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正文內(nèi)容

做碗熱粥好養(yǎng)生(編輯修改稿)

2025-04-05 12:46 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 粥最好用大米,大米性味甘平,有調(diào)胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,所以冬季尤宜食大米煮的粥?! 《竞戎?,不僅暖胃驅(qū)寒,讓你冬季不怕寒冷,、美容、延緩衰老等功效?! 〈竺准t棗養(yǎng)顏粥,具有養(yǎng)胃、補(bǔ)血之功效。材料用大米80克、紅棗50克,先將大米、紅棗洗凈浸泡一小時(shí),然后放入鍋中
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