太極拳培訓班開班講話稿格式范文1500字(編輯修改稿)
2024-12-07 03:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 輕】！在說話或者做動的時候，我們常常會聽到說”請輕一點”,其實也是這個道理，”請輕一點”就是我們交流的捷徑?！ ≥p則靈，靈則活，活則生，生則長久?！ ∫虼?，我們還可以認為，太極拳是一門追求平衡的技術，是一門追求不敗的技術，不一定必勝，不小看對手，不自高自大，處處追求恰到好處的平衡，是太極拳練習的目的和行之有效的方法?！ ∫院蟮木毩?，就要從太極拳的基礎開始，去完善前面提到的各種平衡，在練習的過程中去理解和體會，以達到得心應手的自由狀態(tài)?！ 【毩曁珮O拳有一個循序漸進的過程，這里提一下，目的是想讓同學們有所了解，不好高騖遠。踏踏實實練習。 這個過程是這樣的： 第一次教的內(nèi)容是樁功和根勁，是需要堅持一輩子的基礎功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，請大家不要因為枯燥而忽略?！ ≡俳痰膬?nèi)容是單練狀態(tài)，單練狀態(tài)是讓自己形成運動習慣的方法，每天必須以百次計算進行練習。 以后再就是熟練勢以勢的轉(zhuǎn)換，完善套路練習。老師是用經(jīng)驗完善同學們的經(jīng)歷，千萬不要急于求成！ 樁功不熟練（一年級），不問架子【格物】，架子不整（三年級），不問
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