20xx年美容基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課程(編輯修改稿)
2025-06-24 01:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 加深。 正確保養(yǎng) A、清潔：使用溫和性的洗面奶。 B、保濕滋養(yǎng)：可使用親油性護(hù)膚品，注意保濕，多攝取動(dòng)物性蛋白質(zhì)，注意營養(yǎng)。 C、美白防曬：仍要使用紫外線防護(hù)用品，可做美白敷臉，改善夏季時(shí)所殘留下來的日曬斑。 D、應(yīng)做去角質(zhì)工作，改善夏季以來角質(zhì)增厚的現(xiàn)象。 第四節(jié) 冬 季 進(jìn)入冬季后，皮脂腺的分泌減少，油脂也易揮發(fā)，所以冬季特別要注意保濕滋養(yǎng)。 皮膚特征： A、皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚新陳代謝差。 B、皮膚易干燥，局部易皺裂。 正確保養(yǎng) A、清潔：天冷毛孔收縮，易引起污垢阻塞，故仍應(yīng)注意清潔，但應(yīng)減少用熱水洗臉的次數(shù)，因?yàn)檫^多的熱水洗臉容易失去皮膚上油份，用比較溫和的洗面奶。 B、滋潤(rùn)按摩：使用高滋潤(rùn)和高保濕力的護(hù)膚品，多做按摩促進(jìn)皮膚血液，增強(qiáng)皮膚彈性。 C、多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充體內(nèi)的水份和營養(yǎng)。 D、外出時(shí)擦上防護(hù)保養(yǎng)品，減少冷空氣，冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激，自然美麗的肌膚應(yīng)隨四季變化而細(xì)心照料，以增加氣候的適應(yīng)能力，使肌膚長(zhǎng)保青春。 第 三 章各類肌膚的特點(diǎn)及護(hù)理 第一節(jié) 油性肌膚、暗瘡肌膚 護(hù)理 一、油性皮膚、暗瘡皮膚的特征 油性皮膚、暗瘡肌膚：毛孔粗大、油脂分泌旺盛、肌膚易受污染、 臉上油膩光亮、皮質(zhì)厚硬、膚色較深、多油、缺水、易長(zhǎng)黑頭粉刺、暗瘡。 二、油性皮膚、暗瘡肌膚的成因 油性皮膚的瑕疵：暗瘡、黑頭、粉刺（酒米）、毛孔粗大、酒糟鼻。 雄性激素過多導(dǎo)致皮脂腺功能旺盛； 食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能過盛或便秘； 維生素 B維生素 B6缺乏導(dǎo)致，鼻部明顯； 缺水：人體攝入水分不夠或過少造成血液濃度過高，影響正常的血液循環(huán)， 也影響細(xì)胞的正常吸收及排泄，造成細(xì)胞所得水分不夠，因而過早死亡； 與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 三、油性皮膚、暗瘡肌膚的護(hù)理 日常護(hù)理以控制油脂分泌和保持肌膚清潔為主 選用潔膚能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，如：泡沫類、啫喱類潔膚產(chǎn)品，每日用溫水清潔 23次； 選用控油收斂的爽膚水及護(hù)理產(chǎn)品，周護(hù)理可加強(qiáng)去角質(zhì)和深層清潔； 忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物。 危險(xiǎn)“三角區(qū)”不能做針清術(shù)，嚴(yán)重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒； 暗瘡期間盡量不化濃妝或少化妝，應(yīng)避免去公共場(chǎng)所，不要養(yǎng)成用手抓面的習(xí)慣； 注意腸胃功能，保持大便暢通。 第二節(jié) 中性肌膚 護(hù)理 一、中性皮膚的特征： 皮膚紅潤(rùn)、光滑，不干也不油膩、觸手幼嫩、富有彈性、 厚薄適中、紋理細(xì)膩、通常無瑕疵，屬健康的皮膚。 二、中性皮膚的成因： 先天性，中性皮膚十分罕見，通常在發(fā)育前的少女多見。 三、中性肌膚的護(hù)理 此類肌膚易生皺紋，必須注意保養(yǎng)，尤其夏天的防曬，冬天的保濕； 不能用太過油膩的面霜，避免使用過量的精華素或營養(yǎng)品； 注意保養(yǎng)，保持心情舒暢、休息好，堅(jiān)
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