太極拳培訓(xùn)班開班講話稿格式范文1500字(更新版)
【正文】 傳和動員全鎮(zhèn)廣大太極拳愛好者積極參與太極拳運動,大力推動全民健身活動,培養(yǎng)群眾熱愛體育鍛煉的習(xí)慣,提高全民健身素質(zhì)?！ ∫院蟮木毩?xí)，就要從太極拳的基礎(chǔ)開始，去完善前面提到的各種平衡，在練習(xí)的過程中去理解和體會，以達到得心應(yīng)手的自由狀態(tài)?！ √岣呱娓怕?，有兩種狀態(tài)，一種是消滅對手，保存自己；一種是同對手保持平衡?！ ∵@里我們肯定的是，太極拳是一門感悟生存智慧的技術(shù)，同時又是研究搏擊狀態(tài)的，在研究搏擊狀態(tài)的時候，目的是體會陰陽變化規(guī)律，注重的是陰陽變化的過程研究，讓變化持續(xù)，是主要的研究內(nèi)容。首先，就太極拳練習(xí)而言，我應(yīng)該向你們表示感謝，因為你們的加入讓我在太極拳探索的路上多了一群志同道合的人。陰陽平衡在現(xiàn)在的常用語里叫和諧。太極拳練習(xí)不追求這個極限，處處以恰到好處為追求，循序漸進，時時刻刻都在創(chuàng)造身心和諧的環(huán)境，所以我們練習(xí)太極拳從追求和諧平衡開始?！ ∵@個過程是這樣的： 第一次教的內(nèi)容是樁功和根勁，是需要堅持一輩子的基礎(chǔ)功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，請大家不要因為枯燥而忽略。這是一項老少皆宜、集健身、防身、觀賞于一體的體育運動。
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