20xx年你是辦公室里的酷女人嗎(編輯修改稿)
2025-01-25 05:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，就盡量爭(zhēng)取在上午向他請(qǐng)示工作，而在午飯以后，和他保持距離。
、保持冷靜
就要失去控制了嗎？且慢！千萬(wàn)不要就這樣發(fā)泄?現(xiàn)在，屏氣凝神，從1數(shù)到10，然后做幾次深呼吸。如果還是覺得怒氣難抑，最好先借故離開一下，去給自己倒一杯冰水。也許它不能完全熄滅你的心頭火，至少可以讓你降降溫。挨過(guò)了最初的一刻，一般來(lái)說(shuō)，你就可以比較冷靜地看問題了，只要你愿意。這時(shí)你可以問問自己“這樣的形勢(shì)下我想要得到的是什么?”也許你想要的是對(duì)方的道歉，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的怒氣來(lái)得這樣快只因?yàn)橄胍铏C(jī)發(fā)泄情緒，無(wú)論如何，問題的答案可以引導(dǎo)你采取冷靜而明智的行動(dòng)，避免不知所謂的莽撞之舉。時(shí)刻提醒自己，關(guān)鍵是要解決問題，而不是導(dǎo)入一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)，讓事情變得更糟。
、扭轉(zhuǎn)局勢(shì)
明白了你要的是什么，你的確可以解決問題，而你的氣憤也許正是你扭轉(zhuǎn)局勢(shì)的有利因素。氣憤，如同悲痛，可以成為你行動(dòng)的巨大動(dòng)力。所以，假如你因?yàn)楣ぷ魃系膯栴}憤憤
不平，爭(zhēng)取化氣憤為力量，把不利的形勢(shì)變成導(dǎo)向積極轉(zhuǎn)變契和。前面提到的莊娣就非常典型。這里的關(guān)鍵是：直接找可以幫助你解決問題的人。比如因?yàn)殚L(zhǎng)期加班而牢騷滿腹，與其向老公訴苦，不如去找你的頂頭上司，因?yàn)樗赡苡袡C(jī)會(huì)改變你的處境。乍看之下，這也許讓你惴惴不安，許多人都會(huì)在上司面前把自己的不滿意咽回去，但上司最有可能切實(shí)解決你的問題。事實(shí)上，精明的老板是樂于聽到下屬的反饋的。董方，34歲，跨國(guó)公司的部門經(jīng)理，
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