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20xx中國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下講話參考演講稿(編輯修改稿)

2025-01-17 03:25 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】率逐年升高。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力特別大，缺乏足夠的體育運動和身體鍛煉，這就容易患上貧血等疾病。　　為了同學(xué)們能健康成長，希望大家多學(xué)習(xí)、多理解營養(yǎng)知識，建議同學(xué)們自覺做到：一日三餐要吃好，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青青年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素，粗細搭配，多吃蔬菜水果，盡量做到多樣化。合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好

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