校田徑隊(duì)工作計(jì)劃(編輯修改稿)
2025-04-04 05:58 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力?！ ?三)、第二階段:():基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段 以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練?！ ∫曰炯夹g(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練?！ 』炯夹g(shù)綜合練習(xí)。 (四)、第三階段:專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成訓(xùn)練階段?！ ∫詫ｍ?xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)?！ ∫詫ｍ?xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)?！ 鋺?zhàn)市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?！ ∥?、訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間: 每周訓(xùn)練兩次,(每周二、四下午兩節(jié)課后)?！ ×?、運(yùn)動(dòng)員名單:(待定) 我校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)處于初級(jí)階段,運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技水平相對(duì)比較、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)參差不齊,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。我們相信,在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,班主任的支持下,我們有信心培養(yǎng)出一支具有較強(qiáng)實(shí)力的校運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)伍。校田徑隊(duì)工作計(jì)劃2 一、訓(xùn)練思路 為進(jìn)一步鞏固我校市級(jí)田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的優(yōu)勢(shì)地位,進(jìn)一步提高我校田徑隊(duì)隊(duì)
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