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正文內(nèi)容

20xx羽毛球教學(xué)參考計(jì)劃范文(編輯修改稿)

2025-01-25 22:13 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 動、回動四個根本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項(xiàng)技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來,依照運(yùn)發(fā)動的專項(xiàng)潛力,進(jìn)展教學(xué)訓(xùn)練。  第二階段(11~1月)  本階段的訓(xùn)練以全面身體素養(yǎng)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素養(yǎng)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。  訓(xùn)練的主要任務(wù)是開展全面身體素養(yǎng),利用冬訓(xùn),儲藏體能。因隊(duì)員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運(yùn)動為主。提高專項(xiàng)潛力。單項(xiàng)技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進(jìn)展精細(xì)化加工,以到達(dá)技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點(diǎn)的精確性?! ∑?、訓(xùn)練措施  學(xué)生訓(xùn)練課的材料、方式、節(jié)拍等安排,要求方式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的愛好與興趣?! ≡诮虒W(xué)過程中,因教學(xué)的對象是青年兒童,因而,每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點(diǎn),應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運(yùn)發(fā)動年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,留意按部就班?! ⒂?xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素養(yǎng)的培養(yǎng)。有認(rèn)識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、明白禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志質(zhì)量。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)絡(luò),使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),大運(yùn)動量地進(jìn)展嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志質(zhì)量培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活適應(yīng)與訓(xùn)練作風(fēng)?! 〕浞终{(diào)動學(xué)生用心性、自覺性,完成每一階段打算,并做好階段測試工作。  訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,留意克服訓(xùn)練中留意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果?! ∮?xùn)練中倡導(dǎo)多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作?! 〈叽賹W(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤?! ∮鹈蚪虒W(xué)打算三  本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以開展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作認(rèn)識為目的,依照《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步掌握球類運(yùn)動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一工程引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中,逐步掌握羽毛球運(yùn)動的各種根底技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下根底。  一、教材分析  羽毛球是廣大中小學(xué)生喜歡的球類工程,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采納的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍,防止雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心
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