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20xx年鰱魚頭豆腐湯的做法(編輯修改稿)

2025-03-15 03:49 本頁面
 

【文章內容簡介】 燒開后轉小火,燜燉15分鐘左右。
  燉至湯呈奶白色后放鹽調味,并放入嫩豆腐,撒少許白胡椒繼續(xù)燉5分鐘,出鍋前撒上蔥花即可。
  鰱魚頭豆腐湯的營養(yǎng)功效:
  鰱魚頭營養(yǎng)高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。
  魚腦中所含的營養(yǎng)是最全面、最豐富的,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸,它的主
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