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正文內(nèi)容

小學(xué)一年級(jí)食品安全手抄報(bào)內(nèi)容文字(編輯修改稿)

2024-12-07 03:19 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】   五、長(zhǎng)期喝千滾水。我們提倡喝開水,但反對(duì)長(zhǎng)期喝千滾水。在爐上沸騰了很長(zhǎng)時(shí)間的水,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水就叫千滾水。其水中鈣、鎂等重金屬成分和亞硝 酸鹽含量很高,長(zhǎng)期飲這種水會(huì)干擾人的胃腸功能,導(dǎo)致腹瀉、腹脹,而有毒的亞硝 酸鹽還會(huì)造成肌體缺氧,并引起神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。  夏季養(yǎng)生小常識(shí)  多熟食,少生冷  夏季時(shí)節(jié),人們往往喜歡生吃瓜果、海鮮等食物。值得注意的是,夏季氣溫高,各種病菌和寄生蟲容易繁殖,如果不注意飲食衛(wèi)生,特別是到“三無”攤點(diǎn)吃不衛(wèi)生的食物,很可能會(huì)染上疾病?! 《喑渣c(diǎn)醋  天熱出汗多,還可多吃點(diǎn)醋,提高胃酸濃度,幫助消化和吸收,促進(jìn)食欲。醋還有很強(qiáng)的抑菌能力,對(duì)傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。天熱人易疲勞、困倦不適等,多吃點(diǎn)醋,益于解除疲勞,保持充沛的精力?! ∽⒁庋a(bǔ)鉀  暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會(huì)引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬果中(如芹菜、毛
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