女人是水做的用水養(yǎng)生(編輯修改稿)
2025-04-05 21:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 道理的?！ 〉诙l秘訣：用溫水漱口刷牙 牙齒是人體攝入各種營養(yǎng)的重要器官，牙齒的保健更是有很大的意義。堅持用溫水刷牙，減少各種因素對牙齒不利的刺激和損害，套句廣告語：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒”?！ 〉谌龡l秘決：早晨喝一杯溫開水 早晨起來喝溫開水十分重要。經(jīng)過一晚上的消耗，人體水分大量流失，血液粘稠，代謝減緩，因此，早晨也是心腦血管疾病的高發(fā)期。早晨起來及時補(bǔ)水，可以稀釋粘稠的血液，使身體潤澤起來，促使血液循環(huán)趨于正常，維持正常的新陳代謝，不僅可有效降低心腦血管疾病的發(fā)病率
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