加強耐力跑練習，提高心肺功能。
教師：王春虎 教學重球性練習。
教學難原地擊球
安全提1．球感練習和揮拍時注意方向。
點 點
部 分 教 學 內(nèi) 容
一． 整隊、點名。 開 二． 師生問好。
始 三． 簡述本課的內(nèi)容和要求。 部 四． 檢查服裝并布置見習生任務(wù)。分
一． 慢跑。 準 二． 徒手操：
備 1．伸展運動 2．擴胸運動 部 3．體側(cè)運動 4．體轉(zhuǎn)運動 分 5．踢腿運動 6．腹背運動
7．側(cè)壓腿運動 8．跳躍運動
一． 學習和培養(yǎng)網(wǎng)球的球性、球感?；?
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍擊球
4． 拋球接穩(wěn)
二．學習網(wǎng)球準備姿勢、握拍法和站位。 1． 準備姿勢
2． 握拍法
3． 基本站位
4．正手抽球動作分析
基 三．專項體能練習
本
部 1．雙腳快速正面跳躍網(wǎng)球
分
2．網(wǎng)球場上往返摸線
四．1．復(fù)習步伐移動、正反手擊自拋球 和正反手擊對方來球。
2．復(fù)習下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)。示
2．耐力跑時要注意速度。
練習 時間
組織教法
一．隊形：

5＇
▲
二．組織教法：聽口令，從高到矮排列。
三．要求：動作快、準、齊。
一． 組織教法：全班成一路縱隊繞6個網(wǎng)
球場慢跑3圈。 二． 1．隊形：
15＇

▲
2．組織教法：成體操隊形，由教師四八拍呼集
體做。
3．要求：動作到位、準確、有力度。
一．1．隊形：
▲ 25＇

2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范，學生
聽口令做，教師幫助糾錯。 3．要求：球拍穩(wěn)、拍準，減少失誤。
17＇
二． 1．隊形：
▲

2．組織教法：教師講解動作要領(lǐng)并示范，學生
練習，教師幫助糾錯。
3．要求：掌握要領(lǐng)，完成整個動作。
15＇ 三．1．隊形：→о о о о о
→о о о о о
2．組織教法：⑴成二路縱隊雙腳快速正面跳躍
放置在地上的網(wǎng)球16次3組。
⑵分兩組，在網(wǎng)球場上發(fā)球線內(nèi)摸線移動10次
3組。
隊形：


10＇


3．要求：動作到位、連貫、迅速。
四．1．隊形：

2．組織教法：成二路縱隊在田徑場上進行練習，
教師計時。
3．要求：每個練習按規(guī)定時間完成。
結(jié) 束 部 分 場地 器材 課后小結(jié)與 反思
一． 整隊。 二． 放松運動。 三． 本課小結(jié)。
四．歸還器材，師生道別。
3＇
一．隊形：

二．組織教法：教師叫口令，學生練習。 三．教師小結(jié)本課情況，并介紹下次課內(nèi)容。
6片網(wǎng)球場，學生自帶球拍和網(wǎng)球，秒表。
由于是分班后的首次網(wǎng)球課，學生比較興奮，因此，對學生要求不能太高，以培養(yǎng)學生對網(wǎng)球興
趣為主。
第 7次課 人數(shù)：20 教 材 內(nèi) 容 教 學 任 務(wù)
1．復(fù)習步伐移動、正反手擊自拋球和正反手擊對方來球。
2．復(fù)習并掌握下手發(fā)球和網(wǎng)前截擊技術(shù)。
3. 學習網(wǎng)球比賽的規(guī)則并提高學生的競爭意識和學習興趣以及對規(guī)則的了解。
4．身體素質(zhì)測試。
1．通過學習初步掌握準備姿勢動作要領(lǐng)和三種握拍法及基本站位。
2．初步掌握培養(yǎng)網(wǎng)球球感練習的四種方法。
3．發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
4．加強耐力跑練習，提高心肺功能。
5．檢測學生對網(wǎng)球技術(shù)的掌握程度并提高學生的競爭意識和學習興趣以及對規(guī)則的了解。
教師：王春虎 教學重球性練習。
教學難原地擊球
安全提1．球感練習和揮拍時注意方向。
點 點
部 分 教 學 內(nèi) 容
一． 整隊、點名。 開 二． 師生問好。
始 三． 簡述本課的內(nèi)容和要求。 部 四． 檢查服裝并布置見習生任務(wù)。分
一． 慢跑。 準 二． 徒手操：
備 1．伸展運動 2．擴胸運動 部 3．體側(cè)運動 4．體轉(zhuǎn)運動 分 5．踢腿運動 6．腹背運動
7．側(cè)壓腿運動 8．跳躍運動
一． 學習和培養(yǎng)網(wǎng)球的球性、球感?；?
本 1． 向上拍球 部 2． 向下拍球 分 3． 正、反拍擊球
4． 拋球接穩(wěn)
二．學習網(wǎng)球準備