20xx家長會開展體育運動_0(編輯修改稿)
2025-01-17 05:34 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 服。長此以往，小孩就會不怕冷不怕熱，不易生病，抵抗力和習(xí)慣力就真正提高了，他們也才真正健康了。
二、如何防備運動損害，強身健體
應(yīng)該讓小孩去參加他們喜愛的運動，而不是去參加被強迫的運動。假如他們喜愛某一種運動，則因運動而受傷的機率會降低特別多。
熱身對兒童也是特別必要的。能夠減少運動損害。
讓兒童有合適他們的運動裝備。適宜的鞋襪，也是其中最重要的裝備之一。不要為了還看，給小孩穿一些防礙他們活動的衣服。
事先為兒童檢查他們的運動場地。例如，場地上有沒有障礙物、飲料罐、玻璃碎片，提早做
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