太極拳培訓(xùn)班開(kāi)班講話稿格式范文1500字(編輯修改稿)
2024-12-07 03:53 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 輕】！在說(shuō)話或者做動(dòng)的時(shí)候，我們常常會(huì)聽(tīng)到說(shuō)”請(qǐng)輕一點(diǎn)”,其實(shí)也是這個(gè)道理，”請(qǐng)輕一點(diǎn)”就是我們交流的捷徑?！ ≥p則靈，靈則活，活則生，生則長(zhǎng)久?！ ∫虼耍覀冞€可以認(rèn)為，太極拳是一門追求平衡的技術(shù)，是一門追求不敗的技術(shù)，不一定必勝，不小看對(duì)手，不自高自大，處處追求恰到好處的平衡，是太極拳練習(xí)的目的和行之有效的方法?！ ∫院蟮木毩?xí)，就要從太極拳的基礎(chǔ)開(kāi)始，去完善前面提到的各種平衡，在練習(xí)的過(guò)程中去理解和體會(huì)，以達(dá)到得心應(yīng)手的自由狀態(tài)?！ 【毩?xí)太極拳有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這里提一下，目的是想讓同學(xué)們有所了解，不好高騖遠(yuǎn)。踏踏實(shí)實(shí)練習(xí)?！ ∵@個(gè)過(guò)程是這樣的： 第一次教的內(nèi)容是樁功和根勁，是需要堅(jiān)持一輩子的基礎(chǔ)功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，請(qǐng)大家不要因?yàn)榭菰锒雎?。 再教的?nèi)容是單練狀態(tài)，單練狀態(tài)是讓自己形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方法，每天必須以百次計(jì)算進(jìn)行練習(xí)?！ ∫院笤倬褪鞘炀殑?shì)以勢(shì)的轉(zhuǎn)換，完善套路練習(xí)。老師是用經(jīng)驗(yàn)完善同學(xué)們的經(jīng)歷，千萬(wàn)不要急于求成！ 樁功不熟練（一年級(jí)），不問(wèn)架子【格物】，架子不整（三年級(jí)），不問(wèn)
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