疲勞比高血壓還要傷身(編輯修改稿)
2025-04-15 03:22 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 風(fēng)險(xiǎn)上升。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師、心血管病科學(xué)術(shù)帶頭人周迎春教授說(shuō)，長(zhǎng)期疲勞會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，休息后也很難恢復(fù)。這就好比信用卡，我們可以透支一部分錢，但必須在規(guī)定期限內(nèi)還款。不斷透支又不及時(shí)還款就會(huì)破產(chǎn)?！ ≈苡赫f(shuō)，慢性疲勞綜合征是以不明原因持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重疲勞(超過(guò)6個(gè)月)為主要特征的癥候群，同時(shí)伴有記憶力減退、頭痛、關(guān)節(jié)痛、睡眠紊亂、抑郁等多種癥狀。它不只是身體感覺(jué)累那么簡(jiǎn)單，還包括一些身心癥狀，比如做事力不從心、注意力難集中、暴躁、易怒等。慢性疲勞是亞健康的一種表現(xiàn)，會(huì)伴隨口腔潰瘍、牙周炎、便秘、肩頸疾病加重等問(wèn)題。如果還不及時(shí)調(diào)理，會(huì)導(dǎo)致免疫力減弱，身體自我修復(fù)能力下降，輕則出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、偏頭痛等，重則患上腎小球腎炎、糖尿病、心腦血管病、腫瘤等。此外，女性更容易因缺鐵而引發(fā)疲勞。 引起疲勞的原因有很多，首先是生理疲勞，超重或體重過(guò)輕都會(huì)引起疲勞感。前者會(huì)引發(fā)代謝綜合征，消耗能量過(guò)多、過(guò)快，引發(fā)疲勞。后者肌肉強(qiáng)度差，也會(huì)產(chǎn)生疲勞感。許頂立說(shuō)，心力衰竭的早期
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