20xx年政教處范文中小學(xué)生食品衛(wèi)生安全常識(shí)(編輯修改稿)
2025-03-09 22:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 八是吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。甜味是人出生后天性喜愛的滋味，其它味覺是后天構(gòu)成的。假如一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至妨礙到大腦的發(fā)育。同時(shí)甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會(huì)加劇營(yíng)養(yǎng)不平衡的情況，引起兒童虛胖?！ 【攀情L(zhǎng)期食用“精食”。長(zhǎng)期進(jìn)食精細(xì)食物，不僅會(huì)因減少B族維生素的攝入而妨礙神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能由于鉻元素缺乏“株連”視力。鉻含量缺乏會(huì)使胰島素的活性減退，調(diào)理血糖的才能下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中，導(dǎo)致眼睛屈光度改變，最終造成近視。 十是過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。由于食物中的某些成分可使人體細(xì)胞發(fā)生中毒反響，長(zhǎng)期偏食某種食物，會(huì)導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當(dāng)蓄積量到達(dá)或超過體內(nèi)細(xì)胞的耐受量時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)過敏病癥。大量研究材料顯示，不科學(xué)的飲食作為一個(gè)致病要素，對(duì)兒童健康的妨礙并不比細(xì)胞、病毒等病原微生物小?！ ∑摺⒅行W(xué)生購置食品應(yīng)留意哪些咨詢題？ 到正規(guī)商店里購置，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品?！ ≠徶谜?guī)廠家消費(fèi)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌?！ 〖?xì)心查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、消費(fèi)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。 食品是否合適本人食用?！ 〔幻つ侩S從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的表達(dá)?！ “?、中小學(xué)生應(yīng)留意哪些飲食衛(wèi)生適應(yīng)？ 白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青年兒童的健康；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生適應(yīng)，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播；生吃的蔬菜和水果要洗潔凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；選擇食品時(shí)，要留意食品的消費(fèi)日期、保質(zhì)期；盡量少吃或不吃剩飯菜，假如吃剩飯菜，一定要完全加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品；少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制造不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 九、中小學(xué)生吃甜食多多益善嗎？ 夏日飲品中富含糖分，小孩多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取糖分，還會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，從而打破血液正常的酸堿平衡，使小孩變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)材料說明，70％的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，這無疑使小孩成了疾病“溫床”。除了上述妨礙，許多飲料中還缺乏小孩發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪，喝得過多，將妨礙小孩吃正餐，造成營(yíng)養(yǎng)不良，因而喝飲料每天最好不超過100毫升?！ ∈?、使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些？ 使學(xué)生聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有： 多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果每天吃豆類或豆制品每周吃蘑菇1—2次多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜多吃牛奶，最好是含?；撬岬膬和瘜Ｓ门浞侥?，而不是麥乳精類?！ ∈?、哪些食物可有助于開發(fā)中小學(xué)生的智力？ 第一、脂類食物是兒童智力的物質(zhì)根底。富含“經(jīng)歷素”乙酰膽堿的食物有動(dòng)物
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