20xx年研究性學習報告開題報告范文(編輯修改稿)
2025-03-09 22:17 本頁面
【文章內容簡介】 研究性學習發(fā)揮其應有的積極作用，培養(yǎng)學生的研究能力和創(chuàng)新思維，如何將科學科教學與研究性學習有機結合起來。這些都是我們在前行的路途中需要去思考的問題。
其他資料：
以下是關于如何適應高中生活的資料：
參考資料如上：
一、放松自己
面對一個不熟悉的陌生環(huán)境，人們會有一種緊張不適的感覺，這是很自然的現(xiàn)象，在一種新的環(huán)境里，無論是人的肌體還是心理，出于自我保護需要，人都要對環(huán)境加以觀察、了解，作出判斷，然后選擇。不管新的環(huán)境跟以往的環(huán)境有多么不同，我們都要面對這一現(xiàn)實，調整自己的認知結構，盡快融合到新環(huán)境中去。
新學期馬上就要到了，很多的同學會從原來的學校畢業(yè)，到新的更高一級的學校去深造。這本來是一件好事，但有的同學卻因為換了一個新的學習環(huán)境，覺得特別不舒服。有的同學說，新學校、新班級、新老師、新同學使他們感到緊張，不知應該怎樣去應付。
曾經有一位同學說，開學第一天，老師讓每個人介紹自己的情況，同學們說得都很好，可是輪到他時，他卻緊張得一句話也說不出來，兩個手心都是汗，出盡了洋相。后來，那個場面不斷地在他腦海中浮現(xiàn)，他便認為同學們一定瞧不起自己了，老師對自己也有成見了。于是他不敢跟同學在一起交往，有時恨不得一放學就馬上回家。由于過分緊張，課堂上的聽課效果不佳，他覺得自己的記憶力也出現(xiàn)了問題。開學后的第一次”摸底”考試也考”砸”了，他越想越害怕，不知該怎么辦。
其實，從這位同學敘述的內容分析，他存在著社交障礙，他沒能從社會交往中得到愉快的情緒體驗，加之因家庭、學習等影響，”客觀”上導致他們的內向性心理特征傾向。由于在眾人面前”交往”失敗而極易導致自卑心態(tài)，越想交往成功就越易出現(xiàn)緊張心理，甚至焦慮、恐懼，以至影響到正常的學習與生活，心里非常苦惱，渴望得到他人的理解和幫助。
此外，具有社交障礙的同學對自己的神態(tài)、舉止特別敏感，生怕自己在別人面前出丑、失態(tài)，自尊心極強。這種強烈的恐懼感，反而使自己在別人面前感到異常緊張，說話語無倫次，口齒不清，行為拘謹。而面部表情和行為通過反饋更加強了緊張意識和恐懼感，形成了惡性循環(huán)。嚴重者不僅不能進行正常的人際交往，甚至不敢出戶一步，造成極大的精神痛苦。
交往不適或交往障礙的中學生還存在著一個共同的特征，即主動性比較差，在其內心深處有著較強的依賴心理，所以也就使他們產生希望別人或外界的力量去幫助自己，使原有的自卑被逐漸消弱，如果一旦沒有外界的鼓勵和指導，他們交往不適的癥狀就會更加顯著。
因此，從內心里擺脫依賴，表現(xiàn)自信，是他們戰(zhàn)勝自我的關鍵。加強主動性，不要將全部的希望寄托到他人的身上，則是他們行動的保證。
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