小學一年級體育教案五篇(編輯修改稿)
2024-12-07 04:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 師的講解。 ?。ǘ┲v解眼保健操的動作要領(lǐng) 第一節(jié)探天應(yīng)穴（攢竹下三分）： 以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大?！ 〉诙?jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠?！ 〉谌?jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大?！ 〉谒墓?jié)接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈?！ 〉谖骞?jié)按揉風池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍?！ 〉诹?jié)揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍?！ 。ㄈ土曊n堂常規(guī) 教師活動： 教師用提問的方法調(diào)動學生的積極性?！ 〗處焼l(fā)學生積極思考?！ W生活動： 學生積極回答。 學生積極思考?！ ×?、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。 教學內(nèi)容： 快快集合。 立正，稍息 丟手絹 教學目標： 認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性； 技能目標：經(jīng)過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性?！ ∷刭|(zhì)目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性?！ ∏楦心繕耍号囵B(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的。優(yōu)良品質(zhì)?！ 〗虒W重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力?！ 〗虒W過程： 一：導入部分 課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內(nèi)容，檢查學生服裝情況，進入課堂?！ 〗M織方法：成四路縱隊——集合（如右圖） 要求：隊伍整齊，精神飽滿。 游戲：快快集合。 游戲方法： ?。?）先排成四路縱隊?！ 。?）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝?！ 〗膛c學的方法： ?。?）教師簡單講解并做要求?！ 。?）學生聽指揮練習。 ?。?）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正?！ 。?）重新練習。 預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應(yīng)能力?！ 《褐黧w部分 新授內(nèi)容：立
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